浅谈老干部的心理特点及心理咨询

浅谈老干部的心理特点及心理咨询薛志安老干部的心理现象有着自己的心理活动规律。它除有老年人的心理持征外，还有自己的特点。一是感知能力逐渐减弱，。老年人身体各器官在慢慢老化，机能在逐渐衰退。有的牙齿脱落，味觉不好，有的听力减退，有的双目昏花，有的皮肤干燥...     

老人晨炼莫闯“红灯”

黎明的到来，意味着一天伊始。老年人有的三三两两，有的成群结队，进行着多种多样的晨炼，其中有我国传统的太极拳，八段锦、五禽戏，也有现代流行的散步、快步走、慢跑，还有老年人根据自己长期积累的经验编创的体操等等。名目繁多的晨炼，丰富了老年人日常生活的内容，磨炼了老年人晨起健身的意志，增加了老年人交友、谈心的机会，更主要的是提高了身心健康水平和生活质量，可以说老年人长期坚持晨炼好处多多。     

老年人鼻出血自有因

近些时期，笔者在门诊收治的急性鼻出血的病人中，老年人占有很大的比例。甚至有的老年人鼻出血反复发作。老年人鼻出血，并不是一种孤立的症状，而可能是脑中风的警报或早期信号。     

老年人再婚的十大好处

时代在进步，现在老年人对再婚问题都比较达观，用封建的那一套东西来束缚老年人，很少有人赞成了。但在实践上，有的老年人还是犹豫不决，怕这怕那，以致与幸福失之交臂。其实，专家研究发现．老年人再婚有以下十大好处：     

中老年人易发慢性肝病

为何要重视老年人的肝病?老年人的多病性，为此服用多种样药的也甚多，有的老人甚至一天口服许多种药品。老年人还习惯服用药酒，老年人口腔机械性、化学性消化功能不全，有的患有消化道退行性疾病，以上因素均能致营养不良。这些因素都会影响到肝脏甚至产生慢性酒精性肝病、药物性肝病，营养不良性肝病、肝脂肪等等。当然，也有患病毒性肝炎的。     

两眼何来“老年环”

有的老年人，两眼角膜（即“黑眼珠”表面的薄膜组织）周围有一圈灰白色环状痕迹，俗称“老年环”，不痛不痒，无任何不适感觉，也不影响其视力，这是老年人眼睛的一种退行性变化。     

养生贵在养“心”

提起养生的方法，可谓多如牛毛。其实，真正的养生是养“心”。时常听到人们说的一句口头禅：“活得好累！”是啊，当今社会是生活节奏日益加快、竞争激烈的信息时代，人的脚步像上了发条似的，不停地向前飞跑。不说年轻人喊累，许多老年人也是被累得精疲力竭。许多老教授仍在带研究生、搞科研、出成果，夜以继日；有的老年人把宝押在孙子身上，上下学接送，陪伴夜读，望孙成龙，呕心沥血：有的老年人又去下海经商、玩股票，望财欲穿；有的退休了，“心”仍没退，失落感困扰得夜不能寐；有的为晚辈的住房、婚姻、家庭琐事等，忙得晕头转向；有的还因丧偶、失子、家庭不睦或经济拮据等而忧心忡忡。如此，怎能不感到“心”累呢？     

老人宜三慎

老人宜三慎文刘铭老年人，组织器官退化，功能减退，要想维持正常的生理功能，必须善于保养。老年人要想长寿，必须在日常生活中做到“三慎”：１慎食有的老年人胃口虽不强，但遇有好吃好喝的，总想多吃一口，多喝一杯，切莫小看这一口一杯，它有可能带来严重的后果。因为...     

老年患尿频的药膳疗法

人到老年，大多小便频数，有的老年人不仅排尿次数，而且每次小便后总有一种解不干净的感觉，这从医学上来讲，叫做老年尿频，它不仅在生活上给老年人带来不便，也给一些老人造成精神上的负担。     

如何正确看待保健品

我国保健品市场有很多保健品。我国老年人有很多人在服用保健品。老年人在服用保健品后，有的有一定效果，有的效果非常差，有的不但没有效果，而且还产生了很大的副作用，花了钱却找了病。