日常保养十大关键之处

平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。     

具备一颗不泯童心

我今年年满七十五,因头发只·是花白,说出自己的年纪别人都不太相信,这也难怪.我和几位比我年纪小2～6岁的同事一同乘车外出,总是有人给他们让座,而把我晾在一边.有不少人问我是怎么保养的?“保养”这个问题我真的很难回答.因为我这个人的生活一向是平淡、马虎,从不去讲究怎样去特意保养.如果真的要说,也只能说几点我的体会.     

面部皱纹里的健康秘密

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”于是，对皮肤的保养计期更加紧锣密鼓地进行，然而，有些皱纹却越来越“猖狂”，任你千般关注、万般呵护，还是越来越明显。其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。     

面部皱纹里的健康秘密

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”于是，对皮肤的保养计期更加紧锣密鼓地进行，然而，有些皱纹却越来越“猖狂”，任你千般关注、万般呵护，还是越来越明显。其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。     

人老器官缩小怎么应对

人变老后,心脏、大脑、脊椎、胸腺等都会"缩水",由此带来的健康问题不可忽视. 心脏每年萎缩0.3克 专家对45 ～85岁的人进行研究后发现,中年人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3克,直接影响到心脏的血液供给能力.保养守则:最好的锻炼心脏的方法是散步、做家务等日常活动,每天步行40分钟,每周5次就足够了.     

手术室腔镜器械的管理体会

目的：保证腔镜器械完好率，保证每台腔镜手术的顺利实施。方法：设腔镜组长专人管理，设腔镜无菌器械室，重视腔镜器械的清洗消毒、灭菌、储存工作。每周定期检查、保养，做到精细管理。结果：保证了腔镜的质量，减少了腔镜器械的损耗。结论：加强腔镜器械的管理，有利于每天微创手术的顺利进行。     

维生素补充过量有害健康吗

我听说每天补充一些维生素不易衰老，半年来我就买了各种维生素，每天坚持服用。可最近出现恶心、头痛等症状，去医院就诊，医生说，这是过量摄入维生素所致。这是什么原因呢？     

错误保养带给肌肤的伤害

错误的肌肤保养，大致可以分为三类：产品的过度使用，反而会召来保养过度，基础保养没做好会导致保养不足；不知道什么是适合自己的护肤品。赶紧从平时的保养习惯来检查检查吧。     

错误保养带给肌肤的伤害

错误的肌肤保养，大致可以分为三类：产品的过度使用，反而会召来保养过度，基础保养没做好会导致保养不足；不知道什么是适合自己的护肤品。赶紧从平时的保养习惯来检查检查吧。     

手浴：健康美丽于指尖绽放

周末探访久未谋面的老友伶．她保养极好．一点儿也看不出岁月的痕迹．不单皮肤细致光滑．一双白哲滑嫩的手更是令人羡慕。伶神秘地对我笺笑说：“来．试试‘手浴’。”     

你的肠子几岁了？

肠胃可以说是人体中最劳累的器官之一，每天必须消化、吸收人体中进进出出的食物，以提供体内各器官与细胞足够的养份，一旦肠道开始老化，身体的细胞也将随之衰老，也因此，平时如何保养自己的肠胃道，显得格外重要。医师建议：加强体内有益菌的生长。活化肠道细胞，每个人都可拥有健康肠胃环境。     

杨贵妃的驻颜秘方

杨贵妃是中国古代的四大美女之一，后人曾用“闭月羞花”来形容杨贵妃的美貌。杨贵妃的美丽来源于她的天生丽质，但她保持这份美丽却需要后天的保养。杨贵妃非常重视自己皮肤和体态的保养，现在流传下来的很多她经常使用的保养秘方就是证明。虽然杨贵妃已经香消玉殒一千多年了，但这些保养秘方对于今天的女性仍具有一定的借鉴意义。那么，绝代佳人杨贵妃到底是怎样保养自己的呢？     

杨贵妃的驻颜秘方

杨贵妃是中国古代的四大美女之一，后人曾用“闭月羞花”来形容杨贵妃的美貌。杨贵妃的美丽来源于她的天生丽质，但她保持这份美丽却需要后天的保养。杨贵妃非常重视自己皮肤和体态的保养，现在流传下来的很多她经常使用的保养秘方就是证明。虽然杨贵妃已经香消玉殒一千多年了，但这些保养秘方对于今天的女性仍具有一定的借鉴意义。那么，绝代佳人杨贵妃到底是怎样保养自己的呢？     

睡前的三字经

记得洞房花烛那天晚上，你摁住我的双肩，眼睛逼视着我，非让我答应你一件事。我笑笑说：好!反正今晚我也喝得差不多了。你啐我一口，说，才不是呢，我要你每天都要对我说一遍。     

我所习惯的美丽人生

我问自己，你幸福吗？是的，我幸福。家是西晒，每天太阳从阳台西沉，可这又不能阻挡阳光照在我的窗口。     

读屏时代眼部问题大扫除

正长时间面对手机、IPAD、电脑,导致黑眼圈、浮肿、暗沉、松弛等问题通通冒出来,在用眼过度的"读屏时代"更需要注重眼部的护理和保养。我们为你扫平护眼"雷区",将眼部问题一一击溃。谁将我弄成了熊猫眼的?黑眼圈问题一直都困扰着这个阶段的女性,你对黑眼圈了解多少?要解决黑眼圈问题,必须要清楚自己属于哪种类型的黑眼圈。血管型黑眼圈:有这类黑眼圈的人,眼眶周围的     

酒精性肝炎是否传染

我一直喜欢喝酒,每天没有二三两下肚,生活就像少了什么一样。最近单位体检,发现我患了酒精性肝炎。家人一听我患了肝炎如临大敌,怕我传染给他们。请问,酒精性肝炎是否也像乙肝一样具有传染性？     

张曼玉:我的一天

每天,我都会在10点左右起床。先喝上一杯温水,以唤醒我那沉睡的胃。然后开始屹早餐。我的早餐是英式的,有奶茶和吐司面包,以及一块我最喜欢的巧克力。接下来,所有的一切活动就要取决于我处在地球的哪个位置了——因为我的生活十分复杂。     

张曼玉：我的一天

每天,我都会在10点左右起床。先喝上一杯温水,以唤醒我那沉睡的胃。然后开始屹早餐。我的早餐是英式的,有奶茶和吐司面包,以及一块我最喜欢的巧克力。接下来,所有的一切活动就要取决于我处在地球的哪个位置了——因为我的生活十分复杂。     

艾灰的妙用

我几乎每天都艾灸，不管是直接灸还是用艾灸盒、艾灸罐，都会留下一堆艾灰，我都是用一个茶叶盒盛着它，从来不当垃圾倒掉，用过的艾灰有不少好用途。这可是我多年积累的心得：