女人保健 过分干净也会得病

身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒，发热等。     

抗衰老男人从20岁开始

男人的最初衰老迹象是在20～22岁身体发育完全成熟时出现的。生理发育一旦达到顶点,便会慢慢开始走下坡路。不过,千万别为此感到抑郁。专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,这是达到性成熟所需时间的5倍。现代科学研究表明,根据人体在不同年龄段的生理特征而采取相应的保健措施,有助于延缓衰老,提高人们的健康水平。     

综合疗法治疗第三腰椎横突综合征76例

2004—09—2007-11，笔者采用齐刺针法、推拿手法及功能锻炼综合治疗第三腰椎横突综合征76例，结果如下。1资料与方法 ：1．1诊断标准 根据《实用推拿手册》确诊。①好发于从事体力劳动的青壮年；②有或轻或重的腰部外伤史，长期慢性劳损或腰部受凉史；③一侧或双侧慢性腰痛，晨起或弯腰时疼痛加重，久坐直起困难，疼痛可向臀部、     

认识抑郁症

抑郁症是一种心境低落性情感障碍 主要症状是“三低”（生活兴趣低落、情绪低落、精力下降），并且有焦虑濒躁、坐卧不安）。对一切都不感兴趣、失眠、厌食、情绪低落、精力下降，逐渐发展至暇性存下去都不感兴趣。有的伴有躯体症状如身体疼痛、头痛，性欲、食欲减退。     

婴儿需要母亲触摸尽量少用婴儿车

最新一项研究结果表明，由于过多使用婴儿车和儿童坐椅，而不用可以让婴儿身体与父母保持亲近的背兜，使得婴儿与母亲身体接触的机会越来越少。这项研究认为，经常使用儿童坐椅和各种婴儿车有可能造成婴儿“感觉剥夺”。所谓感觉剥夺指的是有机体与外界环境刺激处于高度隔绝的特殊状态。     

约束用具在临床护理中的使用探讨

长期以来，约束用具作为一种提高护理质量的手段，对病人的安全确实也起到了保护作用，但是许多临床实践表明，象床栏等约束用具有时可能对病人造成致命的伤害。The Joint Commission on Accrediatation of Healthcare Organization支持护理工作者在临床护理中减少约束用具的使用。随着现代护理的发展，越来越多的护理工作者已意识到约束用具给病人带来的危害性     

扁桃体该不该割

扁桃体是每个人嘴里深部两侧长的两块像“小桃”样的肉,属于人体淋巴系统的一部分(见图)。有人将它比喻为身体门户的一对守门犬,有防护身体疾病的功能。谁也不愿将看门的狗打杀呀!那为什么又要忍心将它割掉呢?最主要的原因,是扁桃体发炎,严重到不可救药了,守门狗变成了专咬主人的疯狗。扁桃体对身体产生的影响,随着身体发育的不同阶段而有所不同,其中以儿童期到青年期最明显,就让我们先从这个时期谈吧!扁桃体炎是儿童常见的一种咽部疾病。当儿童扁桃体发炎时,我们可以在他们咽部见到左右各一个充血、肿大的扁桃体,甚至可在扁桃体上看到化脓…     

“苦夏”的自我调理

每逢炎热的夏季,一些人(以体弱者居多)就会出现身体不适、头晕头痛、疲乏无力、体重减轻的现象,有时则感到胸闷气短、食欲欠佳、精力不集中,严重者甚至影响日常的工作、学习和生活。到医院检查,却又未能发现异常。但夏季一过,上述症状便会自行消失。这     

女性慢性下腹痛的干预性治疗

1背景 育龄妇女常见慢性下腹痛，可造成身体损害、情绪忧伤及导致巨大的健康服务费用。美国在这方面的花费超过8亿8千万美元（Mathias 1996）。英国全国数据库的一般性诊治资料显示，慢性下腹痛发病率及流行率与偏头痛、背部痛、哮喘发病率相似（Zondervan 1999）。