别让心跳“骗”了你

心脏跳动伴随着人类生命的始终。健康的心脏每天跳动10万多次,每年3700万次,一生则平均跳30亿次。如果不了解心跳的真实意义,就很容易受骗上当。误解一:心跳快=压力大压力大会增加静息心率(休息时的心率,正常为70～80次/分钟),有时会导致心率增加到每分钟100多次,造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因,吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。     

寿命与心率息息相关

静息心跳每分钟60次,能活到90多人的寿命与心率息息相关,人的一生总的心跳次数为25亿次至30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁,静息心率偏慢,人寿命延长,而静息心率大于80次的寿命就会缩短。大量临床研究也证实,静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加。因此"管理心跳",让心率控制在理想水平非常关键。     

心跳快，快动起来

一则《心跳快,易发心脏病》的报道,触动了不少人的神经。 挪威研究人员对5万名平均年龄为18岁的健康成年人进行跟踪调查,结果发现,与静息心率为每分钟61～72次的人相比,每分钟心跳超过101次的男性和女性,死于缺血性心脏病的风险分别增加73％和42％。 那么,心率究竟是多少为好呢？如果太快了,怎么办？     

心脏——跳动生命的欢歌

你了解自己的心脏吗? 当我们还只是两三个月的胎儿时,心脏就最先表现出生命力,开始了周而复始的搏动。一个人如果活到70岁,以每分钟心跳75次计算,一生中心跳将超过25亿次。在安静状态下,它如果每分钟跳75次、每次搏出血液60毫升,则一分钟可搏出血液约4500毫升。心率加快时,每次搏血量将相应减少,如心率超过180次,总的输出量就会明显减少;心率变慢时,每次搏血量又会相应增加,但心率慢到40次以下,则总输出量也大大减少,这些情况都需要找医     

浑身没劲,警惕心脏有问题

<正>所谓心率,就是指每分钟心跳的次数,正常心率一般为60～100次/分。对于绝大多数普通人而言,心率变慢不见得都会出现不适症状,但是当心率降低到40～50次/分钟,就可能引起浑身没劲、头晕、胸闷,心率更低的话还会出现晕厥、抽搐等症状,甚至猝死。     

寿命与心率相关

心率的快慢与寿命的长短有关吗？科学家们早就发现,小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快,每分钟可达数百次,但它们的寿命仅1～3年。相反。大的哺乳动物如鲸体重很大,心率慢,每分钟仅20次左右,其寿命却可达30～40年。人们发现,一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达177年,它的每分钟心跳仅为6次,一生心脏共跳动约5．6亿次。令人惊奇的是,所有哺乳动物一生的心跳次数基本一样,大约是7．3亿次左右。为此,科学家得出结论：在自然界。动物的心率与其寿命成反比。     

高血压患者自测静息心率很重要

<正>静息心率是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。一般情况下,健康人的每分钟静息心率为60~70次,但有不少高血压患者的静息心率超过每分钟70次以上,甚至可达每分钟76~85次。静息心率增快被视为高血压患者预后变差的独立危险因素。研究表明,每分钟静息心率加快10次,心脏     

医学常识ABC

心率人在安静状态下的心跳频率,称为心率。正常成年人的心率为每分钟60～100次,平均为75次。心率可因年龄、性别、生理状况、个体差异不同而有所不同。儿童的心率较快,每分钟可在130次以上,成年人较慢。运动、情绪激动、高热、失血、甲亢等都可使心率增快;安静、休息,低血糖、甲状腺机能减退等可使心率减慢。另外,有些心脏病可使心跳加快,有些心脏病却可使心跳减慢。总之,检查心率对诊治某些疾病具有重要意义。     

合理使用倍他乐克

正倍他乐克是高血压患者常用的药物。有些高血压患者比较热心,自己用倍他乐克效果比较好,马上就告诉其他人,结果别人服用这种药物,心跳慢到每分钟50多次,很难受。其实,倍他乐克适用于心率较快,合并冠心病的高血压患者,但对于那些心率较慢(60次/分)、哮喘、严重心     

术前心跳慢，要装临时起搏器？

柯大夫：我父亲做食管手术前,检查发现心率50次／分钟,24小时动态心电图检查显示心跳最慢时每分钟只有35次。为此医生建议术前安装临时心脏起搏器。请问心跳慢就要安装临时起搏器吗？ 江苏 于××     

寿命与心率相关

心率的快慢与寿命的长短有关吗?科学家们早就发现,小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快,每分钟可达数百次,但它们的寿命仅1～3年.相反,大的哺乳动物如鲸体重很大,心率慢,每分钟仅20次左右,其寿命却可达30 ～40年.人们发现,一种叫格拉帕哥斯的乌龟寿命可长达1 77年,它的每分钟心跳仅为6次,一生心脏共跳动约5.6亿次....     

