吸气肌训练对老年女性心脏自主神经功能及生活质量的影响

目的 观察吸气肌训练（IMT）对老年女性心脏自主神经功能及生活质量的影响。 方法 采用随机数字表法将56例老年（60~70岁）健康女性分为IMT组及对照组,每组28例。IMT组给予IMT训练,训练时吸气阻力值设定为50%最大吸气压（MIP）水平,每周训练5次,持续训练5周;对照组训练方法及干预时间同IMT组,但训练时吸气阻力值设定为5% MIP水平。于干预前、干预5周后测定2组老年对象安静时心率变异性（HRV）,采用深呼吸试验记录吸气相心率（HR-in）和呼气相心率（HR-ex）,采用世界卫生组织生存质量量表（WHOQOL）评估2组老年对象生活质量情况。 结果 干预后IMT组MIP明显升高（P<0.05）,HRV频谱中高频功率（HF）升高、低频功率（LF）与HF比值（LF/HF）降低（P<0.05）,在深呼吸试验时HR-in［（74±9）bpm］及HR-ex［（65±5）bpm］均明显下降（P<0.05）,WHOQOL量表各项指标（生理领域、心理领域、环境领域、社会领域）评分［分别为(75.6±5.0)分、 （68.7±7.2）分、（66.2±6.8）分和（51.0±6.2）分］均明显升高（P<0.05）,与干预前及同期对照组间差异均具有统计学意义（P<0.05）;对照组上述各项指标数据干预前、后均无显著变化（P>0.05）。 结论 为期5周的IMT训练能显著改善老年女性心脏自主神经功能及生活质量,为制订抗衰老运动康复处方提供了参考资料。     

改良高强度间歇运动在冠状动脉疾病患者心脏康复中的应用研究

目的观察改良高强度间歇运动(HIIT)对冠状动脉疾病(CAD)患者心脏康复的影响并评估其安全性及依从性, 为优化CAD患者心脏康复方案提供参考资料。方法采用随机数字表法将60例CAD患者分为运动组及对照组, 每组30例。2组患者均给予常规心脏康复治疗(包括营养调整、心理疏导及低强度有氧运动等), 运动组患者在此基础上辅以每周2次、共6周改良HIIT干预(以85%～90%最大心率强度持续蹬车30 s后间歇30 s为1个循环, 每次重复训练15个循环)。于干预前、干预6周后检测2组患者心肺适能、血压水平、血管功能及身体成分等变化情况, 同时评估该改良HIIT方案的安全性及患者依从性。结果与干预前比较, 干预后运动组患者在递增负荷运动试验中的最大摄氧量及最大功率均明显增加(P<0.05), 血压水平及身体成分指标均明显改善(P<0.05), 积极情绪评分明显升高(P<0.05), 消极情绪及焦虑评分明显下降(P<0.05), 患者对训练的愉悦感较显著。对照组经干预后上述各项指标均无显著变化(P>0.05)。干预期间运动组训练计划完成率(97.4%)较对照组(88...     

视频反馈教学法在卫勤实践教学中的应用

现场医学救援能力是卫生勤务专业学员的核心能力之一，当前实践课堂的传统教学方法囿于抽象、固化和枯燥等弊端已经不能满足卫勤救治能力的教学要求。文章探索采用视频反馈教学法在卫勤救援专业学员救治能力教学中的应用效果。与传统教学法相比，视频反馈教学法更加直观形象，教学效果显著，学员普遍认为更能激发学习兴趣，提高学习质效。因此，在卫勤救援专业学员救治能力实践教学中应用视频反馈教学法能显著提高学员练习的问题发现率和解决效果，并适合在同类型实践实训类教学中推广应用。