正念疗法对孕妇心理健康的影响

由于特殊的生理心理状态，妊娠分娩可能导致女性心理压力增高，从而影响妊娠结局并导致产后抑郁发病率上升。而针对孕妇心理健康的课程及相关研究较少，孕妇的心理健康问题已成为一个迫切需要解决的社会公众问题。正念疗法是一种基于正念的心理干预方法，其核心在于觉察而不评价，为目前心理治疗领域的主流疗法，能有效缓解压力、减轻焦虑与抑郁，促进身心健康。在慢性疾病患者的精神障碍治疗方面，正念疗法得到了广泛应用并取得了明确的效果。在孕妇的心理干预方面，正念疗法也越来越多地得到应用。目前，针对孕妇的正念减压干预方法包括正念分娩和育儿及以正念为基础的分娩教育，能够减轻孕妇自感压力、增强分娩效能，从而有效改善孕妇的心理健康状况。     

正念减压联合威廉姆斯生活技能训练对EICU护士职业倦怠水平及自我效能的影响

目的:探讨正念减压联合威廉姆斯生活技能训练(WLST)在EICU护士中的应用价值。方法:选取我院EICU护士30名,随机数字表法分组,各15例。对照组采取常规干预,研究组于对照组基础上采取正念减压+WLST训练。统计两组干预前后职业倦怠、自我效能(GSES)。结果:干预4wk后两组工作成就感较干预前增高,工作冷漠感、情绪疲倦感较干预前降低,且研究组优于对照组(P0.05);干预4wk后两组GSES较干预前增高,且研究组高于对照组(P0.05)。结论:联合采取正念减压疗法及WLST训练对EICU护士实施干预,可有效改善其自我效能,减轻职业倦怠程度。     

正念训练对更年期妇女幸福感的随机对照研究

目的评价正念训练对于更年期妇女幸福感的影响效果,探索更年期妇女的心理保健模式。方法选取入组时间为2013年9月至2015年1月的76例将处于围绝经期的40～60岁妇女随机分为试验组（n=36）和对照组（n=37）,试验组接受8周正念训练,对照组在此期间不接受该训练方法。采用总体幸福感量表（general well—being schedule,GWB）,评价研究对象的更年期幸福感水平。结果两组研究对象的人口学特征、基线测评结果都均衡可比。干预后测评结果显示,实验组的总体幸福感量总分较基线测评值升高了5．7,前后差异有统计学意义（t=2．99,P=0．01）,而对照组无统计学意义（P〉0．05）;在“抑郁严重指数≥0．50”者中,实验组的总体幸福感量总分较基线测评值升高了13．7,前后差异有统计学意义（t=3．85,P=0）,对照组无统计学意义。结论正念训练能提高更年期妇女幸福感水平,对有更年期抑郁症状者效果更加显著。     

团体正念减压训练联合时效激励干预对抑郁症患者抑郁水平及心理弹性的影响

目的 探讨团体正念减压训练联合时效激励干预对抑郁症患者抑郁水平及心理弹性的影响。方法 选取2020年7月至2021年7月于医院就诊的80例抑郁症患者,按随机数字表法分为观察组与对照组,各40例。对照组行常规护理干预,观察组在此基础上行团体正念减压训练联合时效激励干预。对比两组抑郁程度[汉密顿抑郁量表（HAMD）]、心理弹性[心理弹性量表（CD-RISC）]及生活质量[健康调查简表（SF-36）]。结果 干预后,两组HAMD评分均降低,观察组HAMD评分较对照组更低,差异有统计学意义（P<0.05）;干预后,两组坚韧性、乐观性、力量性及总分均升高,且观察组坚韧性、乐观性、力量性及总分较对照组更高,差异有统计学意义（P<0.05）;干预后,两组SF-36评分均升高,且观察组SF-36评分较对照组更高,差异有统计学意义（P<0.05）。结论 团体正念减压训练联合时效激励干预可降低抑郁症患者的抑郁程度,改善心理弹性,提高生命质量。     

