合理饮食 增强记忆

随着年龄的增长,记忆力减退几乎是普遍现象。有些高龄老人记忆力严重减退,甚至丧失记忆力而形成健忘症。但如能早期注意饮食调理,即可改善记忆功能,提高反应能力,防止记忆力减退。 饮食原则 1.多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱,     

对老年性痴呆的几种误解

老年人记忆力不好就是痴呆 记忆可分为瞬间、近事、远事3种类型。其中近事记忆随着年龄的增长,减退较明显,而瞬间、远事记忆的减退较迟缓。因此,日常生活中,老年人对久远的事情记忆犹新,而对近期发生的事情容易遗忘。但大多数老年人的近事记忆减退程度较轻,而且会逐步停止。这些老年人虽然自感记忆力减退,但不影     

人活百岁不痴呆的秘诀

老年性痴呆是一种神经系统的慢性退行性疾病,通常在老年人,尤其是65岁以上的老年人多发.医学上把这种疾病叫作阿尔茨海默病.老年性痴呆可以导致患者日常功能的降低.首先是出现近记忆障碍,随着疾病的发生,患者的远记忆力也逐渐减退,所以要做好积极的预防工作.     

中年,如何对待健忘

中年人的健忘可分为器质性健忘和功能性健忘两大类。器质性健忘,是由于大脑皮层记忆细胞出现了病变,从而使记忆力减退。比如脑肿瘤、脑外伤、脑炎等造成的记忆力减退或丧失;某些全身性严重疾病,如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒等,也会损害大脑造成健忘。同时,随着年龄的增长,大脑本身也会发生一定程度的退行性变化,或者由于脑部动脉逐渐硬化而导致脑功能衰退。这类情况虽不属于病态,但也反应了大脑皮层记忆细胞的“质量”问题,所以有人也将因这种原因引起的健忘归入器质性一类。对付器质性健忘,如果是由于疾病引起的,应及时治疗。同时…     

延长记忆的保鲜期

阿尔兹海默病(AD)是一种随着年龄增长,发病率相应增高的疾病,早期患者表现为记忆力减退,晚期则会丧失一切社会生活功能。目前,科学家还没有发现能够有效治愈阿尔兹海默病的方法。不过在近期,华山医院郁金泰教授牵头的《阿尔兹海默病循证预防国际指南》告诉我们:阿尔兹海默病是可以预防的!让我们一起来看一看,要怎样做,才能延长记忆的保鲜期,抵御阿尔兹海默病这个“记忆杀手”的到来。     

口腔白斑：男人的“专利”?

记忆力减退是老年人深感苦恼的事.专家研究发现,大多数健康老人的记忆力丧失,并非是人们认为的生理性退化,而是与少用脑有关.有的人退休后无所事事,很少读书看报和思考问题,久之使大脑退化,导致记忆力衰退.     

老年痴呆及早治疗也有救

早期表现记忆力衰退，警惕重复问同样问题。 老年痴呆症常发生于50岁以后，是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面出现障碍。记忆力明显减退是老年痴呆的重要早期症状，但人们往往将它与普通记忆力衰退相混淆，从而难以及早发现。     

短暂失忆祸起短暂性脑缺血

近日，73岁的李婆婆大清早去菜市场买菜，刚下楼没走多远，就晕倒在马路边上，幸好被附近的一位邻居发现，及时通知李婆婆家人，将其送往医院。 神经科张主任说，李婆婆来院时已没有认知功能，记忆力丧失。张主任建议她做个脑部CT，最后确诊为短暂性脑缺血发作。门诊观察两个小时，恢复记忆后，持药回家治疗。     

老年痴呆的C、B、A

老年痴呆起病时往往是不知不觉的,家人往往说不出具体的发病日期;疾病发展缓慢,病程进行性进展,当中没有缓解;主要表现是注意力不集中,记忆力减退,反应迟钝,智能退化,比如说定向力、判断力及解决问题能力、计算力、逻辑推理、抽象概括的能力都下降了。从语言功能上来说,听、说、读、写都感到困难;视空间的能力也减退,经常找不到回家的路等;由于大脑功能的下降,患者的工作能力下降,社交能力、生活自理能力也都随之下降;患者的脾气性格也会发生变化,而且会出现精神症状和有异常的行为。最后病人的智能、语言功能完全丧失,表现为不会说话、缄默不语、卧床不起、大小便失禁等等。这个病是很痛苦的。     

关注老年人的心理健康

老年人除了生理上的正常衰老,心理上也发生着巨大的变化。感知觉减退老年人的视、听等各种感觉出现减退的同时,心理上也发生着巨大的变化,易产生丧失感。记忆力下降老年人的有意记忆占主导地位,无意记忆则退化;机械记忆能力下降,意义记忆较好;远期记忆的保存效果好,对往事的回忆     

