养胃、补肾、降糖、降压药膳

1、养胃药膳 芪麻鸡：黄芪15g，升麻40g，鸡一只（500g），葱、姜、精盐各少许。将鸡宰杀后去内脏洗净。将黄芪、升麻、葱、姜纳入鸡腹内，加水一碗，上蒸笼旺火蒸熟，加精盐调味即成。每日2次，吃肉喝汤。功用：适用于神疲乏力，面色无华，排便无力，舌淡苔白等症。     

烟、酒、毒、药与性功能

据说，有的男性为了追求质量更好的性生活而吸毒。结果，成为瘾君子难以自拔不说，自己的性功能也受到极大的抑制。有关专家告诉人们，男性性功能的健康受许多因素的影响，其中不良的生活习惯就是其中重要的一部分。男性要养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。     

运动、健康、快乐

我运动，我健康，我快乐!对呀，拥有运动后的健康体型，当然快乐! 在这个变革的年代，竞争激烈的社会里，“我行吗？”这恐怕是生活工作学习在紧张的现代社会的人们，都曾经面对过的一个问题。     

自然、音乐、养生

中国传统文化认为：天地自然阴阳二气的五行变化孕育了世间万物，丛生了千姿百态的生命现象。《黄帝内经》指出：“人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人”。《参同直指》写狲“人秉天地阴阳五行而生身”。因此，人和世间万物的生命节律变化都受天地阴阳五行之气的影响和制约，人和万物必须保持和天地自然变化的和谐统一，     

自我保健1、2、3

我们祖先依据阴阳学说，把传统的养生之道高度概括为“中和”两个字。这是基于“悟道”，以精神文明、心灵健康为核心的养生最高境界。《黄帝内经》中有一句话：“知其要者，一言而终，不知其要，流散无穷”。这维护健康的学问说简单就简单，说复杂也复杂，能明白执简驭繁的道理，复杂的事物也能变简单了，所以本文取名健康123。     

百家论坛：开放、互动、尖锐、前瞻

温州男子观看世界杯 突发脑溢血死亡：世界杯，仿佛一个巨大的感叹号；世界杯，永远充满激情，无论是踢球的，还是看球的，都热血贲张。倾听吧，当我们倾听“团队之星”（世界杯比赛用球）逆风飞扬的激越时，可否也应该听听来自我们身体的“疲惫之音”？     

宗、原、营、卫气的自然原型探析

运用“反类比法”，根据宗、原、营、卫四气关系反推其在自然中的原型，认为宗气的原型是云雾，营气的原型是雨水，原气的原型是大气，卫气的原型是风。宗、原、营、卫气都有其自然原型，中医气论并非空穴来风。     

摩、推、揉、压治疗气血双亏

气血双亏的主要原因是由于大脑的高度紧张，精神过于压抑，病人的心理压力太大，因心理和体力的耐受能力达到极限，使大脑皮层过于活跃兴奋而无法调理到正常的功能状态而使机体阴阳失衡、气血功能发生紊乱，气的功能发生障碍、血不能正常发挥作用，气滞血瘀，使肝气瘀结，肝胆瘀热，脾肾两虚而出现下列一系列不适的症状。     

从虚、痰、瘀、郁论治心房颤动

心房颤动起病迅速，病机复杂。笔者认为，气阴亏虚是房颤发病的内在基础，痰、瘀为疾病发病的主要病理因素。不良情志诱发房颤的形成和促进其发生发展，郁为房颤发病的关键环节，虚、痰、瘀、郁共同贯穿疾病始终。治疗上应强调分清主次、标本兼治，补虚、化痰、祛瘀、解郁四法同用，以期为房颤的中医药治疗提供参考。     

普及、发展气功的意义、作用、价值之我见

气功是中华民族传统医学的重要组成部分，在中国灿烂的文明史上占有一定地位，延续数千年久经沧桑而不衰。新中国诞生后，特别是改革开放以来，气功很快在城市和农村普及开来，全国参加气功锻炼和研究的人数估计有六、七千万。群众性的气功普及推广，为增强人民群众体质，改善医疗保住环境，加强精神文明建设，发挥了重要作用。气功利国、利民，功不可没。 今年６月 １５日，国家卫生部颁布了《医疗气功管理暂行规定》，９月 １１日，国家体育总局也颁布了《健身气功管理暂行办法》。这两个法规的出台，是国家取缔“法轮大法”非法邪教组织…     

探析《医学启源》和《中藏经》中脏腑辨证理论之差异

系统论述《医学启源》与《中藏经》关于脏腑辨证理论体系的内涵差异,明晰二者在论述上的细微差别,完善金元以前脏腑辨证理论体系,从而提高对临床诊治的指导作用。本文主要通过比较法和文献分析法在脏腑辨证基础上对十二脏腑论述分别进行了详细比对,两著作在脏腑辨证体系框架建立方面一脉相承,在内容论述上有继承有创新,辨证分类上以“虚实寒热生死逆顺”为纲,明确了临证审查要点。具体而言,差异主要体现在论述相异12处、论述相近69处、论述有无1处等三方面;从脏腑而言,不同主要体现在肝10处,胆4处,心13处,小肠4处,脾10处,胃8处,肺11处,大肠1处,肾18处,大肠2处,三焦1处,心包络0处。相比《中藏经》,《医学启源》在论述上用词更为准确精炼,在辨证分类上更为全面详细。厘清二者间的异同,有助于加深对易水学派的理解,对后世以脏腑辨证为专题研究也提供了先导作用,同时有利于后学者临床诊治水平的提高。     

