文明与野蛮

<正>随着人类文明的不断进步,脑力劳动者每天开着私车往返于拥堵的街道,对着闪烁的电脑,一坐一整天。严重缺乏运动的他们,已经将强壮健康的身体还给了祖先。取而代之的是大腹便便的啤酒肚。他们的健康每况愈下,文明病不断滋生和蔓延,愈演愈烈……与之相反,体力劳动者却似乎失去了思考的权利。他们面对着机械刻板的手工程序,每天枯燥地重复着相同的事情。严重缺乏思考的他们,已经把思索和创新抛到了远古……面对这些"返祖现象",我们是不是应该有所反思,有所行动呢?     

无悔这一生

人的一生,有长有短,然而生命的价值在于质量,而不是长度。只要你拥有一颗为梦想而固执燃烧的心,不论成就多大,你都拥有了无悔的一生。     

八周超级强壮术

<正>使用这个八周的循序渐进的训练计划,激增你的全身力量——每个身体部位都几乎提升25%的力量。变得肌肉硕大而强壮并不只是力量举运动员、棒球全垒球手和那些只想在健身房中使用每侧各装四片杠铃片做卧推的健身者的终极目标,让我们放眼看一看世界上那些成功的运动员或者其他一些令人印象深刻的强人,你将会看到他们具有很高水平的全身力量。兰斯·阿姆斯特朗、勒布朗·詹姆斯,所有的这些肌肉硕大体     

燃脂进行时

这一次你不需要跑步机来减脂瘦身。拿起重量去点燃你的体脂并使其全天候地熊熊燃烧。     

超级(组)男人

一旦当我们提及胸部和背部的训练时,阿诺德被描写成"配对与相似配对"的训练理念就成了最疯狂最有挑战性的训练原理。     

某高校大学生乙肝病毒携带者同伴教育效果评价

因大学生的青春恋爱期年龄特点、由高中单一紧张的应试学习转变为大学的多方位求知学习特点、集体吃住生活特点导致12.08%的大学生是乙肝病毒携带者[1].为了解大学生对接受乙肝病毒携带者为同伴的态度,提高他们乙肝防治知识知晓率[2].笔者对聊城大学1 360名大学生首先进行乙肝病毒携带者态度和相关因素问卷匿名调查,然后组织该校大学生红丝带协会成员以课堂宣讲方式对1 360名大学生实施乙肝病毒携带者的同伴教育,教育后对他们掌握的乙肝防治基本知识、态度等再次进行问卷调查,并以此为依据对同伴教育效果进行评估,现报道如下.     

浅谈尘肺

当我们一走进职业病院的病房,就会发现一些病人在这里住院治疗,他们当中有的连声咳嗽吐痰,有的大口喘气呼吸困难,有的甚至还带上吸氧器正被紧急抢救。你也许会问:他们得的是什么病,都是从什么地方来的?我们翻开病历就明白了,原来这些人     

云锡矿工尘肺与肺癌的病因研究 Ⅰ.劳动卫生与流行病学调查

云锡公司在1954～1984年共发生肺癌1557例,同期死亡1348例。根据该公司历年的普查,确诊的尘肺患者931例,疑似尘肺者(0～Ⅰ)692例。云锡肺癌具有明显的职业特征,89.6%是发生在井下接尘工人中,而在尘肺病例人群中肺癌患病率高达17620.0/10~5,这可能是云锡职工中肺癌发生危险度最高的人群。对肺癌与尘肺患者的X线胸片连续动态观察也证实了尘肺与肺癌发生似有密切关系。     

268例白内障小切口囊间摘除联合人工晶体植入术的临床报告

目的：探讨现代白内障小切口囊间摘除联合人工晶体植入术的方法及效果。方法：对268例白内障小切口囊间摘除联合人工晶体植入术进行前瞻性研究和临床应用。结果：小切口术对眼球组织损伤小，恢复快，术后散光轻微；较大切口手术有不可比拟的临床效果。结论：此手术可获得与超声乳化术同样的效果，且投资小，手术费用低，更适合在我国小城市和县级医院开展。     

肌肉海滩

<正>水冷沙白的海滩是一种风景;肌肉健硕的帅哥亦是一种风景;而异国神秘的姑娘更是一种风景……