中药消除运动性疲劳方法学的研究

0 引言 中药消除运动性疲劳,促进运动能力恢复是运动医学研究中的热点课题.传统观点认为,运动性疲劳的出现与机体运动过程中的能量消耗、代谢物堆积和机体内环境变化等因素有关.     

中药熏蒸加刮治疗法抗运动性疲劳120例临床研究

目的观察应用"抗运动疲劳熏蒸剂"熏蒸与刮治疗法相结合抗运动性疲劳的疗效.方法应用刮治疗法与"抗运动疲劳熏蒸剂"熏蒸结合治疗运动疲劳症80例作为治疗组;单纯应用"抗运动疲劳熏蒸剂"熏蒸治疗运动疲劳症40例作为对照组,观察比较两组疗效.结果治疗组比对照组具有明显疗效(P＜0.05).结论应用"抗运动疲劳熏蒸剂"与刮治疗法结合,具有消除运动性疲劳症状,促进体力恢复的作用,是一种安全有效的抗运动性疲劳的治疗方法.     

运动性疲劳的生化机制研究现状

人体在运动时产生的疲劳称之为运动性疲劳。它是由运动本身引起的机体工作能力暂时性降低，经适当休息和调整可以恢复的生理现象。对运动性疲劳的研究一直是医学科研人员和体育工作者关注的焦点。本文将“精神疲劳”和“肌疲劳”作为切入点，将近年来有关运动性疲劳产生的生化机制的研究成果作一简要综述。     

中医药抗运动性疲劳研究现状

对运动性疲劳的研究不但具有重大的理论意义 ,而且对于指导体育训练 ,改善运动能力及提高运动成绩 ,都有实际应用价值。 1992年在第五届国际运动生化学术会议上 ,将疲劳定义为 :机体生理过程不能持续其机能在特定水平上 /或不能维持预定的运动强度。这个定义的特点是 :1.把疲劳时体内组织器官的机能水平和运动能力结合起来评定疲劳的发生和疲劳的程度 ;2 .有助选择客观指标评定疲劳。目前关于运动性疲劳的研究主要涉及疲劳产生机理的阐述及如何预防疲劳的产生和恢复疲劳的措施。在西药方面 ,对运动性疲劳的预防与恢复大致有以下几种途径 :①…     

运动性疲劳中医研究概况

通过中医有关运动性疲劳的文献研究，探讨运动性疲劳发生、发展及恢复机理。为我国运动医学抗运动性疲劳的中医研究，开拓方法和思路。     

运动训练应重视恢复手段的运用

作为教练员一定要重视运动训练恢复手段的运用，了解运动性疲劳后的恢复与训练效果之间的关系，科学安排训练计划和恢复手段，才能培养出高水平的运动员。     

5-羟色胺及其相关代谢物与运动性中枢疲劳

5-HT作为脑内重要神经递质,参与机体情绪、食欲、睡眠等多项生理功能的调节,又与运动性中枢疲劳发生息息相关.康复理疗是运动疲劳恢复手段之一,对运动性疲劳的消除和运动员竞技状态的提高有良好效果.     

运动性疲劳的概念与运动脉象

长期以来 ,人们在对疲劳的研究中对疲劳提出过各种概念 ,其中影响较大的是 1935年 E Simonson提出的疲劳概念 ,认为疲劳时存在四个基本过程 :(1)代谢基质疲劳产物的积累 (积累假说 ) ;(2 )活动所需基质耗竭 (耗竭学说 ) ;(3)基质的生理化学状态改变 ;(4)调节和协同机能失调 [1] 。运动性疲劳主要是指由运动引起身体能力下降的现象 ,关于运动性疲劳的概念 ,1982年在第五届国际运动生化会议上 ,将疲劳的定义作了统一 ,认为运动性疲劳是 :“机体生理过程不能持续其机能在一定水平或 /和各器官不能维持预定的运动强度”[2 ] 。该定义把疲劳时体…     

中药天年饮对运动性疲劳大鼠血液指标的影响

运动性疲劳是指由于运动过程中机体生理、生化的改变,从而导致人体运动能力暂时下降的现象.众多学说对运动性疲劳的解释各异,但关于运动性疲劳的生化机制目前还不是十分清楚.本文采用运动性疲劳大鼠模型,探讨了天年饮对运动性疲劳大鼠血液指标的影响.     

运动性疲劳的中医疗法

运动性疲劳是指运动引起的肌肉最大收缩或者最大输出功率暂时性下降的生理现象.1982年第5届国际运动生物化学会议上,运动性疲劳定义为:机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度.本世纪以来,研究人员从不同的角度对运动性疲劳进行了大量的研究,提出运动应激性代谢加强的负效应可能是运动性疲劳发生的根本原因.随着近来国际体育事业的发展,运动员承受着超负荷的体力训练,因此极易产生运动性疲劳,对运动员身心产生不可避免的伤害.祖国传统中医药有其独特疗效,对身体无不良反应,充分发挥传统中医药优势,利用各种治疗手段消除运动性疲劳.     