正念减压训练对围绝经期女性植物神经及心血管功能紊乱的影响

目的 探讨正念减压训练对围绝经期女性植物神经及心血管功能紊乱的影响,为提高和改善围绝经期女性的生活质量提供参考。方法 选取诊治的围绝经期女性患者80例,随机分为对照组与观察组每组40例,对照组采用常规护理模式干预,观察组采用正念减压训练疗法进行干预,采用改良Kupperman评分表(Modified KI)、焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)对干预前、后植物神经及心血管功能紊乱症状进行评价,观察干预前、后血压及心率变化。结果 两组患者干预前Modified KI量表中各条目评分比较差异无统计学意义(P>0.05);潮热及出汗、疲乏、感觉障碍等条目对照组干预前、后比较差异有统计学意义(P<0.05),其余条目对照组干预前、后比较差异无统计学意义(P>0.05);潮热及出汗、失眠、易激动、眩晕、疲乏、抑郁或疑心、骨关节痛、心悸、头痛、皮肤蚁走感、泌尿系感染、性生活状况及感觉障碍等条目观察组干预前、后比较差异有统计学意义(P<0.05);除皮肤蚁走感和性生活状况外其余条目观察组干预后评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组患者干预前SAS和SDS评分比较差异无统计学意义(P>0.05),干预后SAS和SDS评分均较干预前下降,且观察组低于对照组,差异均有统计学意义(均P<0.05)。两组患者干预前收缩压、舒张压及心率比较差异无统计学意义(P>0.05),收缩压、舒张压及心率对照组干预前、后比较差异无统计学意义(P>0.05),观察组干预前、后比较差异有统计学意义(P<0.05),且干预后收缩压、舒张压及心率观察组均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 正念减压训练有助于改善围绝经期女性植物神经及心血管紊乱症状。     

海上泅渡训练对战士心理健康状况的影响

目的：了解海上泅渡训练对战士心理健康状况的影响。方法：采用艾森克（成人）个性问卷（EPQ）、症状自评量表（SCL－90）进行调查，然后进行自身对照，观察战士海训前后心理状况变化特点及其与个性的关系。结果：总体评定时，SCL－90 10项因子分除躯体化、抑郁、焦虑、其他外，其余因子分海训后较海训前均有不同程度升高；不同个性组分组评定时，中间组海训后强迫、敌对、偏执、人际关系因子分均显高于海训前，而外向组则为强迫、敌对，偏执、精神病性因子分要比海训后显高于海训前。结论：海训后战士的某些心理问题要比海训前更严重。     

早期肠内营养结合正念减压训练对烧伤创面愈合的效果观察

目的 探讨早期肠内营养结合正念减压训练对烧伤创面愈合的效果。方法 选取2020年5月至2023年1月我院收治的烧伤患者96例,根据随机数表法分为试验组和对照组,各48例。两组均实施常规治疗,对照组采用常规护理措施,试验组在常规护理基础上给予早期肠内营养结合正念减压训练干预,观察两组创面愈合时间和住院时间,比较两组干预前后营养状况水平、血清胃泌素和血浆胃动素、焦虑抑郁情绪评分和日常生活能力评分,并对两组不良反应进行比较。结果 试验组创面愈合时间和住院时间均明显短于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前两组营养状况水平比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后试验组HB、TRF和ALB水平均明显高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前两组血清胃泌素和血浆胃动素水平比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后试验组血清胃泌素和血浆胃动素水平均高于对照组,差异有统计学意义（P<0.05）。干预前两组焦虑抑郁情绪评分和日常生活能力评分比较,差异无统计学意义（P>0.05）;干预后试验组SAS评分和SDS评分均明显低于对照组,ADL评...     

短期正念冥想训练对老年鼻咽癌伴有焦虑抑郁症状患者影响

目的 探讨6周短期正念冥想训练对老年鼻咽癌伴有焦虑抑郁症状患者负性情绪、癌因性疲乏程度及生活质量的影响.方法 选取2017-03-01-2019-02-28焦作市第二人民医院收治的129例鼻咽癌伴有焦虑抑郁症状患者作为研究对象,按照组间基本资料具有可比性的原则,分为对照组(64例)和观察组(65例).对照组行基础癌症管...     

正念训练对更年期妇女情绪影响效果的随机对照研究

目的：评价正念训练改善更年期妇女情绪的作用效果,探索更年期心理保健新方法。方法将40～60岁处于围绝经期的74例妇女随机分为试验组（n＝35）和对照组（n＝39）,试验组接受8周正念训练,而对照组在此期间未接受该训练方法。采用简明心境量表分别于入组时、入组后第9周对研究对象的更年期情绪状况进行基线测评和干预后测评。结果两组研究对象的人口学特征、基线测评结果都均衡可比。干预后测评结果显示,试验组的简明心境量表总分较基线测评值下降6．8,差异有统计学意义（t＝－2．71,P＜0．05）;其中,精力－活力、紧张－焦虑、抑郁－沮丧、愤怒－敌意4个维度得分较基线测评值分别下降1．5、1．4、1．2、1．1,差异均有统计学意义（t值分别为－2．51、－2．23、－2．10、－3．00,均P＜0．05）;而对照组的总分及6个维度得分在干预前、后的差异均无统计学意义（均P＞0．05）。此外,试验组的总分及精力－活力、紧张－焦虑、抑郁－沮丧、愤怒－敌意、疲乏－迟钝5个维度得分在干预前、后的改变均大于对照组,但差异均无统计学意义（均P＞0．05）。结论正念训练对更年期妇女的精力、焦虑、抑郁以及愤怒状况呈现出一定的改善趋势,值得进一步研究。     

