做健康而长寿的老人

前不久，中国免疫研究中心主任冯理达在第七届北京科博会上列举的大量数据表明，我国有些老年人虽然长寿，但并不健康，人均患有2～3种疾病，特别是肿瘤、心脑血管病、糖尿病、老年精神病有明显增加。他们活动受限，身高下降，残疾率上升，不少人饱受疾病的折磨。     

老人习惯性便秘怎么办

老年人闲聊时,常会谈及牙齿脱落,吃饭不香,肚子发胀和肛门下坠等不适。如果调查一下他们的排便习惯,不少人是一星期排便一次,或者需要用泻药才能解出大便。大便的形状往往是又干又硬,像小栗子一样。这种情况在医学上称为便秘。我们曾对广西医科大学一附院411名老年人的排便习惯进行调查,发现下面两条可改善老年人习惯性便秘。     

态度决定健康——健康大使徐上香老人的健康观

徐上香老人说,被《家庭医药》评为“健康大使”,是他个人健康生活中的大喜事。我想说, 了解了徐上香老人和他的生活态度,是我的荣幸。打电话给徐老前,我是有一定心理准备的,75岁高龄,能否在电话中顺利交流呢?徐老的回答却让我吃了一惊,他说: “如果在旧社会,我可以算是‘年逾古稀’。但     

南京市社区居家老人健康调查分析

随着医学模式的转变，健康不仅是指没有疾病，而且是指生理、心理和社会适应能力方面处于良好的状态，因此，我们在评价健康时应该是多维度的。随着社会发展，我国已逐步步入老年社会，老年人的健康问题尤为值得关注，如何改善生活环境和提高老人的生活质量从而促进健康，为此本文以南京市社区居家老人作为研究对象，作这一方面的探讨。１资料与方法１．１调查对象年龄大于６５岁的居家老人犤１犦。１．２调查方法在全城区按随机抽样法抽样，采用上门问卷法，由统一培训的调查员逐项询问并填写问卷。１．３调查表参考国内外有关问卷后编成。…     

第六届全国健康老人寿星谱 热心助人的王振山

来自辽宁省大连市的王振山老人，今年已经有94岁高龄了，他做了一辈子街道工作．曾数十年如一日照顾一位精神病患者。他退休后仍不忘为社区居民服务．在92岁那年当选为第六届全国健康老人。     

变小心态

广西巴马瑶族自治县是世界闻名的五大长寿之乡之一，也是长寿之乡中长寿人口比重最大，长寿人口继续呈现增长趋势的长寿之乡。美好环境＋生态和谐＋合理饮食=健康。这是日本医学博士森下敬一多次亲临巴马长寿村调研后对巴马长寿现象的概括。[第一段]     

再婚，失偶老人的最佳“健康保险”

追求爱情，追求幸福，人之常情。青年人如此，老年人更是如此。 前不久，央视一套播出了收视率极高的电视剧《喜庆农家》。这是一部农村题材的系列喜剧。该剧以东北农村一普通的农户老万家为舞台，分别讲述了发生在万家老少三代十几人身上的农家事。通过他们一家人在致富奔小康的过程中所发生的一系列风趣幽默的故事，展现了一幅幅当代中国农村色彩丰富的生活画卷。[编者按]     

老人再婚易长寿

老年人失偶再婚有益身心健康。因为许多老年人丧偶后，在生活上失去了相互体贴，相互照顾的伴侣，在精神上，情感上失去了信赖，特别是每当在生活上遇到一些困难或者患病之时，就会产生思念配偶之情。     

忘龄的快乐老人——著名电影表演艺术家林默予

著名电影表演艺术家林默予，这些年来在银幕上多扮演一些有知识、有身份的中老年妇女。电影《红楼梦》中，林默予饰演的贾母既有老贵族的雍容华贵、老长辈的宽厚慈爱，又有一族之长的精明强干，林默予因此获得该年度的“金鸡奖”和“百花奖”最佳女配角奖两项桂冠。除了演电影，她还参加电视连续剧的拍摄，     

将年龄打个折

“打折”这个词想必今天再也没有人会觉得陌生了。但是,当我从一个年近古稀的老人口中听到这个满天飞的商业用语时,竟不由自主地眼前一亮,想要重新品味、揣摩一下“打折”的滋味。 我是在一档娱乐节目中看到这位老人的。在座的六位嘉宾中,数他的年龄最大,也数他看起来最年轻。当有人问他的保养秘诀时,他笑了笑说:“将年龄打八折。”闻听此言,再看他硬朗的身板、睿智的谈吐,我明显感受到一颗跳动的、不服老的心。