高血压的防治和合理的生活方式

高血压是中老年人的常见病.一般收缩压超过140毫米汞柱(18.7千帕),舒张压超过90毫米汞柱(12千帕)就是高血压.根据中央卫生部的统计:全国高血压患者有1.6亿人,临界高血压(收缩压135毫米汞柱.     

高血压病防治述要

高血压既是脑出血的直接原因,又是促进动脉硬化、导致脑梗死的原因.因而,预防脑中风的最重要措施,就是预防高血压病. 世界卫生组织规定:收缩期血压超过140毫米汞柱(18.6千帕),舒张期血压超过90毫米汞柱(12千帕)即诊断为高血压.     

鲜为人知的体位性高血压

人们通常所熟悉的高血压,是指在安静状态下测得人体的收缩压在21.28千帕(160毫米汞柱)以上,舒张压高于12.64千帕(95毫米汞柱)。收缩压在18.09～21.28千帕(136～160毫米汞柱)的叫边缘型高血压。凡是对人体组织和生命构成危害且出现相应的临床症状的高血压称为高血压病。有些高血压能找到原因,如慢性肾炎、嗜铬细胞瘤等可引起高血压,被叫做继发性高血压。有些高血压则找不到发病     

不吃药亦可降血压

早餐时吃些甜瓜或喝些酸奶 甜瓜和酸奶中矿物质钾的含量较高,有助于控制血压。一项对2600人进行跟踪调查的结果表明,每天吃含1克钾的食物,如1个土豆,1只大香蕉和226毫升牛奶,5星期后血压可下降4个毫米汞柱。     

舌下含药适用哪些病

高血压危象:当血压超过26.6/14.6千帕(200/110毫米汞柱)时,患者可出现头痛、视力模糊、意识障碍、抽搐等危险征兆医学上称之为高血压危象。速取巯甲丙脯酸药片25-50毫克置于患者舌下,约2分钟后,血压便开始下降,1-2小时,血压就可降至比较理想水平。药效可维持4小时之久。 胆绞痛:急性胆囊炎、胆结石并发胆囊炎、胆道蛔虫症均可引起剧烈胆绞痛。患者可舌下含服硝苯吡啶5-10毫     

“巧醋”来治病

治高血压,高血脂 早晚各喝1次醋,每次喝20毫升,用陈醋泡生花生米,7日后每日早晚各服花生米10粒;米醋100毫升,放入冰糖50克溶化,装入瓶中,每次用2汤匙加入适量冰块,慢慢呷服,对高血压患者有伏暑降压之功效.     

吲达帕胺治疗老年高血压930例效果观察

目的:探讨吲达帕胺对老年高血压患者治疗的效果.方法:选取近年来我院就诊老年高血压患者共930例.在使用吲达帕胺进行治疗前,停用患者之前服用的所有其他降压药物.使用吲达帕胺剂量为:每天一次,每次2.5mg,连续用药3个月为一个疗程.在使用吲达帕胺进行治疗前后,对血压、血糖、血脂等项目进行统计对比.结果:使用吲达帕胺对老年高血压轻度或中度患者的收缩压、舒张压降低疗效显著(P＜0.05),约58.8％的患者(547例)血压降至正常人水平;服用吲达帕胺对患者血清电解质、血脂、血肌酐及谷丙转氨酶等指标仅轻微影响,可忽略不计(P＞0.05).结论:采用吲达帕胺对老年高血压患者进行治疗观察,治疗效果显著、不良反应和副作用少、费用相对低廉,是老年高血压患者较为理想的治疗药物.     

高血压病中医诊治之我见

血压是指血管内的血液对于血管壁的测压,通常以毫米汞柱(mmHg)为单位,随着我国法定计量单位的实施,将逐步过渡到以帕为单位,1 mmHg=0.133kPa(千帕).     

甜菜汁有助于降血压

<正>据英国广播公司近日报道,甜菜汁有助于降血压。伦敦医学院的研究人员对15位高血压患者进行研究后发现,如果这些患者每天喝一杯大约250毫升的甜菜汁,就可使血压降低10毫米汞柱。通过检测发现,其效果最显著的时间约为3~6小时。发表在最近出版的医学期刊《高血压》上的一项研究     

奇特的降压法

1、定量食酸可降压。日本京都大学教授家森幸男最近研究发现,每日食醋15毫升,1～2个月血压明显下降。饮苹果酸30毫升(含醋酸1.5克)坚持喝4～6周后血压发生明显变化,血压可下降15毫米汞柱。     

中药浸泡、削甲整形术治甲癣

笔者自1983年～1987年8月,以中药浸泡加削甲涂药,整形固定法治疗“甲癣”100例(病甲323个),皆为手指确诊“甲癣”患者。其中男性46例(病甲203个),女性54例(病甲120个)。病程最长者22年,最短3年。其中临床治愈96例(新甲生长正常)。好转3例(病甲清除,新甲畸形生长,或治愈半年内复发者)。中断治疗1例(未连继治疗3周以上者)。治法一、中药浸泡:枯矾、白矾各30克,地骨皮60克,猪牙皂、侧柏叶、花椒、雄黄各15克,冰醋酸(或米醋50毫升)10毫升。先将猪牙皂、地骨皮、侧柏叶、花椒加水1,000毫升,煎至600毫升,滤液取渣,再煎取400毫升,将二次滤液加热投入枯矾、白矾、雄黄、冰醋酸搅溶。待温浸泡患者指20～30分钟。二、削甲涂药:病甲经中药浸泡后面软化,继用5％碘酊涂病甲,以消毒刀片削除肥厚病甲至甲床,再涂复方克霉唑软膏(克霉唑10克,去炎松0.1克,尿素10克,凡士林加至100克),以指甲大小双层纱布履盖。     

