哪些食物有利孩子视力

看书时间太长,光线太暗,坐姿不正确,都可以引起眼睛的疲劳造成视力减退。尤其宝宝年龄小,更不宜让眼睛过度疲劳,不能长时间或近距离地看电视。此外,专家发现偏食对视力发育有非常明显的影响。由于偏食导致营养不均衡,影响眼球的发育,无论是蛋白质或是维生素缺乏,都可造成眼睛近视或近视     

偏食宝宝有隐患7+7验证更有效

你家也有偏食宝宝吗?每次吃饭仿佛都是一场战斗,任你左骗右哄、软硬兼施,小家伙就是不肯就范,依旧挑食来吃,妈妈怎会不烦恼?偏食宝宝有隐患1-7岁正值宝宝成长的关键期,长期偏食易导致营养索缺失,不仅会引起体格发育迟缓,身高体重不达标,更会影响宝宝的智力发育、抵抗力下降,阻碍宝宝的健康成长。宝宝长期偏食的隐患不容小觑:     

潮妈“食”尚自定义

前几年还被称为"垮掉的一代"备受关注的80后们,一转眼就已经生儿育女,成"宝妈宝爸"了。相对于将生养孩子视为人生义务的前辈们,80后的潮妈们更愿意把这当成是一种彰显时尚个性的人生体验。面对"给宝宝吃什么?怎么吃?"这两个老大难问题,看潮妈们是如何轻松应对,"食"尚自定义的。     

清代名医万全延年经

清代名医万全注重养生,活到了97岁。他认为,人要想延年益寿,关键在于坚持“四不”,即不偏食、不过动、不违时、不滥补。不偏食饮食上不要有偏嗜。他认为“嗜有所偏,必生所偏之疾,初伤不觉,久则成患”。不过动指不要过度活动,而是“动而中节”。他提倡“俭视养神,俭听养血,俭言养气,俭欲养精”。     

辨证论治小儿厌食112例

厌食是指小儿较长时间食欲不振、厌恶进食、甚则拒食的病证，是儿科常见病，初起一般精神尚可，但长期厌食会影响正常的生长发育及身心健康。小儿脏腑娇嫩，脾常不足，饮食不能自调，加之有些家长过于溺爱，养成偏食习惯，皆可导致厌食症。近年来本病有日渐增多的趋势。中医对此病治疗具有一定的优势。作坚持以中医辨证论治为指导，针对不同病因，辨证论治，临床获得较为满意的疗效。现总结辩证论治小儿厌食112例，报告如下。     

帮孩子建立良好的饮食习惯

不良饮食习惯及其危害 不良饮食习惯是指孩子对食物喜欢或不喜欢所表现出的反应,以及对食物的选择偏好行为.如:喜欢吃肉,不吃菜;挑食偏食;吃饭只吃菜,不吃主食;因吃零食而不按时吃饭,或者边吃边玩等. 两大危害 一是导致营养不良 不同的水果、蔬菜含有不同的营养成分,如果正在长身体的幼儿只偏爱吃某几种水果、蔬菜,就满足不了身体所需要的营养成分. 另外,维生素是孩子在生长过程中需求比较多的元素,一般来说,水溶性维生素(维生素B、C )主要来源于绿叶蔬莱和水果;脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)主要来源于肉、奶类食品.如果摄入失衡,就会导致幼儿过胖或过瘦.     

如何改造家中的“偏食宝宝”？

在宝宝成长的不同阶段，爸妈们总会碰到各式各样的养育问题，遭遇大大小小的育儿困惑，在这些问题和困惑面前，每位爸妈的看法和处理方式不尽相同。     

孩子不好好吃饭怪谁

经常有朋友问我:"孩子吃饭不好,偏食、挑食,该怎么办?"有些情况还挺严重,甚至形成了"家长不喂饭,孩子就不吃"的局面。孩子饮食习惯不好的具体情况比较复杂,在这里我不想讨论细节,而是探讨一个根本性问题——谁该为这种现象负责?答案显而易见,责任不在孩子,而在家长。家长的错误表现在两个方面:     

四类食物缓解人的坏脾气

现代科学研究发现，人的脾气与饮食有关．四类食物对缓解人的坏脾气很有帮助。 富含铁质的食物有些人不喜欢吃肉．也不喜欢新鲜蔬菜，只喜欢吃糖果和糕点，这种偏食习惯会造成铁元素摄入不足．导致情绪急躁易怒。所以。建议这种环脾气的人应适量食用一些合丰富铁质的动物蛋白，如瘦牛肉、     

儿童偏食行为的心理矫治

儿童偏食是一种不良的饮食习惯，多自动形成。长期偏食可影响多种营养素的摄入，不利于儿童身体发育和健康成长。