运动对大鼠骨骼肌PI3K磷酸化与表达的影响

目的探讨运动干预对大鼠骨骼肌磷脂酰肌醇3-激酶(PI3K)mRNA表达、蛋白总量(t-PI3K)及磷酸化PI3K(p-PI3K)的影响。方法SD大鼠随机分为对照组和运动组。运动组分别进行1h/d和1.5h/d的游泳运动7周,最后一次运动结束恢复24h和48h取材,分为1h/d运动24h取材组、1h/d运动48h取材组、1.5h/d运动24h取材组、1.5h/d运动48h取材组。测定血液葡萄糖和胰岛素浓度;Westernblot法检测骨骼肌t-PI3K蛋白表达、p-PI3K磷酸化水平;RT-PCR法分析PI3KmRNA表达。结果与对照组比较,运动组胰岛素浓度降低;各运动组p-PI3K升高;1h/d运动24h取材组和1.5h/d运动24h与48h取材组t-PI3K增高;PI3KmRNA表达变化发生在1h和1.5h运动24h取材组。结论运动干预提高大鼠骨骼肌对胰岛素的敏感性,改善PI3K磷酸化、蛋白和基因表达。     

潜艇艇员用耐力体操功能评价研究

目的 :研究潜艇艇员耐力体操的训练强度和对受训人员体能与肺功能的作用。方法 :9名 2 4～ 3 6岁健康男性海军军人进行 1套 /次 (约 6～ 8min) ,2次 /d ,连续 14d的体操锻炼 ,采用负荷心率、恢复心率图及血乳酸 (BLA)评价体操的强度 ,用肺功能、哈佛台阶试验、背肌力、安静心率等指标评价其锻炼效果。结果 :做操过程中平均心率最高达 14 8次 /min ,操后 3min血BLA平均增高 2 .6mmol/L ,说明能达到中等强度训练效果。与锻炼前基础对照值比较 ,受试人员背肌力在有氧耐力操锻炼14d后无显著变化 ,安静心率显著降低 ,哈佛台阶试验踏阶功率有上升趋势 ,用力肺活量 (FVC)、最大通气量 (MVV)均显著增加 (P <0 .0 1)。结论 :此套潜艇艇员用耐力操属中等强度训练体操 ,能有效提高受训人员体能和肺功能。     

低频重复神经电刺激疲劳试验对重症肌无力患者的诊断作用

目的:对重症肌无力(MG)患者行低频重复神经电刺激(RNS)检测中的疲劳试验,阐明疲劳试验对MG患者的诊断价值。方法:收集30例MG患者,对面神经进行静息状态低频RNS检测,并进行疲劳试验,分别疲劳1和2 min,在疲劳结束后的即刻、休息1 min及2 min再进行RNS检测。分析静息及疲劳后不同时间点RNS中复合肌肉动作电位(CMAP)波幅递减百分率的差异。结果:低频RNS疲劳试验各时间点CMAP波幅递减幅度均较静息状态递减幅度明显,30例患者中以疲劳2 min后休息1 min RNS递减幅度最明显。30例患者中12例患者RNS静息状态下CMAP波幅未见明显递减现象,而疲劳后CMAP波幅递减明显。结论:低频RNS疲劳试验可明显提高MG患者的诊断率,尤其对于静息状态下RNS检测正常的MG患者有效。检测时以疲劳2 min后休息1 min效果最明显。     

中药缓解运动性疲劳的研究进展

运动性疲劳虽不是疾病,但是运动性疲劳的缓解无论是对于运动界还是医学界均是研究的焦点。文章主要就中药单味药或提取物以及中药复方缓解运动性疲劳的研究进行综述。根据目前中药缓解运动性疲劳的现状,提出新观点、新思路。     

运动训练结合针刺对坐骨神经损伤大鼠肌力和神经纤维恢复的影响

目的：对比运动训练、针刺疗法、运动训练结合针刺疗法对坐骨神经损伤大鼠肌力和神经纤维恢复情况的影响，为周围神经损伤患者的康复治疗提供可靠的参考依据。方法将75只SD大鼠随机分为对照组、运动训练组、针刺组、运动训练结合针刺组、假手术组，钳夹法制造大鼠坐骨神经损伤模型。于造模后第3、4、5周电生理检测不同组别大鼠股二头肌的单收缩力与强直收缩力，通过电镜观察计算再生神经纤维髓鞘厚度的平均值变化情况。结果运动训练组、针刺组及运动训练结合针刺组肌肉的单收缩力和强直收缩力均高于对照组，其中，运动训练结合针刺组高于运动训练组和针刺组。运动训练组、针刺组、运动训练结合针刺组三组的髓鞘厚度的平均值均高于对照组髓鞘厚度平均值，运动训练结合针刺组的髓鞘厚度平均值高于运动训练组和针刺组。结论运动训练结合针刺疗法可更好地促进SD大鼠的肌力和神经纤维的恢复。     