运动降压 有章可循

运动能降压!一次运动之后,人体血压水平可下降一定幅度,并能保持22小时之久.至于降压幅度,根据国外有关机构的实验研究,运动能使收缩压降低4～9毫米汞柱,与减肥(减肥10公斤,将体重指数维持在18.5～24.9,可降低收缩压5～20毫米汞柱)、蔬果与低脂饮食(可降低收缩压8～14毫米汞柱)、限盐(每天低于6克,可降低收缩压4～9毫米汞柱)等一同列为防治高血压的健康生活方式.因此,运动疗法已成为药物疗法的一大帮手,高血压患者不可小看哦.     

运动降血压，有章可循

运动能降压!一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久.至于降压幅度,根据美国有关机构的试验研究,运动能使收缩压降低4～9毫米汞柱,与减肥(减肥10公斤,将体重指数维持在18.5～24.9,可降低收缩压5～20毫米汞柱)、蔬果与低脂饮食(可降低收缩压8～14毫米汞柱)、限盐(每天低于6克,可降低收缩压4-9毫米汞柱)等列为防治高血压的健康生活方式.因此,运动疗法已成为药物疗法的一大帮手,高血压患者不可失之交臂.     

针刺降压十法

中医治疗高血压有内服药、薰洗双足,针刺疗法等几种方法。我们使用针刺治疗。测量标准根据中国医学科学院高血压研究组所拟定的标准:(一)舒张压超过90毫米汞柱。(二)收缩压年龄在40岁以前超过140毫米汞柱;40岁以后超过其年龄加100的岁值为高血压。以治疗最后一次作为疗效标准。     

科学喝奶20问

1.牛奶会使人发胖吗?牛奶不会使人发胖,因为其中所含脂肪只占3%,一些低脂牛奶、酸奶含脂量则更低。而且,如果每人每天喝500毫升牛奶,只能为人体提供140千卡左右的热量,而正常人每天大约需要3000千卡的热量。2.包装牛奶开启后怎么贮藏?为防止外来污染,大包装牛奶开启后应放置于5℃以下的冰箱中贮存,一般在3天内应饮用完毕。牛奶不宜冷冻后饮用。牛奶受冻后会发生絮凝现象,继而很可能转为沉淀,严重影响牛奶的组织状态,而口感稀薄,没有牛奶的自然香气。3.牛奶可以当水喝吗?牛奶是不能当水喝的。水对人体是非常重要的,为使体内保持平衡,必须从饮…     

养生月报

每天一把葡萄干降血压美国心脏学会第61届年会上宣布的一项新研究发现,高血压患者每天吃一把葡萄干有助于降低血压。葡萄干降压的具体机理尚不完全清楚,但其中含量丰富的钾可能是主要原因。路易斯维尔代谢与动脉粥状硬化研究中心研究人员对高血压前期患者(血压在130/80至139/89毫米汞柱)进行了研究。参试患者每天分3次摄取一把葡萄干(约60粒),     

喝葡萄酒泡洋葱可以降血压？

正流传度:7000000+我患有高血压,而且还有便秘的毛病。一次在与一位朋友聊天的时候,得知她也患有类似的疾病,但是通过喝红酒泡洋葱的方法,现在已经得到了很好的控制。即使没效果,对身体也无害。抱着试试看的态度,我照朋友教我的方法,买回1斤红葡萄酒和2个洋葱,将洋葱切成若干块,装入玻璃瓶中,倒入红葡萄酒,盖好密封,置于阴凉处。5天后,用纱布过滤,将洋葱和汁液分开装入瓶中置冰箱中冷藏。每次喝50毫升(老人每次喝20毫升),每天喝1至2次,将浸过     

针灸治疗高血压

该院一年来用针刺治疗高血压患者65例,得到良好的效果.65例中经针治后血压显著下降(下降20毫米汞柱以上)者25例;轻度下降(下降10毫米汞柱以上)者27例;下降不显著(下降在10毫米汞柱以下)者13例.选用主穴有:风池、百会、合谷、阳陵泉.配穴根据症状灵活选用.手法操作:四肢穴位用强刺激,其     

社区老年人高血压健康教育浅谈

老年人高血压指的是年龄在60岁以上人群中,收缩压〉21.3千帕（160mmHg）和（或）舒张压〉12.7千帕（95mmHg）的高血压患者。老年人高血压中一部分是由成年高血压延续而来,另一部分是因动脉粥样硬化,弹性减迟,收缩压升高而来。高血压是常见病、多发病已成为影响人类健康和生命的＂无形杀手＂^[1]。     

医案三则

一、热淋(急性肾盂肾炎) 患者,男,35岁,农民。于1980年2月22日入院。患者于八年前每当劳累后即感腰痛,伴高血压(150/100毫米汞柱),头痛。四年前出现尿频,尿急,无尿痛,未予注意。