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明代大医学家李时珍曾说过:“饮食者,人之命脉也”,这是千真万确的。可饮食养生要讲究方式,这就是说,不光要吃得营养,还要真正懂得吃的科学和方法。以下18种饮食方法均能养生,但应该注意用得合理,用得巧妙。少食:在保证营养前提下“少吃”。唐代大医学家孙思邈在《千金要方·养性》中指出:“善养性者─食欲数而少,不欲顿而多。”应把握在尚饥非饱之间的状态。他认为,饱食可结积聚之痰,多饮可酿痰癣之患。故提倡养生以少食为佳。少食可以最大限度地调动人体潜能,而具健体强身多种效应。少食的保健作用,还在于它能防治那些危害人类健康的疾病… 相似文献
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<正>张某,女,42岁,干部。因患“感冒”三天,自服银翘解毒片、APC 类中西药治疗无效,病势加重,卧床不起,于1982年3月12日初诊。证见:往来寒热,无汗,头身疼痛,周身肢节酸痛,饮食不进,时恶心欲呕,感两胁下支撑作胀,伴心烦失眠,胸闭咳嗽,少痰,苔白,脉弦。体温38℃。综合四诊分析诸证,其往来寒热,饮食不进,时恶心欲呕,两胁下 相似文献
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黄××,男,53岁。1988年12月12日诊。患肺心病多年,平素常咳嗽气喘。近日来偶感风寒,症状加重。诊见面色(白光)白,消瘦,咳嗽气喘,动则尤甚,昼夜不能平卧,干咳无痰,心悸,口干不欲饮,手足心热,盗汗,烦躁,腰酸软,大便干,脉虚数,舌质红,苔少。X 线 相似文献