浅谈中医对亚健康的认识及针药调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准.世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",我国称为"亚健康状态".表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准.临床表现,可将其分为以下三类:①以疲劳,或睡眠紊乱,或疼痛等躯体症状表现为主.②以抑郁寡欢,或焦躁不安、急躁易怒,或恐惧胆怯,或短期记忆力下降、注意力不能集中等精神心理症状为主.③以人际关系交往频率减低,或人际关系紧张等社会适应能力下降表现为主[1].     

缺氧与亚健康

"亚健康"是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系,也有人称"亚健康"为"疲劳综合征"。当人体处于"亚健康",机体长期慢性缺氧,影响组织细胞的能量供给,酵解产生的乳酸和血氨堆积,就形成如:头晕、耳鸣、记忆力减退、精力不易集中、焦虑烦躁、易疲劳、失眠多梦、抵抗力下降等慢性缺氧症状。     

亚健康

亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康指非病非健康的状态,是界乎健康与疾病之     

亚健康状态的警醒

现代人生活节奏快,工作压力大,很容易生活在亚健康的状态,亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态,是界乎健康与疾病之间的状态,故又有"次健康"、"第三状态"、"中间状态"、"游移状态"、"灰色状态"等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变,但是有一些功能改变的状态称为"第三状态",     

关于亚健康状态的问答

什么是亚健康状态? 答:亚健康状态是近年来医学界提出的一个新概念,一般指机体无明显疾病却呈现出活力降低,适应能力呈不同程度减退的一种生理状态,是由于机体各系统的生理功能低下所致,是介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态.     

自拟舒倦膏方治疗劳倦的疗效观察

<正>亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,临床表现复杂、多样、异质性,可分为多个亚型,其中疲劳型亚健康居于首位(占一半以上),主要表现与中医"劳倦"极为相似,已经严重危害人们的身心健康和工作学习[1]。研究表明肝郁脾虚是劳倦的主要证型,中医以疏肝健脾立法干预疲劳型亚健康的疗效已得到学术界普遍认可[2-4]。膏方历史悠久,起于汉唐,以滋补为主。现代研究发现,冬令进补膏方,可起到调节免疫、加强人体免疫功能、     

浅谈亚健康人群的健康指导及预防意义

<正>亚健康状态是指身体处于健康和疾病之间的一种功能状态。亚健康状态多见于知识分子、高级白领和国家员,我们称他们三高群体。亚健康状态好发于亚健康人群中"六高一低症"的人群,"六高一低症"包括高血脂症、高血压症、高血糖症、高血黏度症、高体质量人群、高度疲劳人群、免疫力功能低下人群,主要是由于不健康生活方式和不良习惯造成的[1-3]。     

未病（亚健康）

亚健康即指非病非健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有”次健康”、”第三状态”、”中间状态”、”游离（移）状态”、”灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态，亚健康状态也是很多疾病的前期症兆，如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高-低，     

青春期学生亚健康状况调查分析

亚健康（sub-health，SH）是国际医学界的医学新思维，是指人的机体虽然没有明确的疾病，但呈现出活力降低，适应力呈不同程度减退的一种生理状态，是介于健康与疾病之间的中间过渡状态，表现为过早出现疲劳增加，活力反应能力降低，适应能力减退等症状。它的潜在危害引起社会广泛关注。青春期作为一个特殊的时期，由于受到种种因素的影响，常常表现出注意力不集中、苦恼、疲劳等症状，这种亚健康状态已对青春期学生的身心健康构成威胁。     

警惕亚健康

<正> 世界卫生组织(World Heallh Organization Stan-dard—WHO)提出健康标准,“健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱”。而“亚健康”是指身体介于健康与疾病之间的一种边缘状态,又叫慢性疲劳综合征或称“第三状态”。全世界每年有超过1500万年龄介于20～64岁的成年人因为没有及时摆脱“第三状态”,健康恶化而不幸逝世。人体处于“第三状态”的表现有:疲劳、食欲不振、头