传统保健体育与养生在中医院校体育教学中的探索

针对中医学院体育教学目前存在的问题及现状,介绍中华传统保健体育与养生的特色,并探讨如何在学院体育教学中加强传统保健与养生,最后总结推广传统保健体育与养生课程的作用和益处。     

六味地黄丸对运动性蛋白尿的干预作用

目的探讨中药六味地黄丸对运动性蛋白尿的干预作用。方法高职体育男生24人参与实验,其中实验组12人服用六味地黄丸1周,剂量6 g/次,2次/d;对照组12人服用安慰剂。24人先进行5 000 m匀速跑,休息7 d后,再进行100 m全力冲刺跑往返5次,每次间隔休息4 min;分别测其运动前后尿总蛋白（UTP）、血乳酸、血尿素和脂质过氧化物（LPO）水平的变化。结果中等强度5 000 m跑,对照组UTP、LPO、血乳酸、血尿素水平运动前后比较差异有显著性（P〈0.05）;实验组与对照组比较,只有血尿素差异显著（P〈0.05）;大强度运动100 m往返跑,UTP、LPO、血乳酸水平,两组运动前后比较,差异均有显著性（P〈0.05或P〈0.01）;实验组与对照组比较,差异有显著性（P〈0.05）。结论六味地黄丸具有抗氧化作用,能抑制不同运动强度下蛋白尿的排泄量。     

传统体育课程的继承与创新

体育教学改革是为了促进学校体育健康发展,改革并不意味着对传统的全部否定和抛弃,要真正使改革取得成功,就需要传承优良的传统,同时摒弃不适应时代发展的内容。     

余甘子对胰岛素抵抗大鼠骨骼肌PKB表达和GLUT4 mRNA表达的影响

目的：观察余甘子提取物对胰岛素抵抗大鼠骨骼肌PKB表达和GLUT4 mRNA表达的影响.方法：SD大鼠30只,随机分为正常对照组10只,给予基础饲料;模型组20只,给予高脂饲料.模型组大鼠给予高脂喂养6wk后,随机分为2亚组：胰岛抵抗组,继续高脂饮食;余甘子组：给予高脂饲料同时进行2mL剂量3.5g/kg余甘子提取物灌胃.干预6wk后,分别检测3组大鼠骨骼肌PKB表达和GLUT4 mRNA表达的差异.结果：高脂饮食成功诱导了胰岛素抵抗,余甘子提取物显著改善了胰岛素抵抗,胰岛素抵抗组大鼠骨骼肌PKB表达和GLUT4 mRNA表达显著低于安静对照组和余甘子组,余甘子组与安静对照组相比无显著差异.结论：余甘子提取物明显改善胰岛素抵抗,可能与其提高大鼠骨骼肌PKB表达和GLUT4 mRNA表达有关.     

社区空巢老人的心理健康和社会支持的研究

目的:探讨社区空巢老人的心理健康和社会支持情况及两者之间的关系。方法:使用症状自评量表(SCL-90)、社会支持量表(SSRS)和自制量表分别对社区101名非空巢老人(A组)和95名空巢老人(其中50名夫妇同住者为B组,45名独居老人为C组)进行调查,并将评定结果进行对比分析。结果:①SCL-90:A组和B组之间总分和各因子分无显著差异(P>0.05),C组的总分和各因子分显著高于B组和A组;②B组和C组的主观支持、客观支持、利用度和总分均低于A组(P<0.05),B组的客观支持和利用度低于C组,差异均有显著统计学意义;③相关性:空巢老人的主观支持和利用度与SCL-90存在负相关。结论:独居空巢老人的心理健康水平较低,主观社会支持及利用度与心理健康水平之间有一定的相关性。     

膝关节双腓侧副韧带2例

目前,关于膝关节双腓侧副韧带未见报道。作者在解剖下肢标本时发现膝关节双腓侧副韧带2例,现报道如下。     

对我校新世纪体育教学改革方向的研究

采用文献资料法、专家咨询法、问卷调查法、统计法等研究方法,结合我校体育教学指导思想的定位,从当前高等职业院校体育教学活动课程设置、教学组织形式、教学评价标准、教师队伍建设诸方面存在的问题出发,提出我校体育教学的改革思路。结果表明:当前我校体育教学活动课程设置、教学组织形式和教学评价标准已经不适应素质教育的要求,建议进行相应改革。课程设置上应以健身性与技能性项目为主;教学组织形式上应加大选修课所占比重,同时筹划成立单项体育俱乐部;在评价教学效果时,兼顾显性指标和隐性指标2个方面。     

南宁市业余羽毛球运动人群慢性损伤原因分析

目的 了解广西南宁市参加业余羽毛球运动人群慢性损伤发生的情况和特点,分析身体素质与慢性损伤发生的关系及规律,探讨在业余羽毛球运动中防治慢性损伤的措施和方法.方法 自制调查问卷,对南宁市217名业余羽毛球爱好者进行慢性损伤相关问卷调查.参照<2005国民体质监测工作手册>要求,用国民体质监测专用仪器,对全部调查对象的握力、背力、闭眼单腿站立,选择反应时,纵跳摸高,坐位体前屈等身体素质指标进行测试.采用SPSS 13.0软件进行统计分析.结果 南宁市业余羽毛球运动中慢性损伤发生率较高,为28.6%;慢性损伤发生的原因居前4位分别为运动强度过大(64.5%)、准备活动不充分(59.7%)、技术动作不佳(24.2%)和身体素质不佳(24.5%);损伤部位以腰背(45.2%)、膝(30.6%)、足踝(29.0%)最为多见,肩部、肘、手腕部也是损伤好发部位,发生率分别为20.9%,12.9%和12.9%.结论 业余羽毛球运动中慢性损伤的发生较常见,进行身体锻炼过程中缺乏科学、具体的指导,是业余羽毛球爱好者发生慢性损伤的主要原因;身体素质不佳,达不到技术动作要求是发生慢性损伤原因之一.     

太极拳教学中示范面及示范位置的选择

示范,是在体育教学过程中,教师向学生介绍和展示正确的动作过程和技术要领的重要方法。由于太极拳演练时要求形意结合,柔稳适度,动作非常细腻,只言传,是很难真正领会动作要求和准确掌握动作技术的,因此,学练者通过视觉器官直接观摩教师正确的形象示范就成为他们接受正确技...     

应急医疗救援背景下军队医护人员体能储备

聚焦频繁高发的应急医疗救援任务,梳理军队医护人员在医疗救援中"三高一长一混乱"的工作特点,即高难度、高危险、高感染、工作持时间长、工作环境混乱,分析其体能需求.通过构建组织管理、训练内容、方法手段、考核评价体系,进行专项体能储备,以期提高医护人员完成应急医疗救援任务的能力,进而提升救援的质量和效率.