测测心率知寿命

动物:心率越慢寿命越长科学家们早就发现,小型哺乳动物如鼠类、兔类等心率很快,每分钟可达数百次,但它们的寿命仅1～3年。相反,大的哺乳动物如鲸体重很大,心率慢,每分钟仅20次左右,其寿命却可达30～40年。科学家们进一步证实,在所有哺乳动物中都可发现这一规律。有趣的是,仓鼠每分钟心跳约500～600     

高血压患者应同时关注自己的心率

<正>新的研究提醒高血压病患者不仅要关注自己的血压,更要关注自己心率。何谓心率心率是指心脏每分钟跳动的次数。正常成人的心率为每分钟55~105次,随年龄、性别、活动、呼吸等情况的不同而不同。成年女性的心率比男性稍快。在人们熟睡之际,心率就大为降低。一般情况下,睡眠中的心跳次数可以低达38次/分~50次/分。心率的快慢不能被我们随意操纵。影响心率的因素,一是自主神经的调节。交感神经活动增强,心率会增快;副交感神经活动增强,心率会减慢。二是体液调节。肾上腺素、去甲肾上腺素和     

CT观察

最佳的运动心率文/尚海一个健康的人,往往在安静时心率低,运动时心率高,运动后心率恢复快。安静时人的心率要慢。缓慢而有力的心率使机体处在一种较高的心输出量和较低的新陈代谢状态的衡定之中。生物世界中,龟的心跳每分钟仅为8次,寿命200年;人的心率每分钟70次左右,寿命70～80年;猫的心跳每分钟200次,寿命18年。经常参加体育锻炼的人,其安静心率明显地要比不参加体育锻炼的人低。健身运动时人的心率要高。当然个体差异也很大。同样是打一套拳,对一个不运动的人来说,可能会产生150次／分以上的心率强度,这相当于一次较大强度…     

缓解心动过速有技巧

正心动过速,顾名思义就是心跳速度过快。一般来说,成人每分钟心率超过100次则为心动过速。如果心跳过快,就会导致心脏每搏供血量不足,以致于不能维持有效的血液循环。当心动过速频率超过150次以上时,可能会出现胸痛、头晕、昏倒等症状。在此提醒:突发心动过速时千万不要过分紧张,因为紧张情绪会使症状加重。不妨试试采     

老年冠心病患者慎装起搏器

马老先生,80岁,有30年高血压病史,71岁时被诊断患有冠心病。祸不单行,5年前又得了糖尿病,雪上加霜的是半年前冠心病又合并有病窦综合征。白天活动后心跳在每分钟60次以上,晚上睡觉心率在每分钟50次左右。在医生的建议下,贤妻孝子东拼西凑一下拿出4万5千元,安装了永久双     

低温使人的寿命翻一番

据生物学家测定,动物的心脏一生只能跳动8亿次,这是动物生命的极限。因此,动物的寿命等于8亿次除以该动物的心率(即每分钟心跳次数)。如此算来,龟的心率为10次/分钟,其寿命为500年左右;鼠的心率为900次/分钟,其寿命为2年左右。这就是说,心率越高,寿命越短,是动物的一条普遍规律。据世界卫生组织1985年公布,发达地区人的平均寿命已达到70岁。以人在正常体温下平均心率72次/分钟计算,心脏在一生中总共搏动25亿次。     

当心健身中的危险信号

运动时心率不增加人在运动时心跳会加快,运动量越大,心跳越快。如果运动时心率增加不明显,则可能是心脏病的早期信号,预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。     

心律失常莫愁 辨证论治解忧

正常的心率每分钟60～100次,心跳和谐有序,节律规整。心跳过快、过慢或快慢不规则,都叫心律失常。心律失常多由冠心病、心肌病、风湿性心脏病等器质性疾病引起,也可由非器质性心脏病引起     

心动过缓算不算心脏病

心动过缓是指在正常安静状态下，人体心跳每分钟的次数低于正常值。正常的心率波动范围在60次／分～100次／分，如超过80次／分以上，心率偏快，超过100次／分可称为心动过速，低于60次／分叫做心动过缓。