大师乡愁

圣人在自己的故乡,常常被人误解,耶稣如此,孔子如此,被拣选的都是少数,所以,他们选择离开,走上了周游的苦途,等到载誉而回,魂梦安稳,已经不是那般华年。     

豆制品:婴幼儿的健脑食品

由于婴幼儿的咀嚼能力差,脾胃的消化吸收功能相对薄弱,而其营养需求又非常大.所以,适用婴幼儿的饮食物,一要便于喂食,二要易于消化,三是富于营养,尤其要有益于大脑的快速发育.由此,我想到了豆制品,以黄豆为原材料的豆制品,符合上述三项要求,是适合婴幼儿食用的健脑食品.     

我的退后感

我于1996年退休,一眨眼已经16年了。我的心愿是工作了40年,退休后再玩20年,照目前的健康状况,这个愿望可以实现,并不是奢望。记得刚退时,离开了工作多年的医院,告别了同事多日的医护团队,失去了权力,减少了收入,赋闲在家,饱食终日,无所用心,觉得空荡无聊,失落感很大。随着时间推移,受到报刊上文章的启迪,心态逐渐平静安定。现在,我的生活很充实,也很快乐。概括起来,有几点美好感受,在此与读者交流。一、幸福感改革开放30多年来,经济快速发展,社会迅猛前进,科技日新月异,人们的收入连续增加,生活发生巨变,我的衣、食、住、行、用,都已经现代化。如穿的羽绒、羊绒、丝     

母亲的味道

人到了一定的年纪,就越发喜欢思恋一些远去的东西,例如故乡,例如童年,例如味道。如果你问一个人,他吃过的最美味的食物是什么,我想,你通常都会得到这样的回答,那就是妈妈的饭菜。妈妈的饭菜是童年的味道,是久远的舌尖上和味蕾上的体验,那生命最初的欢     

退休八乐

我于1994年退休,79岁的我,耳不聋,眼不花,身体状况良好.主要原因是,退休后我兴趣广泛,积极投身各种活动,寻觅愉悦,享受快乐. 种菜之乐.菜园是我和老伴锻炼的好去处.天气晴好时,我们就在菜园劳动,松土、拔草、浇水、施肥、捉虫,忙个不停.身上微微出汗,心情特别舒畅.菜园是我们的乐园.红彤彤的辣椒,绿油油的韭菜,紫红色的茄子,白胖胖的萝卜……五彩缤纷,清香醉人.我们享受着蔬菜丰收的喜悦,菜园更是我们绿色环保的源头.自己种的蔬菜,一无农药,二无虫害,三无污染,吃起来有一种自然的甘甜,特别鲜嫩,特别清新爽口,特别有营养,心里乐不可言.     

藤茶的化学成分及药理作用研究进展

通过查阅国内外相关近期文献,对藤茶的化学成分及药理方面的研究现状进行综述.藤茶有效成分为黄酮类等,该药具有广泛的药理作用,可增强、调节免疫,抗炎,抗菌,降血糖,降血脂,降压,保肝、护肝,抗氧化,抗肿瘤等,为临床开拓治疗范围和开发新药提供科学依据.     

便秘如何治疗

便秘是一个症状,并不是一种疾病,在人的一生之中,任何年龄阶段的人,都可以出现便秘症状,其中,孕妇和老年人更容易有便秘症状。粪便是通过肠管不断的蠕动,才能被逐渐推出体外的。不少老年人有高血压、冠心病或动脉硬化、脑梗死等心血管疾病,如果便秘严重,解便时用力过度,腹压过高,就容易发生意外,甚至危及生命。由于便秘,粪便在肠腔内潴留时间过久,经过细菌的作     

论《伤寒论》的六经理论

六经是《伤寒论》的精髓,它既是分病辨证的纲领,又是论治的准则,在《伤寒论》中居于十分重要的位置,所以,历代医家都把六经作为学习、研究《伤寒论》的基础和门径.然而,由于六经理论缺乏系统性与合理性,因此,自《伤寒论》问世以来,关于六经就一直存有争议.本文通过对六经理论的探讨,找出其自身存在的不足,为结束寒温分离、实现寒温统一,寻找一条可行的途径.     

贴近大自然之健身方式

大自然是最好的健身天地,也是人类最好的疗养师。在细雨中漫步,在树林中行走,在花草中漫游,在高山上远望……这些活动,原汁原味,贴近生活,贴近自然,浪漫洒脱,富有情趣,能优化人的心境,强化人的生命活力。     

鹿茸将持续走强 ——来自东北鹿茸市场的调查报告

我国鹿茸市场在低谷中沉寂十年之后,“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,从低谷中走出来,销量增加,行情看涨,引起国内外药厂、药企、药市和药商等多方的高度重视。回顾鹿茸市场行情变化,可谓是跌宕起伏,喜忧掺半;预测未来走势,量价齐升,持续走强。1历史:盲目发展,市场陷入重围我国是养鹿大国,也是鹿茸产销大国。鹿茸是我国传统的珍贵中药材,古往今来视为滋补上品,已成为我国出口创汇的重要商品之一。我国养鹿业自20世纪50年代起,至21世纪的2006年,半个世纪的风风雨雨,饱经沧桑,跌宕起伏,喜忧掺半。进入21世纪后,我国养鹿业在激烈的市场竞争中,从前40年的价格顶峰,跌入后10年的价格谷底。我国鹿茸市场兴衰的症结何在?沿着养鹿业50年的(1958~2007年)的轨迹,回顾养鹿业的历史,解读鹿茸市场是如何陷入重重包围之中的。1.1养鹿业的发展期(1959~1979年)20世纪50年代之前,我国人工养鹿微乎其微,鹿茸年产量(估算)只有1t左右,60年代开始起步,全国养鹿增至300~400只(估算),产茸1.5t左右。进入70年代,为适应当时国内国际两个市场对养鹿需求的大幅增长,我国养鹿业有了较大发展,养鹿区域从东北三省拓展至黄...     