为什么会记忆力减退

记忆力减退是学生和脑力劳动者较常见的症状。记忆力为什么会减退？首先我们要对记忆是什么和它是怎样形成，有一个初步了解。     

国际医药新闻

开发恢复老年人记忆药物的前景广阔最近,遗传医学对延缓老年人智力丧失的研究获得了突破性进展。随着年龄的增长,人们通常开始丧失学习和记忆的能力。如今,科学学已经找到了导致记忆力下降的基因。伦敦沃尔夫森研究中心的科学家们,在实验室里对年龄老化的老鼠进行试验,他们运用药物来抑制基因发挥作用,结果他们发现年老的老鼠也可以像年幼的老鼠一样正常的学习和记忆了。主持这项研究的卡尔·彼得·去斯博士说:“如果该基因作用于人体,那么,老的人学习生活将相当困难。然而,如果这种基因受到抑制,老年人     

防治老年性痴呆药物一瞥

老年性痴呆,是继中风、心脏病、癌症后,严重威胁老年人健康的又一种常见疾病。它主要表现为全身乏力、记忆力减退、性格孤僻、疑神疑鬼、情绪急躁、喜怒无常。继而唠叨不休、辞不达意、动作迟钝、生活懒散、认错地点、连亲友也不认识,出现多种无意义的重复动作,产生幻觉、幻想,生活不能自理。最后记忆力完全丧失,言语困难,卧床不起,容易感染,进入昏迷,乃至死亡。目前对此病尚无特效疗法,仍靠药物治疗,现撷取其部分介绍如下。脑复康:具有激活、保护和修复大脑神经细胞的功能,可促进大脑对葡萄糖的利用及能量贮备,改善大脑功能,提高学习和记忆能力。用于治疗轻度及中度老年性痴呆。对老年性反应迟钝     

恢复记忆有良方

一个人步入老年期以后,许多生理机能会逐渐减退,记忆力同样如此。美国斯坦福大学的科学家,研究了一种可使身体健康的老年人记忆力恢复到二十多岁水平的方法。他们让五百多名年龄为55至95岁的老人参加了为期2个月的训练治疗,目的是消除与失去记忆有关的焦虑,修复衰退的记忆能力。在训练过程中发现,大多数健康老人的记忆力衰退,并不是以往人们认为的生物性退化结果,而多数与用脑过少有关。有的老人退休后无所事事,养尊处优,很少读书看报和思考问题,时间久了,使大脑退化,从而导致记忆     

好心情带来好记性

董薇老师：您好!我是一个中年人,最近半年来明显感到自己记忆力减退,经常是同事十分钟前刚和我讲过的事情,我一转身就忘记了,特别是上个月还忘记了两个非常重要的会议。类似的事情以前在我身上从来没有发生过。我曾经担心是不是脑袋里长了肿瘤什么的,为此还专门到医院进行检查,结果一切正常。医生说我的记忆力减退可能与心理压力有关。的确这半年来我的工作、生活都面临很大的压力。请问是否正如医生所说,我出现记忆力减退的状况是心理压力过大造成的？如果是的话,有没有什么方法可以帮我减轻心理压力,改善记忆状况呢？     

运动——延年益寿的妙药

行动迟缓、反应速度明显下降,记忆过程减慢、记忆力减退是自然衰老的过程,也是年龄老化的一种正常表现。尽管衰老是任何人也无法避免的自然规律,然而衰老是可以延缓的,方法就是经常坚持体育运动和各种活动。     

养成好习惯 老来少”糊涂”

<正>生活中,许多老年朋友可能都有这样的经历,一过50岁,就觉得记忆力不行了,以前看一眼、听一次就能记住的东西,现在特别爱忘,做事丢三落四。人们把这种现象称为记忆障碍或"健忘症"。记忆是一种心理过程,是人们对于感知过、体验过或操作过的事物印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取出来的过程。它是心理功能的重要组成部分。老年人出现健忘与许多因素有关。一种属于正常的生理性记忆力减退,是一种自然现象。虽然它往往也会给老年人带来不便,但一般说来,还不至于产生很大影响。还有一种属     

中老年人怎样延缓记忆力减退

现代医学证实,老年人脑功能有很大的个体差异,有人到了八九十岁, 脑功能仍处于良好的工作状态,有人五六十岁已经反应迟钝,记忆力减低。这说明老年人记忆力减退并非单一的自然规律,只要采取多种有效措施,就可以延缓记忆力减退。     

防止老年人记忆丢失小妙招

正很多老年人会发现自己的记忆力下降了很多。对于自己从前得心应手的事情,现在却怎么也办不好了,而且容易忘事。比如自己买完菜刚给完钱,忘了拿菜就转身离去;有时手里拿着老花镜,却在满屋子找老花镜……老人记忆力减退不是小事,可能是老年痴呆的早期现象,应当予以重视。采取积极措施防止老年人的记忆力减退,不仅有助于老人生活自理,而且可     

抑郁症的5种症状

抑郁症如今已经被人们熟知,工作、学习、生活的压力让越来越多的人患上抑郁症,其实轻度抑郁症是可以得到缓解和根治的,下面一起看看你离抑郁症到底有多远. 兴趣减退甚至丧失 业余爱好广泛的人一旦患抑郁症,很容易为周围人所觉察.但是,即使并无任何业余爱好,如果对日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣,体会不到快乐,就可以肯定有兴趣明显减退或丧失.