宽恕别人就是释放自己

不宽恕别人，其实就是没有释放自己，善待别人，就是善待自己。不要用别人的错误来禁锢自己，宽恕是人生的美德，宽恕能使一个人更加的成熟，让他用一个宽广的心胸去盛载世界；宽恕能更加密切人与人之间的关系。     

一个人的情场

关于水仙花和那个美少年的传说，并没有随着时间的推移而渐渐被人遗忘，反而像大浪淘沙似的愈见清晰，在这个爱情和友情都不太可靠的时代，都市中的人也渐渐地习惯了爱上自己。生活中他们我行我素，给自己以极大的欣赏，竭力去享受属于他们的每一分浪漫，沉醉于他们认为的舒适：工作中他们唯我是尊，认定自己所做的一切，陶醇于自己的每一个策划，欣赏自己做的每一个方案……他们每一个人都坚信，生活自己而存在。     

爱，可以“做”得更美

性爱，是上天赋予夫妻的权利．也是一种让身心极度快乐的享受，不要只是被动地伸开五指，去接甘露；不妨把自己种在爱情的沃土里，长成一棵充满诗意和生命力的草，再把甘露含在叶片间。滋润出一朵朵鲜艳欲滴的性爱之花……[编者按]     

把烦恼——丢到一边

不如人意的事常常出现在我们的身边,这是每一个生活在现实社会中的人必有的经历。但只要正确对待,采取一些轻松身心的作法,人生的烦恼就会自然远离而去。不要对人喋喋不休诉说不如人意的事在单位里受到领导的批评、在外遇到不愉快的事情,回家后最好快点入睡,以平静自己不快的一心;但是千万不要一回家,遇到人就拼命地诉说、发牢骚,否则,只有越说越气。失恋时,不要过多向朋友诉苦,因为朋友对你的安慰,反而让你更伤心,更难忘记过去的一幕。     

成功只需要一点勇气

有时成功就这么简单,只要你付出一点勇气而已。我们每一个人都不要低估自己的能量,不要轻言放弃,因为世上之事,没有什么是不可能的,只要你勇敢地抬起头,成功的大门总是虚掩着的,轻轻一推,它就开了。     

应该输液的三种情况

看看自己，再看看身边的人，我们不难发现，人们有个头疼脑热的都会选择去医院输液。殊不知，盲目输液可能给自己带来比疾病更大的伤害。     

驱逐心灵的黑暗

“就连每一棵小草也有它自己在天上的星星在敲打着它说：长!”——这是犹太人的古老典籍《创世纪？拉巴》中一句诗化了的哲语。我们的思想当然胜过小草，它是由神奇的思维种子点播生发起来的森林，是如此的旺盛，可以不停地“长”。然而不是星星在敲打它，敲打它的，是我们自己。     

美丽的温柔乡

休息好，才能心情好，才会更好的投入到工作和生活中。人的一生有三分之一甚至更多的时间是在睡眠中度过的，而作为承载生命必需过程的床就显得尤其重要，它陪伴我们每一个夜晚，温柔地陪伴我们进入每一个梦乡，那就给自己的梦筑一个美丽的栖息地吧！     

让孩子尊严地痛苦

每一个人都希望孩子们永远不要痛苦。但是，有些苦难，人们无能为力。在关爱别人的时候，尤其是孩子，我们要从被关爱者出发，要考虑到我们的爱，会不会在行为外化的同时，更多指向了自己，而没有真正指向孩子的心灵深处。     

法国女人的瘦身秘诀

第一,尽情享受每一餐.这是因为：法国女人从来没有那种＂赶快吃完饭好去看电视＂的心态,而总是认为,应该好好地享受食物,给身体一些时间去消化它们.     

