做个有知识的糖尿病患者

曾有一位糖尿病患者对我这样说，“在过去的这么多年里，糖尿病治疗有了这么大的进步。而我花了很多时间去学习新的糖尿病知识，除了血糖一直控制得很好，我的另一个收获就是自己久病成医。现在，我不仅能很好地配合医生治疗，还常常帮助我身边的人，向他们宣传糖尿病知识。他们都把我当成健康医生了。”     

学刊用刊效果明显(下)

上期文章介绍了我赶集结识病友,并分享《糖尿病之友》杂志的故事,本期文章再说说病友们学习糖尿病科普杂志取得的成效。两年后,当我再次去赶集,到了彭大姐家后,2019年4月见到的那8位姐妹全在。彭大姐开门见山,介绍了她学用《糖尿病之友》杂志,走出了做家务代替运动的误区,平时早上慢跑40分钟,晚饭后快走40分钟,因而不花钱也较好地控制住了血糖。     

新春佳节，如何把酒言欢

李先生今年50岁，患2型糖尿病20年，因血糖控制不好被收治人院。在医生问诊过程中，他谈道：“我每顿饭都会喝啤酒，最多时一天喝一件，得病这么多年了，身体也没事。”当医生查出他冠心病和下肢神经病变时，他有些后悔自己嗜酒成性了。记者调查发现，像李先生这样喜欢喝啤酒的糖尿病患者不在少数，且多为男性。     

“冒牌”糖尿病患者的四点体会

我今年78岁,患糖尿病20多年,从近几年的身体状况来看,应该说还是不错的,血糖监测98％以上是合格的,血压也正常,血液多项化验指标也都在正常范围之内,也没发生过什么病（包括感冒在内）。能吃能睡能走,精力充沛,且视力特别好,     

真情有约

传递真情,相约永久江苏淮安的陆大妈来信说,她得糖尿病有33个年头了。最近由于低血糖,从楼梯上摔了下来,双眼出现了玻璃体渗出。后来她看到了我们的杂志(今年第3期),来信中她感慨地说:"杂志的内容一下子吸引了我,惠糖尿病这么多年了,竟然不知道有这么好的一本杂志出版,这真是糖尿病患者的福音。"     

血糖>11.1mmol/L,意味着什么

没有糖尿病,血糖>11.1mmol/L这意味着:很可能已经患上糖尿病了,为什么这么说呢?因为糖尿病的诊断标准是这样的:空腹血糖≥7.0mmol/L,就能诊断糖尿病。餐后2小时血糖≥1.1mmo/L,也能诊断糖尿病。随机血糖≥11.1mmol/L,有多饮、多食、多尿、消瘦的症状,也能诊断糖尿病。因此,当血糖>11.1mmol/L,糖尿病的可能性极大,要尽早去医院检测确诊。     

你懂得测糖化血红蛋白吗？

退休教师老刘患糖尿病已4年多了，平时很注意饮食和控制血糖，空腹血糖也不高。最近，他因视力下降做眼底检查，发现有视网膜病变，为什么空腹血糖控制得这么好，还会影响视力呢?我问刘老9币在患病的4年时间里，可曾测过糖化血红蛋白吗?他一脸惘然，不知所措说：“大夫     

询诊热线

我看到您在杂志上写了很多文章，感谢您对我们糖尿病患者的指导与帮助。其中，《血糖控制需要兼顾质与量》一文让我受益匪浅。文中高先生的经历和我非常相似。我患糖尿病也有几年了，一直很苦恼。您在文章中说：“高先生之所以在原来糖尿病和高血压的基础上合并了冠心病，很大程度上与血糖、血压控制不稳定有关。”我现在已经改用胰岛素治疗了，也一直在用药物控制血压，但我还是很担心患心脏病。我知道，想控制好血糖就要注意监测，请问，用胰岛素的患者应该多长时间测一次血糖？在防治心脏病方面，我应该注意什么？     

饮食习惯并非一成不变

常常有糖尿病患者打电话来问我：“你能告诉我吃什么可以降低血糖吗？“或者问：“哪些东西是糖尿病患者不能吃的呢？”     

糖尿病人写写“饮食日记”

门诊中,经常有人问:"我已经吃得很少了,血糖为什么还是控制不住?"大多数情况下,患者实际吃的远比自己认为的要多.孙苏欣说,她有一位患者,一直说自己吃得少,但血糖就是控制不好,于是让他写"饮食日记",把每天吃的所有东西都记下来.没过几天,患者就回来说,实在不好意思再说吃得少了. "当你一开始记录下每天吃的所有食物种类和数量后,可能会惊讶于自己怎么可以吃这么多."     

