纠治亚健康与“治未病”

“治未病”是中医学的重要思想，亚健康是“健康”和“疾病”动态的变化的中间状态。本文对“治未病”及亚健康含义进行了深入阐述，探讨了亚健康、未病与体质的关系以及亚健康心身干预的原则，最后论述了如何借助中医辨证，来调整亚健康状态。     

亚健康的中医辨证施膳

亚健康（subhealth）也称“第三状态”。20世纪80年代中期，前苏联N．布赫曼教授通过研究发现，除了健康状态和疾病状态之外，人体还存着一种非健康非患病的中间状态，称为“亚健康状态”。WHO的一项全球性调查表明：目前大约75％的人都处于亚健康状态，据此估计中国处于亚健康状态的人已经超过7亿。     

"治未病"学术思想对防治亚健康状态的指导意义

分析了造成亚健康状态的原因,阐述了中医“治未病”思想与防治亚健康状态的关系及其对防治来健康状态的指导意义。     

中医“治未病”干预亚健康状态

随着社会的进步，人们对健康的追求越来越高，世界卫生组织提出了健康新概念：健康不仅仅是免于疾病和衰弱，而是保持躯体上、精神和社会诸方面的完美状态。然而常人眼中的健康者却有很多处于“亚健康”状态。 1 亚健康状态的概念及干预的必要性 80年代，     

从中医“治未病”思想谈亚健康状态的防治

由于亚健康状态是一种中间状态，不具备西医学对疾病的诊断标准，所以西医学对其治疗往往束手无策。中医学认为其主要病因病机是，长期情志不遂、疲劳过度、饮食不节、起居无常、年老体衰，导致脏腑气血阴阳失调或正气耗伤，而出现一系列临床症状。其中情志不节，七情内伤是亚健康状态的主要病理环节。中医学早在《内经》就提出“治未病”的防治思想。从整体观念出发，一方面或轻者，通过心理治疗，自我调节，从而达到调和阴阳，增强机体免疫功能；同时另一方面或重者，运用中医的辨证施治，调整脏腑气血阴阳，从而达到“阴平阳秘，精神乃治”的平衡状态。运用中医“治未病”思想对亚健康状态进行防治，发挥着独特重要的作用，具有潜在的优势。     

亚健康状态与中医偏颇体质及治未病思想探讨

随着医学模式的转变,人们对健康问题的重视,人群的亚健康状态凸显出来,而亚健康状态与中医体质学息息相关.偏颇体质之人,体内阴阳气血已经失调,但尚未发展成疾病,处于病与未病之间的亚健康状态.调理偏颇体质,并以治未病思想出发改善体质,从而来维护健康.     

亚健康状态与中医治未病之探讨

分析造成亚健康状态的原因，探讨亚健康状态与中医“未病”的关系及“治未病”学说对亚健康状态防治的指导意义。     

治未病与干预亚健康析义

现代意义的健康概念不仅是没有病和不虚弱,而是身体、心理、和社会适应能力三方面的完满状态。亚健康是指人的身体、心理和社会适应能力介于健康与疾病之间的中间状态。苏联学者于上世纪80年代因此提出＂第三状态＂的概念,我国现称之为＂亚健康状态＂。但是,由于目前临床上尚缺乏针对亚健康状态的系统干预措施与手段,而令临床医生面对亚健康状态者时无所适从。从中医学的未病先防、欲病救萌、既病防变、愈后防复的治未病的思想可知,发挥中医学的特色和优势,以治未病为核心,重视干预亚健康,将疾病控制在发生之前,无疑是具有极其重大意义的。现将目前存在的有关亚健康与中医学治未病思想的一些问题阐述如下。     

少儿亚健康状态的中医辨识与防治探析

当前我国儿童亚健康状态的人群比例已超过70％.由于亚健康状态并不纳入临床疾病的范畴,只表现为个人身心感受的不适,因此常常被忽略.近年来,我国医学领域的专家学者对疾病的研究逐渐从临床疾病转向非疾病的亚健康状态.然而,多数研究只集中于成人,对儿童亚健康状态的研究尚不完善.基于中医阴阳、脏腑、气血理论,结合小儿的生理和病理特点,总结和归纳少儿临床常见的亚健康状态表现,建立少儿亚健康状态的中医辨识体系和中医防治方案,以期降低儿童亚健康状态的比例,预防疾病的发生发展.     

从“治未病”谈调治亚健康状态

明确了中医学"治未病"理论的学术内涵,探讨了从"治未病"调治亚健康状态的必要性和可行性,并从"治未病"角度阐述了调治亚健康状态的常用方法与措施。