何处安放我们的青春

我们总是习惯性地把自己的快乐和痛苦建立在父母身上，其实，父母没有必要背负这些。每个人的人生都是独立而又互想衔接的，彼此温暖。快乐要自己寻找，不是别人可以给的。     

期末总结（随笔）

很快就要结束我人生当中在学校的生活了，有些留恋也有些兴奋!在这个学期里，刚开始的时候没有考虑那么多，总觉的还有好多的时间让我来安排。可是现在时间已经到了一个尽头，下面的就靠我们自己去把握了！     

来一道“精神体操”

在二次大战时，有位焦虑过度而病重的士兵向医生求助，医生了解他的情况之后，对了说：“我要你把人生想成一个沙漏，上面虽然堆满了成千上万的沙粒，它们只能一粒、一粒、缓慢平均地通过瓶颈，你我都没有办法让一粒以上的沙粒通过瓶颈。你我每一个人都是沙漏。每天早晨，     

尽享闲暇

每个人头上都顶着一片天。这就是说,每一个人被上苍赋予一生的时间,带着自己的"特有时间"走完人生的周期。这样地看待生命,无疑是一个新角度:即一个人生命的质量取决于他使用时间的水平,或者说,不同的人生体现的是使用时间的水平不同而已。怎样使用一生的时间是世间最大、最大的艺术。     

性，让离婚女人再受伤

今年春天，我和前夫的姻缘走到了尽头。仅半年时间，我就由未婚剩女变成离婚女人。经历了这次失败的婚姻，我豁然开朗，宁愿一个人孤单，也不要一份崩溃的感情。我给走出围城的自己安排了许多事情，比如去练瑜伽、学插花，日子过得忙碌而充实。     

人类缘何消灭不了蚊子

如果有一种昆虫能让人类恨之入骨，欲除之而后快，那可能非蚊子莫属了——每到夏天，它们给我们带来无尽的烦恼。它们在我们的耳边嗡嗡作响，扰人清梦；它们死缠烂打，锲而不舍地叮咬我们，让我们奇痒难忍；它们传播病毒，给我们带来疟疾、登革热、黄热病、西尼罗河热等致命疾病。世界上每年有5亿人感染疟疾，其中大约200万人因此丧命。     

如何管理我们的心理层次

最近很多读者都和我交流一个问题:需要的层次到底是什么?怎么识别自己在什么层次和位置?怎么确定自己人生的方向呢?说到"需要"这个词,其实大家都应该不陌生。但也许你从来没有仔细、认真地去思考过自己的需要吧。现实社会给了我们太多关于需要的要求:你自己的需要、别人强加给你的需要、你不需要的、你自己想要的却没有得到的。但如果你肯花十分钟看完     

人生不要太圆满

人生不要太圆满，有个缺口让福气流向别人是很美的一件事。 在一个讲究包装的社会里，我们常常羡慕别人光鲜华丽的外表，而对自己的欠缺耿耿于怀。但就我多年观察，发现没有一个人的生命是完整无缺的，每个人多多少少都少了一些东西。有的人夫妻恩爱、月入数十万，却是患有不孕症；有的人才貌双全、能干多财，情字路上却是坎坷难行；有的人家财万贯，却是子孙不孝；有的人看似好命，却是一辈子脑袋空空。     

目的淡一份,胜算多一筹

我们应该有人生的理想,有生活的目标,有行动的目的。但是,人生的智慧在于,在考场上,在赛场上,在职场上,在我们人生的每一个名利场上,我们都需要把"目的"看淡一些,多一份感恩少一份计较,多一份勤奋少一份贪求,多一份踏实少一点浮躁。许多事情就是这样过犹不及。就说人的行为,没有目的当然不行,目的性太强了更不行。目的性太强了,就会出现"目的颤抖"。什么叫目的颤抖?有心理学家做过这样一个实验:让被试者给小小的绣花针引线,事先激发他们不同强度的目的性,比如设置价值不同的     

活着就不停歇

春节过后，儿子北上返校，继续他的学业，读研去了。丈夫则因公南下，去南方出差了，家里只剩下我一人。我这人生性好静，可静得久了，心里也烦躁。近来，我这个集恶性肿瘤、心血管病于一身的老药罐子，身上又开始层出不穷地出毛病。可一息尚存，日子还得过，总不能待在那儿等死吧?思来想去，我还是得给自己找点事情做，把脑子占满，让手脚不闲，这样，就没有时间去想那些“病呀”“死呀”的事儿了。