再结秦晋怡晚年

自古常言,男以女为室,女以男为家。丧偶的老年人,再婚之前,经过双方充分的了解之后,重立家室,结束了孤雁单鹤无伴鸳鸯的生活,是值得欣慰和喜庆的。如何使这重建的家室更温馨,使"黄昏之恋"更炽热,使天伦之乐更宜人,这就需要双方精心的雕琢与奉献。老年人生活的阅历,犹如"储蓄"一般,积攒成往事的财富。历史的风雨阴晴,个人的机遇努力,使生活之路有平直、有崎岖,有欢乐、有痛苦,它像刻印的画卷,深深烙在老人们的心间。对再婚的老年人来说,十分渴望展示这些画卷,以达到相互间精神的交流和感情的接近;而最理想、最中意的"听众",便是相随相携的老伴。因此,当一方在追述往事时,不论是漫长的"话本",还     

老了闲来听京剧

退休后我常听京剧,一般喜欢在夜阑人静的时候,及每当在灯下看书倦怠了,便放一段京剧,于是,那悠扬清冽的唱腔便在自己的小屋里弥漫开来。四周静悄悄的,白天在生活中庸庸扰扰的浮躁的心情也沉静下来,只有京胡阵阵,鼓板声声,和着大师们精彩的吟唱。这时候,往往有种深入灵魂的静穆,一股甘冽的清凉从心底油然而生。大师     

别让“内湿重”搅了夏日生活

进入了一年中最热的夏季,天气闷热多雨,空气潮湿,导致人体频繁出汗、水液代谢失调,再加上食欲下降、睡眠不好,体力消耗比较大,令人们常常感觉身体疲劳,体力下降,精神不振。有的人皮肤会出现湿疹皮疹,还可引起慢性肠胃炎,严重的会引发高血压、心脏病、脑缺血甚至猝死,这些都是中医所说的"内湿重"引起的。湿气重对工作和学习会造成一定的影响,甚至危及健康,是不容小觑的,那么如何判断身体是否     

赏画——心病的“高雅疗法”

画,是高雅的艺术品,赏画能使人的心境沉入到艺术的氛围中受熏陶,使人增长见识之余,又心旷神怡,让心灵在画中散步。赏画历来是一种高雅的享受,可以陶冶情操,养心健体。赏画是去尽浮躁的享受,返璞归真的充实,是心领神会之间的大美大善。赏画所获取的不只是一种直觉,而体味到画通向心的感受,让     

中药剂量与治疗的关系

事物数量的变化达到一定限度就引起性质的变化.同样,药物用量达到一定限度,也会引起功效的变化.药物能够治病,并且达到理想的效果,条件是多方面的.用药剂量小,药力不够,不能收到应有的效果,甚至会贻误病机.反之,不适当的大剂量用药,会产生不良副反应,并且浪费药材.     

中医如何保肝、养肝？

肝火大,表示肝不好,中西医对肝的观点迥异,养肝、保肝,首先要知道自己保的是肝。“医生,我口干舌燥,肝火旺,是不是肝功能不好?”临床上听过无数抱怨,其实我们说的肝与西医学的肝,有很大的差别。此肝非彼肝,问题到底在哪里?事实上,中西医学语汇不同,中医所指的肝,远比现代医学的     

谱写最神奇的生命旋律

前不久,在美国百老汇举行了一场音乐晚会,奇怪的是,舞台上空空荡荡,不见一件乐器。首先登台表演的是一名看起来没有多少艺术气质的彪形大汉,只见他做了个威猛的亮相后,就开始脱掉外衣,裸露出他那身浑厚而又刚健的肌肉,并开始将身体剧烈地抖动起来,     

秋冬之交,当心肺结核

大学毕业才两年的小江,当上了网络部的经理。为了做大做强单位的网络品牌,开拓市场,争取更大的经济效益,小江白天在外面跑客户,晚上回来还经常加班。这不,又到换季时,天气渐渐寒冷了,小江突然感到疲乏无力,还有发热、咳嗽的症状。他以为是天气变冷引发的感冒症状,就没太注意,并自作主张地到药店买了些感冒药,后继续坚持上班。直到上周末,小江咳嗽吐出的痰中带了许多血丝,才自感不妙。在同事的陪同下,到医院进行全面     

我家厨房有“花园”

到欧洲旅游的老友出国回来,送了我几本书,其中一本叫《厨房里的花园》。看完后,我便到厨房巡视,发现厨房的操作台很长,有一大部分是闲着的,于是我决定在自家的厨房中也造出一片花园。毕竟退休了,可以做些自己想做的事。萝卜是个好材料,把顶部的绿植物切下一小段,再把萝卜的头切下同样长,然后找来一个浅盘子,往里填充泥土,再浇水,直到泥     

家具要阴阳搭配才健康

我们很少注意,木材也分阴和阳,现在拍卖市场一把古琴动辄几百万、几千万,2000多年前古人对制琴的桐木的习性就很有研究了,制琴时一定要分阴阳,背阴的地方是长得快,年轮宽,向阳的一面长得慢,年轮窄。背阴的地方吸水决,木材的比重就低。阳面长的慢,吸水慢。以前制琴背板,把桐木板泡水里,吸水快的肯定往下跑,翻过来它又下去了。以前古人做战车,要拿水泡,拿火烤,阴面