古今医家诊治郁病的用药规律挖掘整理与分析

[目的]挖掘和分析古今医家诊治郁病的用药规律。[方法]建立古今医家治疗郁病的数据库,运用相关软件使用频数统计、聚类分析、关联规则等技术进行分析和比较。[结果] 1)频数分析:古籍用药频次前10依次是甘草、香附、陈皮、茯苓、川芎、栀子、苍术、半夏、生姜、当归;当代文献依次是柴胡、白芍、甘草、当归、香附、郁金、丹参、白术、茯苓、陈皮。2)聚类分析:古籍文献中黄芩与黄连,青皮与枳壳,白术与人参,白芍与柴胡,香附与川芎,苍术与神曲,茯苓与半夏等各聚为一类。当代文献中枳壳与川芎,白术与茯苓,白芍与当归,郁金与丹参等各聚为一类。3)关联分析:古籍文献主要相关联的药物是香附、川芎、半夏、甘草、茯苓、苍术、陈皮、栀子。当代文献中相关联的药物是柴胡、白芍、当归、甘草、茯苓、香附、白术。[结论]古今医家都认为肝气郁结是郁病主要病机,疏肝理气健脾是主要治法。但古代医家更侧重理气,且用药成分更为丰富,当代医家更侧重疏肝。古代医家以香附、川芎、半夏、甘草、茯苓、苍术、陈皮、栀子为主药,体现了越鞠丸的组方精髓。当代医家则以柴胡、白芍、当归、甘草、茯苓、香附、白术为核心处方,与逍遥散一致。对于郁病的诊治,无论古籍文献还是当代名老中医经验都具有临证参考的价值。     

杜仲多糖的提取分离纯化、结构特征及其药理活性研究进展

杜仲属药食同源植物,在我国已有2000多年的药用历史。现代药理学研究表明,多糖作为杜仲的主要活性成分之一,具有增强免疫、骨保护、降血糖、调血脂、抗炎镇痛、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、抗肝纤维化、心血管保护和神经保护等多种药理活性,已成为杜仲开发应用研究的热点之一,在生物医药和功能性食品等领域具有良好的应用前景。此外,提取、分离和纯化方法的多样性对杜仲多糖的含量、纯度及后续的结构表征均会产生不同程度的影响,进一步影响其生物活性的发挥。基于此,通过对近年来国内外对杜仲多糖的提取、分离和纯化方法、结构特征、药理活性及其潜在机制的最新研究进展进行综述,为杜仲多糖的深入研究与产品开发提供理论依据。     

中药材及饮片质量标准研究有关问题思考

中药材及饮片是中医药事业传承和发展的物质基础,其质量优劣直接关系到中医临床用药的有效性和安全性。中药材及饮片质量标准是中药质量控制和评价的依据,对中药质量提升具有推动和引领作用。但由于中医药理论极其深奥,中药防治疾病的机制研究和认识还不够深入系统,对中药的质量认识还不够全面,导致标准研究制修订工作中科学依据不足,因而标准的科学性、合理性和实用性容易有争议和质疑。本研究通过梳理近年来中药材及饮片的质量概况,对标准研究中存在的一些突出问题进行分析,提出了符合中药材及饮片质量特点的标准制定原则:一是坚持中医药特点,基于中医临床质量认知,制定有效的标准;二是坚持中药材质量特点,围绕质量属性确立质量指标,制定管用的标准;三是守住真伪和安全底线,基于风险评估,制定安全的标准。本研究对中药材及饮片质量标准研究常见问题和认识误区进行了分析讨论,强调了标准不仅是供检验和监管用,更是为了指导中药材和饮片生产、流通、使用全过程的技术遵循,应注重标准的科学性、合理性、可行性。同时,标准对中药材资源可持续利用及中药产业高质量发展具有引导和推动作用。最后,从质量提升和完善标准的角度,建议加强全产业链生产技术规范和标准完善,同时加强质量评价标准研究,以道地性和生产规范性生产基地建设为引擎,使新颁布的《中药材生产质量管理规范》落地见效,从源头和根本上提升中药材质量,保障中医药事业高质量发展。     

论“和”是中医学理论体系的核心

文章从"和谐"的健康观、"失和"的疾病观、"辨和"的诊断观、"循和"的决策观、"助和"的治疗观、"中和"的用药观、"动和"的变化观、"自和"的养生观进行论述。提出"和"是中医学理论体系的核心,是人体阴阳、气血、精、津液、脏腑、经络功能正常以及维持人体正常生命活动的基本条件。"和而不同",既有事物多样、个性的差异;又必须是多样和个性之间的统一和相互制约。"和"既是事物或机体所处动态平衡的最佳状态,又是"适度"范围的基本要求。中医是关于人体健康的科学,健康就是"和",中医是关于"和"的医学。"和"是中医的人体整体层次理论体系,是中医最高的生命科学体系。     

