“抗雾霾食品”靠谱吗?

正有韩国媒体曾称"猪五花肉含有不饱和脂肪酸,能够有效地排出长期积聚在人体呼吸器官的微细颗粒物以及重金属"。同时,韩国的矿泉水销量大增,也是因为喝矿泉水能抗雾霾的传说。中国民间也有种种关于"抗雾霾食品"的说法,这些说法真的靠谱吗?不饱和脂肪酸无法"抗霾"不饱和脂肪酸,这种被认为有抗雾霾功能的物质成分,在中国人的膳食中并不缺乏,无论是炒菜油还是坚果、油籽,都富含不饱和脂肪酸。五花肉肯定不是不饱和脂肪酸的主要来源,更不是推荐来源。不少了解一点营养知识的     

雾霾VS汪星人

“遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走”。雾霾天受影响的不止有人，人类的朋友汪星人也很受伤。养狗狗的朋友们，除了做好自身的防雾霾工作外，还能对狗狗做些什么防护呢？     

防雾霾生态建筑设计

雾霾成为了近年来难以解决的问题，形成雾霾污染的原因众多，其中就与植被覆盖率低有关。防雾霾是一个全面综合的工程，在提高植被覆盖率的方面上可以借鉴意大利米兰的两栋生态建筑“都市森林”，它能带来对都市来说最珍贵的绿色。     

“左女”的“右倾”机会

一切皆有可能，一切均可挽救，这就是“右女”们“右”并幸福着的秘诀。听过一个新鲜的说法，剩女有了新称呼，叫“左女”。此“左女”非彼“作女”，虽然两者有不少共通之处。之所以被冠上这个帽子，是因为她们一直在寻找Mr．Right，自己也就成了Miss left。     

败犬，也是女王！

“事业在手，男人我有”，或许你只是离这做女人的最高境界差了那么一步，然而，当你还在为“剩女”“单身公害”等头衔耿耿于怀的时候，更不客气的说法已经席卷而来了——“败犬”！“年过三十的女性，无论事业上多有成就，职场多叱咤风云，只要未婚就是人生战场上的一只败犬。”瞧瞧这说法，多残酷！     

败犬,也是女王!

“事业在手，男人我有”，或许你只是离这做女人的最高境界差了那么一步，然而，当你还在为“剩女”“单身公害”等头衔耿耿于怀的时候，更不客气的说法已经席卷而来了——“败犬”！“年过三十的女性，无论事业上多有成就，职场多叱咤风云，只要未婚就是人生战场上的一只败犬。”瞧瞧这说法，多残酷！     

“排毒”未必养颜

时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”令人恢复青春舰丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看．人是一个有机整体．容颜健康与身体的健康状态有直接关系。     

“排毒”未必养颜

时下，市场上打着“排毒”旗号的保健品和营养品令人眼花缭乱。“排毒”令人恢复青春舰丽、更加年轻漂亮的说法也愈演愈烈。从中医学理论来看．人是一个有机整体．容颜健康与身体的健康状态有直接关系。     

不做＂新两餐族＂

近年许多养生专家都说要“早饭吃得饱、中饭吃得好、晚饭吃得少”。如今非农耕时代，夜晚多有工作、学习，只是强调“晚饭吃得少”怕也不妥。按卫生部公布的《中国居民膳食指南2007》的说法是：“三餐合理分配”，就比较合适了。     

不做＂新两餐族＂

近年许多养生专家都说要“早饭吃得饱、中饭吃得好、晚饭吃得少”。如今非农耕时代，夜晚多有工作、学习，只是强调“晚饭吃得少”怕也不妥。按卫生部公布的《中国居民膳食指南2007》的说法是：“三餐合理分配”，就比较合适了。