浅谈运动对心脑血管疾病的影响

随着人们的生活水平逐渐提高,随之而来的饮食水平也与以往大大不同,各种食物也趋向于高脂高糖,这种类型食物的摄入造成了人们心脑血管疾病的产生。心脑血管疾病的多发人群为中老年人,笔者主要通过运动对心脑血管疾病的影响展开讨论,并对心脑血管疾病预防以及治疗的运动方法进行了阐述。