“五日戒烟法”初步研究报告

“五日戒烟法”在世界上应用了30多年,本文作者们写过许多关于开展“五日戒烟法”运动的研究报告,我选译的这篇报告是作者们写的首篇报告,发表于美国《康涅狄格医学》杂志1964年第12期。我之所以选译这一篇,是因为我国控制吸烟工作尚处在初期阶段,许多情况与美国、英国、加拿大等西方国家五、六十年代的情况相似。看看这些国家的科学工作者在五、六十年代为控烟、戒烟工作所作的努力,也许对我们今天在这方面的工作有所帮助和启发。为节省篇幅,对原文个别地方有所节略。     

五日戒烟法培训在宝鸡

为配合5月31日“世界无烟日”活动,世行卫Ⅲ项目地区于1993年5月24日至28日在宝鸡举办了五日戒烟法培训。参加戒烟的烟民来自宝鸡各行各业约20余人,卫Ⅲ地区控烟人员培训班的30多名学员也参加了培训,全国爱卫办主持了开幕式。来自美国加州的Dr、Gimbel和Dr、MeFarLandl以热情、自信、生动、形象、活泼     

大众传播媒介和“五日戒烟法”对男性工人戒烟效果的追踪评价

大众传播媒介和“五日戒烟法”对男性工人戒烟效果的追踪评价沈阳市健康教育所杨巍，赵忠海沈阳变压器厂张春志，宋金才，任复中国男性工人的吸烟问题一直被有关专家学者称之为“重点人群”中的重点问题。１９８４年全国吸烟抽样调查时男性工人吸烟率为７４％，居各类人群...     

不羁先生戒烟法的核心理论

正不羁先生戒烟法,又被称为终极戒烟法,是一套以"悟"字为核心的心理学戒烟方法论,旨在用系统性的心理学方法,帮助吸烟者勘破烟的本质,即反转脑海中关于吸烟的一切错误认知,进而消除一切恐惧和怀疑,从而实现轻松快乐地彻底戒烟。如果你是一位想戒烟的吸烟者,那么这是你应该阅读的第一篇文章。请仔细读完,1遍不够可以再读第2遍或第3遍。完全理解之后,再去阅读其他文章,并且观看相关视频。等到你系统学完这一套戒烟方法论,就可以按照终极戒烟五步曲的步骤,开启你的戒烟之旅!不羁先生戒烟法,可以归纳为"一二三四五"。     

五天戒烟法

这是美国专家为想成为宇航员的人研制的一种戒烟法: 第一天:比平时早起来半小时,喝两三杯水,冼个澡。早餐只吃些水果和果汁。早餐后做几个深呼吸练习。每次想吸烟时就喝两三杯水或果汁,做几个深呼吸动作。不要到吸烟者的环境中去。     

国内外戒烟方法研究

目前的戒烟方法多达数十种 ,大量临床试验证实有效的戒烟方法有药物疗法、针灸疗法、催眠疗法、厌恶疗法、五日戒烟法和综合戒烟法等 ,本文对每种方法的治疗机制、效果、安全性、优缺点等进行综述。     

千奇百怪戒烟法

众所周知,吸烟危害人体健康。然而,一些“瘾君子”,往往无法自我克制,以至戒烟成了力不从心的难事。近年来,世界各国相继推出一系列新奇的戒烟办法,以帮助吸烟者戒烟,收到了良好的效果。     

经济实用的综合戒烟法

研究者探索用健康教育、现场演示、克服困难、尼古丁替代等4个阶段的综合法戒烟,取得满意效果。材料和方法　选择美国偏远小镇YumaArizona的海军陆战队成员为志愿者。该部队的医务主官和防疫军医在国内外有关研究机构的帮助下,制定相应的方案并作为协作者组织4个阶段的戒烟。每位志愿者每周都能看到协作者并能得到充足的尼古丁贴片,直到治疗结束。之后,志愿者每个月用电话向协作者报告戒烟情况及所遇到的困难。在最初的随访中,协作者对志愿者进行血压监测,共同讨论戒烟中的困难,提出必要的建议。1健康教育。志愿者自我介绍吸烟史和以往的戒…     

凉山州启动“全球洗手日”宣传活动

2013年10月15日,以“天天洗手,健康永久”为主题的第六届全球洗手日凉山州启动仪式在四川省西昌市川兴镇中心校举行。活动旨在宣传正确的洗手方法,帮助公众建立健康生活方式。川兴镇中心校五、六年级约200余名学生参与洗手日健康教育活动。     

日成立卫生保健信息系统产业协会

日成立卫生保健信息系统产业协会日本卫生保健信息系统产业协会（ＪＡＨＳ）于９４年４月２１日在东京成立，共有１７２家公司参加。自去年秋，东芝、ＮＥＣ、日立和富士等１４家主要的供销商一直致力于信息系统产业协会的建立。与卫生保健、医疗护理、社会福利有关的信息...