《糖尿病天地》我的抗糖指南针

《糖尿病天地》指导我的抗糖实践生活 我今年71岁了,患糖尿病已有十余年.自2009年开始订阅《糖尿病天地》杂志以来,至今已有5年时间了.收到的每一期杂志,我都会认真阅读,有些重要的文章还会摘录下来.因为这些知识能指导我的抗糖实践生活,让我的控糖方法更加合理,血糖控制得更加平稳.     

忆苦思甜,36年弹指过(一)

1985年6月30日,天津市儿童医院5楼2病房又多了一位9岁的糖尿病患者,那就是我。当时因多饮多尿住院检查,测血糖954毫克/分升,换算为现在的中-位是53.0mmol/L。这么高的血糖,就问你怕不怕?难忘的住院时光现在还清晰记得在5楼2病房住院一个多月的时光。     

糖尿病人怎样选择运动

编辑老师您好: 我是一个有10年“糖”龄的老糖尿病患者,听大夫说,糖尿病要多运动,运动能降低血糖。但运动方法有很多,我不知那些运动可降血糖,又适合糖尿病人采用。请帮我向这方面的专家咨询一下。     

感谢逸动血糖仪让我不再受罪

我是六年前体检查出的糖尿病,当时空腹血糖达到了9．0mmol／L,但自己并没有什么感觉。一开始医生开的是二甲双胍和格列吡嗪,因为以前不了解糖尿病也不知道定期复诊,按照医生的方子一直吃了两年多,后来总觉得没劲,也瘦了很多,去医院检查才知道血糖一直控制得不好。医生说你还不到60岁,得尽快控制好血糖,不然以后还会出现各种并发症。     

病友点题

编辑同志您好: 我是一个多年的糖尿病患者,也是你们杂志的老读者。我从你们的杂志中学到了很多非常实用的糖尿病防治知识,帮助我从糖尿病的阴影中走了出来,衷心谢谢你们帮天下的糖尿病患者做了一件大好事。我知道,糖尿病眼病有很多种,也容易导致双目失明,要想自己的     

享受运动后的明媚生活

当别人以为她的儿子是她弟弟时，当别人问她结婚二十多年的老公是不是比她大三十多岁时，当很久不见的朋友非说她打了肉毒杆菌、做了减脂瘦身手术时，你说，她心里能不美滋滋的吗？     

血糖监测十大技巧

作为一名资深“糖友”,我跟其他的糖尿病患者一样,对于血糖监测是既爱又恨。从7岁就开始监测血糖的我,为了不让自己的手指千疮百孔,很早就开始琢磨检测血糖有什么更好的技巧。同事常常取笑我,说我可以去当共产党员了,哪怕被抓也不怕用刑。但其实笑话的背后,是赞叹我对抗疾病的顽强态度。我一直认为,坚持好监测就是对自己负责,因为学会在家中自己检测手指快速血糖,是糖尿病自我管理的一个重要环节。     

朝阳医院京西院区糖尿病教育的新模式

我参加朝阳医院京西院区举办的糖尿病教育大课堂已3年多，受益匪浅。我患糖尿病28年，目前血糖仍能控制在正常水平，最近在医院化验糖化血红蛋白已降至5．8％的理想水平。我的病情之所以能控制得这么好，与我接受糖尿病教育是分不开的。特别是我多次听了该院内分泌科医学博士、科主任高珊深入浅出的授课，深受教育，对控制自己的糖尿病起到了重要作用。     

我与胰岛素的十年

我今年70多岁,患糖尿病20多年了。因为我妈妈被“糖魔”夺去了眼睛,后来又被它夺走了生命,所以我对糖尿病既恨又怕。患病后,我一直十分注意运用运动与饮食方法来控制糖尿病。当多种降糖药物联合应用也不能良好控制血糖时,我选择了胰岛素。我并没有像其他人那样因为顾忌“上瘾”而拒绝胰岛素治疗。从2002年到现在,我每天早晚两次注射胰岛紊,前后注射了8000多针。同胰岛素相伴的这十年中,故事实在太多了。     

自我管理到位 平稳控制血糖(上)

1990年春节过后我出现“三多一少”的症状,我的一-位患糖尿病的亲友建议我去医院检查血糖。第二天我到县医院静脉抽血化验血糖,医生说:“你的血糖较高,又有‘三多一少’的症状,可以确诊糖尿病。”就这样我迈进了糖尿病大军的队伍。