24小时肝脏排毒

养颜，必先排毒。而排毒离不开肝脏，我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”，夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰，为它排毒刻不容缓。[编者按]     

排毒正当时

不知从几时起，“排毒”成为我们日常生活中一个专用的词。这是不是说我们现代人在现代生活中被备爱“毒素”浸淫得太深了，或人类已经失去了自身天然的色素的能力，以至于不得不靠身体之外的力量来帮助我们排除掉体内的毒素？     

30天精神排毒

倦怠的你，脑子被杂乱的思绪拥堵。林林总总沉积下来的失落、不满、痛楚构建成一个囹圄，就这样把自己困顿在萎靡的情绪里……如果这是你，你该进行一次“精神排毒”了！一如身体排毒后的通透与清爽，“精神排毒”则是要给我们的大脑来次彻底的大扫除。[编者按]     

男人你会“排毒”吗

很多人一提起排毒,就会马上想到排毒是女人的专利。男人既不向往美颜,又不追求塑身,用不着排毒。其实,30多岁的男人,恰恰更需要“排毒”。事业的奔波,生活的劳累。使男人肩负着沉重的精神压力。俗语说男人有泪不轻弹,其实流泪也是一种宣泄,也是一种排毒。关于人体内生理方面的毒素,医学专家认为,人只要和外界接触,例如吃     

瑜伽排毒经典8式

想让排毒的效果事半功倍？那就先掌握瑜伽最经典的8个排毒动作吧，从肠胃到淋巴帮您全方位排毒，轻松享受无“毒”好生活！[编者按]     

便秘以调理为主 哪虚补哪

吃排毒胶囊吃黑了大肠 “为了排毒、减肥，她把大肠黏膜都吃黑了!”广东省中医院肛肠中心主任罗湛滨副主任医师说。     

你真的需要排毒吗？

排毒一直是个经久不衰的话题。“排毒”概念之所以能够深入人心,是因为它勾勒了这样一幅通俗易懂的人体新陈代谢的画面：我们每天都需要呼吸和饮食。在吸入空气、吃进食物的同时．也会把空气和食物中的毒素摄入体内;而食物本身在消化之后也会产生毒素。     

立即提升洋葱解毒力

春末夏初时至端午，家家有用艾草驱毒的习俗，中医也认为“春应肝而养生”，这个时节必须让肝脏恢复活力，加强解毒、排毒功能。[编者按]     

红石榴IN肌肤新鲜满溢

在中国，奇遇清纯“红宝石” 饱满鲜艳的红石榴就好像一颗颗美丽的红宝石，反射出晶莹剔透的光芒，其中更蕴藏着神秘的力量。石榴不仅是幸福、生命的象征，更被用作一种医学治疗剂，根据《本草纲目》记载：“榴者、天浆也、止泻、化淤、清渴、去火。”由此，我们不难看出，中医理论对于石榴的排毒功效非常认可。     

养生喝好“四杯水”

中国中医科学院教授杨力说，人每天会产生很多生命垃圾，毒素很容易堆积起来，不解决这些问题就会影响缝康。如何排毒？喝水就能帮助你：每天早晨起床后喝一杯“空腹水”，早晨5点～7点是大肠经“值班”，此时喝水有利于排便及清肠；下午5点～7点，是肾经“值班”，此时喝水可起到洗刷膀胱这个“人体马桶”的作用，可清除人体污水垃圾；睡午觉起来后，要喝一杯水，这杯水可以帮助稀释血液黏稠；晚上睡觉前一小时，喝第四．杯“空腹水”，防止血黏稠，清洗排毒。不管你们平常喝多少水，上述四杯“空腹水”一定要喝，它能够帮助我们排出生命垃圾。