椅背持重悬垂法治疗肥胖患者肩关节脱位

自1990～2002年，采用椅背持重悬垂治疗肥胖患者肩关节脱位30例，取得了满意效果，现总结如下。     

10种最佳腹肌训练动作

<正>我们询问了世界上10个顶级教练,他们最喜欢的腹肌训练动作是什么,以下是他们的答案。人体可以分为两个部分——上半身和下半身,如果你没有强壮的核心区,来把这两个部分连接起来,就会影响体型和运动能力。     

绝壁雄风——峭壁上的舞蹈

攀岩运动以其独有的登临高处的征服感吸引了无数爱好者。它是从登山运动中派生出来的新竞技体育项目。攀岩集健身、娱乐、竞技于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏精神,又需要良好的柔韧性、节奏感及攀岩技巧,这样才能娴熟地在不同高度、不同角度的陡峭岩壁上轻松、准确地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。     

最后的四周

如果你非常严格的按照前八周的训练计划执行的话,那么你已经增长了很多的肌肉。清晰地腹肌也应该开始显露在你的身体上了,而且你看上去应该也强壮了很多。今天最后的四周来了,你马上就要成功了。记住,你跟你女友的约定,继续努力完成最后的四周计划。如果你现在才发现和看到这个计划,那就参考第3和5期的《健美先生》中的前八周计划,来让自己发生天翻地覆的变化。     

我的肩周炎体育疗法

<正>肩周炎俗称冻结肩、五十肩,是中老年人的常见多发病。我在十多年前曾患此病,采用一位老中医推荐的体育疗法,从此再也没有复发。这个疗法其实很简单,共10个     

悬垂滤过泡的手术治疗及组织病理学特征

目的探讨小梁切除手术后并发症悬垂滤过泡的形态学和组织病理学特点,并探讨悬垂滤过泡无缝线部分切除术的方法和疗效。方法回顾性病例研究。分析小梁切除术后出现悬垂滤过泡的病例,共9例（10眼）,均施行了无缝线部分切除术,分析其年龄、性别、症状、青光眼类型、既往滤过性手术方式、术前术后最佳矫正视力、眼压、滤过泡形态及术前超声生物显微镜检查、角膜表面情况、手术并发症等,以及切除物的组织病理学检查。所有患者随访4个月至5年。手术前后眼压测量值及视力比较采用配对t检验。结果随访（28.8±19.8）个月。所有患眼术前超声生物显微镜检查均显示悬垂的滤过泡组织与结膜滤过泡不相通,与角膜上皮融合,与角膜前弹力层有明显分界。所有病例均成功施行无缝线部分滤过泡切除术,术后眼压控制良好,滤过泡功能正常,角膜保持透明。在随访期内,未见悬垂滤过泡复发。未见滤过泡渗漏、低眼压及眼内炎。组织病理学检查显示,被切除的组织主要为增生和变性的纤维结缔组织,被覆上皮或有上皮嵌入。结论无缝线的悬垂滤过泡部分切除术是一种简单而安全的滤过泡重建方法,有助于缓解眼表不适,同时不影响眼压控制。     

单杠悬垂系列动作训练辅助治疗早期腰椎间盘突出症的疗效观察

目的观察单杠悬垂系列动作训练辅助治疗早期腰椎间盘突出症患者的疗效。 方法共选取24例早期腰椎间盘突出症患者,将其随机分为治疗组及对照组,2组患者均给予常规康复治疗（包括超短波、中频电疗及牵引治疗）,治疗组在此基础上增加为期4个月的单杠悬垂系列动作（包括悬垂、悬垂转体及悬垂前后摆动）训练。 结果经治疗4个月后,发现2组患者直腿抬高试验及疼痛评分均较治疗前显著改善（P<0.05或0.01）;进一步分析发现,治疗组上述指标改善幅度相对较显著,与对照组比较,组间差异均具有统计学意义（P<0.05）。 结论在常规康复治疗腰椎间盘突出症基础上辅以单杠悬垂系列动作训练,可进一步改善患者肢体功能、缓解疼痛,可作为早期腰椎间盘突出症患者的有效辅助治疗手段     

改良悬垂石膏治疗肱骨干骨折

上肢悬垂石膏是治疗肱骨干骨折传统方法,效果满意。但其缺点是石膏干固后与肢体松旷,便骨折端易成角畸形,固定不可靠。另外有时因石膏过重,有骨折端过牵的危险,采用了石膏管型内充填挤压法(我们称作改良悬垂石膏)治疗肱骨干骨折,取了满意的效果。本文目的是观察这种石膏的牵引整复作用。     

织物动态悬垂性的研究

以旋转悬垂体来表现织物动态悬垂性为依据,设计了相应的测试系统。结合理论对悬垂体受力情况的分析,作了试验结果的形态和物理两方面的解释。