帕金森病患者跌倒干预研究进展

运动干预是预防帕金森病患者跌倒的有效辅助手段,但是目前运动干预方式较多,干预强度和干预频率不一致,关于疗效也没有确切的说法。本文通过比较不同运动干预方法对帕金森病患者跌倒干预的效果,发现太极对减少轻中度帕金森病患者跌倒最有效,其次是平衡训练,渐进抗阻力量训练疗效则相对较弱。认知步态双任务训练作为一种新兴的干预手段,具有一定优势,应继续深入研究。     

运动疗法在慢性非特异性腰痛中的治疗进展

腰痛是常见的一种健康和社会问题,是所有年龄段都会出现的症状,在中老年阶段发病率最高。根据持续时间可分为急性腰痛、亚急性腰痛和慢性腰痛,临床上绝大部分腰痛是慢性非特异性的。慢性非特异性腰痛持续时间在12周以上,没有明确的病理解剖学原因,也没有具体的方法推荐给临床医生治愈慢性非特异性腰痛。因其致病因素不明确、持续时间长、预后易反复等特点严重影响患者的生活质量,造成巨大的经济负担。慢性非特异性腰痛的治疗方法纷繁多样,目前尚无高质量证据的研究表明哪种治疗方法疗效最好。其中,运动疗法具有危害小、成本低、便于实施等特点,成为临床上改善慢性非特异性腰痛主流的治疗方法。虽然运动疗法在中国急/慢性非特异性腰背痛专家共识、美国医师学会临床实践指南中被推荐用于慢性腰痛的治疗,但哪种特定的运动方式治疗慢性非特异性腰痛的疗效更好,目前证据还不够充分。运动疗法主要有核心稳定性训练、抗阻训练、有氧运动、伸展运动、普拉提、瑜伽、太极、麦肯基疗法等,随着研究的深入,运动治疗慢性非特异性腰痛的研究有所增多,本文通过查阅相关文献,将近年来国内外学者研究运动疗法治疗慢性非特异性腰痛的进展进行系统综述。      

运动疗法在糖尿病患者康复中的临床应用

目的:观察运动疗法对糖尿病的治疗作用。方法:根据患者的年龄及对运动的适应性采用不同的运动处方,对50例患者进行4个月的运动训练,观察病人的空腹血糖、餐后2小时血糖、血脂、血压、体重指数。结果:经运动训练后,患者的空腹血糖、餐后血糖、胆固醇均比治疗前明显下降。结论:运动疗法是糖尿病的一种有效治疗手段。     

递增负荷运动对机体运动能力的影响

目的:通过建立运动性疲劳的人体实验模型,动态观察递增负荷运动对机体运动能力的影响.方法:采取5周递增负荷训练模式,测定最大摄氧量(maximal oxygen uptake,VO2max)和心率达到170次/分时身体的做功能力(physical working capacity,PWC170).结果:随着运动负荷递增,训练组PWC170训练全程均逐步增加,VO2max较训练前提高(P＜0.05),对照组实验前后VO2max的变化差异无统计学意义(P＞0.05).结论:经过5周递增负荷运动训练,机体运动能力增强,表现出良好的适应状态.     

从泰山赤灵芝对重复运动后骨骼肌微损伤修复探讨武术运动员的运动疲劳的恢复研究

目的：探讨泰山赤灵芝对大强度重复运动（力竭运动）后大鼠骨骼肌微损伤变异的修复,研究武术运动员在训练期给与适当的治疗量泰山赤灵芝药物干预有助于运动性骨骼肌微损伤的修复及运动疲劳的恢复。方法成年雄性SD大鼠52只,随机分为2组：对照组、实验组。重复运动的动物模型构建：大鼠在跑台上进行下坡跑,速度18 m/min,坡度-16度,大强度重复运动（力竭运动）。设立实验组（喂养泰山赤灵芝水煎液）、对照组,进行同样的重复力竭运动,在同一时间点分别对对照组、实验组在大强度重复运动（力竭运动）后取股四头肌,同时对实验组大鼠进行治疗量泰山赤灵芝喂养,考察该药对大强度重复运动下大鼠骨骼肌微损伤变异是否有影响,观察对照组、实验组大强度运动（重复运动）下大鼠骨骼肌超微结构变异进行研究。结果补充泰山赤灵芝后重复运动训练下大鼠骨骼肌超微结构变异研究表明：利用透射电镜对补充泰山赤灵芝后大鼠进行相同的大强度重复运动（力竭运动）后,该过程中骨骼肌超微结构变化程度看出大鼠股四头肌的微损伤有显著改善,但是仍表现为肌原纤维排列不规则,肌节不完整,Z线变细,肌丝卷曲等。结论大强度运动下骨骼肌超微结构图谱变异与骨骼肌微损伤或者疲劳存在一定的适应性机制,同时对补充泰山赤灵芝过程中可带来一定的修复机制,泰山赤灵芝对重复运动后骨骼肌超微结构具有保护作用,武术运动员在训练期给与适当的治疗量泰山赤灵芝药物干预有助于运动性骨骼肌微损伤的修复,消除疲劳堆积骨骼肌疲劳恢复。