递进式康复锻炼结合正念减压训练对减轻乳腺癌患者疼痛的效果观察

目的 探究递进式康复锻炼结合正念减压训练对减轻乳腺癌患者疼痛的效果。方法 选取2021年8月至2022年6月解放军陆军第七十三集团军医院诊治的120例乳腺癌患者作为研究对象,根据随机数字表法分为试验组和对照组,对照组采用常规护理措施干预,试验组在常规护理的基础上给予递进式康复锻炼结合正念减压训练干预,比较两组患者的康复相关指标、疼痛评分、患侧肢体活动度和护理满意度。结果 试验组患者患肢关节活动时间、上臂周径和前臂周径均少（短）于对照组,手指爬墙高度高于对照组（P<0.05）。试验组患者干预7 d后、干预20 d后和干预30 d后的视觉模拟评分法（visual analogue scale,VAS）评分均低于对照组（t=10.496、10.309、13.433,P<0.001）。试验组患者前屈上举、外展、后伸、内收等患侧肢体活动度高于对照组（t=9.812、20.417、12.835、12.825,P<0.001）。试验组患者对操作技术、治疗态度、健康教育和隐私保护等护理满意度评分均高于对照组（t=10.959、8.560、10.898、5.646,P<0.001...     

认知性心理护理干预联合正念减压训练对抑郁症患者应对方式及希望水平的影响

目的 探讨认知性心理护理干预联合正念减压训练对抑郁症患者应对方式及希望水平的影响.方法 80例抑郁症患者根据护理干预方法不同分为对照组(n=42)和观察组(n=38).对照组采用认知性心理护理干预,观察组在对照组基础上采用正念减压训练.比较两组的应对方式与希望水平.结果 干预8周后,两组的积极应对评分均高于干预前,消极...     

儿科重症监护病房护士负性心理的正念训练干预及评价

目的探讨正念训练对儿科重症监护室(PICU)护士的心理影响。方法以PICU全体护士32人为研究对象,采用SCL-90症状自评量表分别对正念训练干预前、干预4周末、干预8周末进行心理健康水平测评,分析正念训练干预效果。结果 SCL-90症状自评量表测评显示,护士接受正念训练干预后,在躯体化、强迫症状、抑郁和人际关系敏感等因子得分均低于干预前。结论正念训练对PICU护士负性心理有改善,应建立一套较为完整的正念训练流程,以利长期对PICU护士进行心理干预,促进其心理健康。     

海上泅渡训练对某部战士心理健康状况的影响

目的 :了解海训前后战士的心理状况变化及其与个性的关系。方法 :采用SCL - 90、EPQ对参加海训的战士作团体评定。结果 :海训前SCL - 90中的 7项因子分均高于全国常模 (P<0 .0 5 ,P <0 .0 1 ) ;海训后SCL - 90中的 6项因子分较海训前均显著升高 (P <0 .0 5 ,P <0 .0 1 ) ;不同个性组海训后强迫、敌对、偏执因子分均高于海训前 (P <0 .0 5 ) ,中间型组人际关系、外向型组精神病性因子分训练后高于训练前 (P <0 .0 5 )。结论 :对参加海训的战士进行心理教育 ,对于提高战士心理承受能力具有积极意义 ;制定行之有效的军人心理危机干预措施迫在眉睫     

正念训练改善更年期妇女情绪效果的评价

目的评价正念训练改善更年期妇女情绪的干预效果,探索更年期妇女的心理保健模式。方法将处于围绝经期的40~60岁妇女随机分为试验组36例和对照组37例,试验组接受8周正念训练,对照组在此期间不接受该训练方法。采用抑郁自评量表(SDS)、简明心境量表(b POMS)分别于入组时、入组后第9周对研究对象的更年期情绪状况进行基线测评和干预后测评。结果两组研究对象的人口学特征、基线测评结果都均衡可比。干预后测评结果显示,人群中试验组的b POMS总分较基线测评值降低了8.8分,前后差异有统计学意义(t=-3.46,P0.05),而对照组下降了5.4分,前后差异有统计学意义(t=-2.62,P0.05);在"抑郁严重指数≥0.50"者中,试验组的b POMS总分较基线测评值降低了17分,前后差异有统计学意义(t=-2.99,P0.05),对照组差异无统计学意义(t=1.47,P0.05)。结论正念训练能改善更年期妇女情绪状态,对有更年期抑郁症状者效果更加显著。     

