试析大学生自卑心理的成因及对策

自卑是个体由于某种生理或心理上的缺陷或者其他原因引起轻视自我的态度体验，表现为对自己的能力或品质评价过低，轻视自己或看不起自己，担心失去他人尊重的心理状态。大学生是一个特殊群体，他们有较强的自尊和自信，然而也有相当一部分人存在着不同程度的自卑，这种心理很容易产生压抑、孤独等消极情感，严重地影响大学生的学习和生活。因此，重视和研究自卑心理对大学生的影响，是高等教育工作中不容忽视的问题。     

真假自卑须细辨

“自卑”一向被认为是个贬义词。《现代汉语词典》对自卑的解释是“轻视自己,认为无法赶上别人”。当我们从心理学的角度去观察,剖析自卑时发现,自卑有“真”和“假”之分。所谓“真自卑”是个体存在着不可克服的生理、病理缺陷,如先天或后天的伤病残、弱智等,使个体部分或完全丧失了学习、工作、生活能力。与常人相比,自己在各方面或某些方面不如他人而产生自卑心理。这种自我评估、     

地方高校女大学生的心理问题及应对策略

一、地方高校女大学生常见的心理问题及成因 1．自卑 自卑实质上是对自我的一种拒绝、不满、否定，是对个体在认识能力及其他方面的一种自我贬低。情绪上往往表现为：自信心下降、自我怀疑、过分自责、内心孤独、情绪低落、抑郁、易过敏。这种心理在低年级女大学生身上比较常见。她们不满意自己的能力、个性、外貌及人际交往，在自设的精神压力下使自己陷入困境，常拿别人来比较衡量自己，夸大别人的长处和自己的短处，不能充分挖掘自己的优势。在行为上表现为不敢行动，不敢表现自己，非常在意别人对自己的评价，易导致公众场合中的社交恐慌。     

刍议中职学生自信心树立的必要性及方法

自信心就是积极肯定而又切合实际的自我评价，“自信又是成功的第一秘诀”。有了自信就拥有了成功的把握，也是作好任何事情最起码的条件和必备的条件。自信心对自卑者是一种强大的力量，可以使自卑者走向成功之路。     

治疗失眠

促使人早衰的因素很多，其中自卑心理是一个催化剂。 自卑，就是自己轻视自己，看不起自己。凡有自卑心理的人．并不一定是本身具有某些缺陷和短处，而是不能悦纳自己，认识自我，常把自己放在低人一等、进而演绎成别人也看不起自己的位置，并由此陷入不可自拔的痛苦境地．心灵上笼罩一层愁云。     

高职生自卑心理与人格特征的相关研究

<正>自卑是指个体对自己的能力、品质评价过低,感觉自己各方面不如别人,而产生的消极心态。自卑感对人格发展具有双重影响,适度的自卑感可产生成就需要,转为奋发向上的动力。严重自卑感不利于个人的发展,一方面不适当的过度补偿,会使人得不偿失;另一方面转变成自卑情结,会造成生活适应困难。作为人类普遍存在且重要的情感体验,自卑     

整形科病人的心理护理

整形科大部分病人是由于先天或后天原因产生不同程度的组织器官的缺损畸形，造成形态改变和功能障碍，由于功能、形态及环境三方面的影响。因此，造成情绪（心理）改变，致使病人产生不同程度的心理特征。鉴于上述原因，对于整形病人的心理护理有以下几点体会。 １ 新入院病人的心理护理 多数患者存有性格孤僻、忧郁、自卑、不愿让别人看到缺陷，怕别人用好奇的眼光注视议论，有的情绪易激动，对外界事物敏感，遇不顺心事易发怒，有的面部烧伤严重，怕孩子见到恐惧，自己不愿照镜子，对生活信心不足，另一些病人有焦虑、紧张心理，对自己的…     

小编随笔

有一个小故事,讲的是根本停不下来的印度。所谓"停不下来"是指印度人很爱当着别人的面津津乐道、夸夸其谈自己国家的一切,并以此感到自豪和自信。印度经济发展很快,但也绝不是当地人自己描绘得那般美好,是什么原因让印度人如此停不下来地夸赞自己的国家呢?是那份源于对自然的崇尚和对精神的追求,是源于发自内心的自信。当每个人均对自己和国家充满信心的时候,这将是多么强大的力量!个人     

生命的参照系数

我们总是把自己的生命放在各种坐标之中,比如纵坐标是地位、横坐标是财富等,然后一辈子就在这个坐标中和别人进行比较。中国人从小就养成了比较的习惯。从小学开始,每次考试一结束,老师就会把分数和排名公布出来,让那些落后的同学无地自容。由此也产生两种人:一种人被激发起好胜心理,努力追赶优秀者,最后终于出人头地;另一种人在不断的打击下自暴自弃,失去对生命的希望,在自卑中度过一生。于是,我们大多数人总是活在别人的世界里,总是拿别人来作为自己现状的参照系数,而且总是拿在某些方面比自己优越的人来参照。可惜我们的参照系数常常是错误的,参照的初衷是妒忌和虚荣:看到别人穿名牌衣服就死活也想买一件,看到别人开好车就一定也要换一辆。这样的参照带来的     

美味食品，将美丽“吃”出来

爱美之心人皆有之，如果您的皮肤粗糙难看，给别人的印象分肯定要差得多。对于女性来说，柔滑的皮肤既让人赏心悦目，也让自己增强自信，怪不得市面上出现了各种各样的化妆品。其实，皮肤并不是越白越好。如果您的皮肤有光泽、有弹性、细腻，无斑点及赘生物，即使不白得吓人也照样会吸引别人的目光。而具备这些优秀特点的皮肤可不光是用化妆品抹出来的。也可以用既美味又美容的食品吃出来。