拔罐运动疗法的临床应用

本文从背景、简介、特点、机理、适应症、操作、注意事项等方面,系统对拔罐运动疗法的进行阐述。拔罐运动疗法可以快速松解肌肉痉挛,恢复患者活动功能,具有简便、快捷、无痛、高效的特点,广泛应用在颈、肩、腰骶部疾病,尤其适用在腰骶部疾病。该疗法疗效显著,操作简便,具有临床推广价值。     

杨钦河教授治疗岭南地区乙肝后肝硬化经验拾零

慢性乙型肝炎后肝硬化是临床最常见的慢性肝病之一,在岭南地区较为多发,其临床表现具有地域特征。杨钦河教授强调岭南地区乙肝后肝硬化多以湿热疫毒侵袭,肝失条达,脾不健运,湿热蕴结,气滞血瘀,邪毒久羁,肝肾亏虚为其病因病机。在临床治疗该病的过程中,杨教授强调中西医结合,西药以抗病毒治疗为主,中医治疗方面重视疾病的分期论治,注重标本兼顾,调燮脾胃,扶正驱邪;在疾病早期清利湿热为主,兼以疏肝健脾、软坚散结;在疾病中期活血化瘀、软坚散结并重,兼以清热调肝健脾;在疾病后期以健脾养肝补肾为主,活血化瘀、软坚散结为辅。同时重视以人为本的理念,叮嘱患者要调畅情志,注意起居饮食和劳倦等。     

以“律”为核心的养生体系初探

无论在古代,还是在现代,遵循生命的规律都是养生的核心。因此,笔者提出了以"律"为核心的养生体系,并以《黄帝内经》为基础,从节律、音律、戒律3个方面初探了"律"在养生中的重要性。节律方面,笔者重点强调了四季、昼夜、日月、年龄的时间节律及其养生规律。音律方面,笔者论述了音律与脏腑及五音与体质之间的关系。戒律方面,笔者主要探讨了养生过程中饮食、房事、情志三方面的戒律。同时,笔者提出了这三者的关键是频率。最后,笔者论述了"纪律性"为"天人合一,以人为本"养生思想的根本。     

黄连解毒汤中13种活性成分的HPLC检测及其有效部位的筛选

目的建立黄连解毒汤(HJD)中13个活性成分黄柏碱、绿原酸、木兰花碱、京尼平苷、黄连碱、表小檗碱、药根碱、小檗碱、巴马汀、黄芩苷、汉黄芩苷、汉黄芩素、千层纸素A的HPLC检测方法,利用活性成分含量和比例筛选HJD有效部位。方法借助索氏提取器采用系统溶剂提取法将HJD水煎液冻干粉依次经石油醚、醋酸乙酯、正丁醇、纯净水提取并干燥后获得HJD不同极性部位,将残渣干燥后作为沉淀部位。采用Agilent 1260型高效液相色谱仪建立HJD中13种活性成分的HPLC检测方法,并对HJD及其不同极性部位中活性成分含量进行检测,筛选HJD有效部位。结果成功建立了稳定可靠的HPLC检测方法;HJD中各活性成分含量从高到低依次为京尼平苷、小檗碱、巴马汀、黄芩苷、汉黄芩苷、黄连碱、药根碱、表小檗碱、木兰花碱、黄柏碱、汉黄芩素、绿原酸、千层纸素A。与石油醚、醋酸乙酯、水和沉淀部位相比,HJD正丁醇部位中各活性成分总量最高且其比例与HJD全方相近,为HJD有效部位。结论成功建立了HJD中13个活性成分的HPLC检测方法,经筛选HJD正丁醇部位为HJD有效部位。     

蒲公英的现代应用

蒲公英既是一种临床常用中药,又是人们餐桌上的一种常见的食物,具有药食两用的特点,具有清热解毒,消肿散结,利湿通淋,清肝明目等功效。蒲公英内含有丰富的蛋白质、碳水化合物、氨基酸、钙铁磷锌锰等60余种微量元素,存在种类繁多的化学成分,活性成分主要为黄酮类、三萜类化合物、多糖类化合物、甾醇类化合物等,临床广泛应用于急性乳腺炎、胃炎、脾虚湿热型脂溢性脱发、扁桃体炎、胆囊炎、肝炎、肠炎等疾病的治疗。但是,对于其药理作用和作用机理还未进行系统的总结分析,临床选用困难较多。关于蒲公英毒性的研究报道较少,需要进一步深入研究;蒲公英与其他中药配伍后的化学成分变化研究欠缺,不能有效说明其机理,更好地服务临床应用;其临床疗效评价量化指标需要进一步提高;其单体的提纯也是今后努力的方向。