人际关系训练对大学生心理健康水平的影响

目的：探讨人际关系的集体心理咨询对大学生心理健康的影响。方法：采用“交朋友小组”的方法对６３名大学生进行人际关系方面的训练。结果：训练后人际关系积极评价显著提高,ＳＣＬ－９０各因子分显著下降。结论：人际关系训练对大学生的心理健康具有促进作用。     

高原驻训对官兵心理健康的影响

为了解高海拔驻训对官兵心理健康的影响 ,于2 0 0 0年对某部高原驻训官兵进行了调查。1　对象与方法　 (1)对象 :随机抽取高原驻训战士、士官共 2 30人 ,均为男性 ,年龄 18～ 2 5岁。按文化程度分为高中组、初中组 ;按军龄分为士官组 (军龄>2年 )、战士组 (军龄 <2年 ) ;按进入高原海拔达到驻训高度的次数分为初次组 (少于 1次 )和多次组(多于 1次 )。 (2 )方法 :采用张明圆《精神科评定量表》(湖南科学出版社 ,1999)问卷及判断标准。问卷包括基本情况 (年龄、军龄、文化程度、进入高原次数等 )和量表。受试者自填问卷 ,统一指导用语集中填…     

正念训练对食管癌患者术后负性心理与睡眠及生活质量影响

目的食管癌术后多数患者存在抑郁和焦虑等负性心理,影响患者睡眠、术后康复和生活质量,为改善这种情况,本研究探讨正念训练即将情绪和压力的管理,以及疾病的临床适应方法应用于食管癌术后护理,为食管癌术后护理提供指导。方法选取2017-02-01-2018-08-10南阳医学高等专科学校第一附属医院胸外科收治的83例手术治疗食管癌患者,根据入院顺序编号,单号为对照组42例,双号为观察组41例,两组患者均接受8d术后护理,观察组采用正念训练,对照组采用常规护理。采用焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)和抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)评估患者的负性心理情况,采用匹兹堡睡眠质量指数(pittsburgh sleep quality index,PSQI)量表评估患者睡眠质量,入院时及干预后比较两组患者的负性心理和睡眠质量得分。对两组患者院外随访3个月后,采用QLQ-C30生活质量量表评估患者的生活质量。结果术后护理8d后,观察组与对照组SAS评分分别为(50.50±6.72)和(57.30±7.15)分,差异有统计学意义,t=-4.463,P=0.012;SDS评分分别为(41.40±7.01)和(50.70±6.89)分,差异有统计学意义,t=-6.947,P=0.001;PSQI评分分别为(6.52±2.40)和(8.77±3.61)分,差异有统计学意义,t=-3.335,P=0.008。随访3个月,观察组生活质量评分中躯体功能(t=6.508,P=0.001)、角色功能(t=2.897,P=0.028)、认知功能(t=4.317,P=0.005)、情绪功能(t=6.868,P=0.001)和社会功能(t=4.773,P=0.005)评分差异均有统计学意义。结论情绪和压力的管理方法正念训练可减轻食管癌患者术后焦虑、抑郁状况,改善负性心理,提高睡眠质量,对改善术后长期生活质量有一定的帮助。     

急进高原作业对官兵心理健康的影响

目的调查急进高原对部队官兵心理健康的影响,以便针对性地开展心理健康教育和临床心理辅导。方法采用随机整群抽样法抽取驻高原部队官兵190名(高原组)和平原急进高原部队官兵103名(平原组),应用SCL-90进行心理测试。结果全体参试官兵躯体化因子分显著高于全国常模,但与军人常模相比差异无显著性;其余强迫、人际敏感、抑郁、焦虑和偏执等因子分都显著低于军人常模和全国常模。平原组官兵在强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执等各因子分及阳性均分、阳性项目数和SCL-90总分上均低于高原组;在躯体化、精神病性和代表睡眠等状况的其他因子分上,均略低于高原组,但差异无统计学意义。结论此次急进高原官兵整体心理状态较为稳定,躯体化和敌对等方面的心理问题比较突出,可能和任务环境改变有关。     

认知行为干预联合正念训练在缓解肺癌患者化疗期间的不良情绪效果观察

目的：分析针对行化疗的肺癌患者实施认知行为干预联合正念训练在缓解其不良情绪中的效果。方法：将接受化疗的68例肺癌患者应用简单数字表达法分为参照组与实验组,参照组在化疗期间配合常规护理措施,实验组则是在常规护理基础上实施认知行为干预联合正念训练,比较两组干预前后癌因性疲乏程度和焦虑、抑郁情绪。结果：在干预之前,参照组与实验组的CRF、SAS、SDS评分均无统计学差异,P>0.05,给予不同的护理方式后,实验组的CRF、SAS、SDS评分均低于参照组,P<0.05。结论：针对接受化疗的肺癌患者,实施认知行为干预联合正念训练,改善患者癌因性疲乏程度以及焦虑、抑郁情绪效果明显。