母乳喂养妈妈要忌食哪些食物?

问:母乳喂养时,妈妈应该忌食哪些食物?答:每一位妈妈都知道母乳是婴儿最理想的食物,可是一些乳母听说母乳喂养期间有很多忌食的食物,担心长期这样下去会影响自己的身体健康,也担心宝宝的发育会受影响。其实,每个宝宝对妈妈饮食的反应都不一样,只要     

《人工喂养的步步纠结》

<正>婴儿配方奶粉是根据母乳的成分研制,以求模仿母乳的一种特殊食品。这也是我们为什么一直强调,对6个月以内的婴儿,若不能母乳喂养,一定要选择婴儿配方奶粉。由于各种特殊原因,有些妈妈无法一直纯母乳喂养,只能选择用婴儿配方奶粉喂养宝宝。而很多关于用奶粉喂养的种种不利说法,让这些妈妈担心好多、纠结不已。本期《人工喂养》将告诉我们:母乳固然是最适合宝宝的食物,也是最安全、最经济的选择。有条件的情况下,妈妈最好要坚持母     

哺乳期的营养攻略

如今,很多年轻的妈妈,为了保持体型,放弃了母乳喂养。殊不知,母乳喂养不但对于宝宝是最好的营养素,对婴儿成长也有极大的帮助,同时,母乳喂养恰恰有利于育后妇女的子宫收缩、骨盆复原和体型的恢复。另外,避免乳腺癌、子宫肿瘤的发病率。尤其,在宝宝出生后的前4个月,母乳喂养是非常关键的时期。     

解决母乳喂养中妈妈不能承受之痛

乳腺炎、乳房胀痛、乳头皲裂、乳房硬块……新妈妈要坚持母乳喂养宝宝,会遇到很多意想不到的困难,乳房的疼痛就是其中之一。宝宝的"粮仓"出了问题,妈妈到底应该怎么办?停奶、吃药,还是动手术?这些措施对宝宝会不会有影响?本期我们带妈妈一起来了解母乳喂养过程中的乳房疼痛,并提供各种解决方式。     

断奶后妈妈该这么做

母乳是婴儿的最佳食品.母乳喂养既营养健康、安全、易吸收,又可以帮助宝宝增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖及罹患过敏性疾病的概率等.但现实中,有很多妈妈承受着家庭、工作、生活等多种压力,或因其他客观原因不得不放弃母乳喂养.这个时候,哪些替代方法可以保证宝宝摄取足够的营养呢?     

纯母乳喂养，十全九美

母乳喂养虽然好处多多,但也不是十全十美。尤其是对于单纯母乳喂养的婴儿,妈妈们一定要对宝宝可能出现的维生素K和铁的缺乏提高警惕。     

母乳喂养与完美宝宝的邂逅

俗话说,"金水银水不如妈妈的奶水".对于宝宝而言,母乳是最完美的食物,是妈妈送给孩子的第一份礼物.对于刚来到这个世界的宝宝而言,母乳喂养不仅能让他们吃饱喝足,同时还能够给他们足够的安全感.当在妈妈肚子里的时候,宝宝的营养来源主要依靠脐带.待他们出生以后,会体会到一种前所未有的感觉,即饥饿,这种饥饿的感觉,使得他们既感觉到陌生,又感觉到害怕,继而大哭.躺在妈妈温暖的怀抱中,听着妈妈的心跳声,喝着甘甜的乳汁,会让他们觉得这个世界是美好的,是安全的.大部分婴儿都会在妈妈的怀抱中吃着奶安然入睡.而对于哭闹着的宝宝来说,妈妈的拥抱和喂哺无疑是最好的安慰.虽然很多市售的婴儿配方奶粉都宣称采取了最科学、最接近母乳的配方,然而,迄今为止还没有任何一种婴儿配方奶粉能够真正取代母乳,成为婴儿的最佳食品.     

母乳足月儿、早产儿最健康之选

经过前面母乳喂养课堂的学习,妈妈们已经对母乳有了一定的认识,也了解了坚持母乳喂养是对宝宝最好的呵护。那么,母乳是怎样参与宝宝身体构建的呢?母乳喂养的妈妈们要注意些什么呢?本期大课堂,让我们继续来探索母乳的奥秘。     

了解这些,轻松开启母乳之旅

正养育宝宝从来就不是一件容易的事儿,尤其是对于第一次当妈妈的人来说,成功的母乳喂养更不是说来就来的。在此,我们总结了一些关于母乳喂养的方法和技巧,希望能够帮助母乳妈妈们尽量减少一些问题。提前做好母乳喂养的功课为分娩准备得越充分,分娩过程就越顺利。同样,为哺乳做好充分准备,你的母乳喂养之路也会更顺利。不要等到宝宝出生后再去学习母乳喂养的方法。经历过辛苦的生产后,筋疲力尽而且处于疼痛中的你,完全不适合去学习一些新知识。孕妈妈可以利用孕期的宽松时间,阅读一些关于养育护理的书籍,提前学习母乳喂养的知识,充分了解母乳喂养的优越性和重     

混合喂养不犯错指南

正妈妈奶水分泌不足或因其他特殊原因不能完全进行母乳喂养时,选择以其他乳类(婴儿配方奶粉最佳)来补充喂养宝宝的方法,被称为混合喂养。混合喂养并非是放弃母乳,也不是简单地把母乳和配方奶混在一起喂,在实际喂养的过程中有很多方法和原则需要妈妈们注意。母乳最好,不想加奶粉正解:要不要奶粉帮忙,就看母乳够不够请妈妈仔细观察,如果宝宝有下面这些表现,显示母乳奶量充足,可以让宝宝吃饱;     

宝宝少生病的5大秘诀

正越是小的宝宝,生起病来越是遭罪。宝宝无灾无病健健康康地成长,是每个妈妈最大的心愿。想让宝宝少生病,5大秘诀请妈妈们牢记在心。秘诀1母乳喂养至学步期母乳不仅是宝宝的好食物,更是上好的"药物",在减少过敏和减轻感染这2方面有着神奇的功效:来自母乳中的蛋白质为同种蛋白质,婴儿免疫系统不易被致敏;母乳中的多种免疫物质帮助宝宝建立有效的防御系统,保护婴儿免受感染。     

母乳,可以喝别人的吗?

随着母乳喂养知识的普及,母乳喂养对妈妈和宝宝的益处越来越为大家所熟知。大部分准妈妈和新手妈妈们的母乳喂养意愿都非常强烈。但由于自身身体情况和母乳喂养缺乏指导等原因,母乳不足成为阻碍母乳喂养的第一大原因,与此同时又有许多妈妈奶量大大超过宝宝的需求量,导致严重的"资源不均衡"。于是问题就来了:母乳,可以喝别人的吗?     

从母乳喂养到奶瓶喂养

母乳喂养这条路上,你需要正确的知识、实用的经验和一颗为爱坚持的心。本期,我们特邀薛镭大夫,为你提供营养资讯、哺乳知识,同时将你的忐忑和担心,一一解答。信"心"大家都知道母乳是宝宝最好的食物,但由于种种原因,或母乳不足或宝宝发育需要,单纯母乳喂养的宝宝不得不改为混合喂养,这几乎是很多妈妈都要面临的现实问题,但是小宝宝们可不会"任你摆布",该怎样度过这个时期呢?     

冬季新生儿喂养

<正>1.冬季宝宝选择母乳喂养要注意哪些事项?@果果妈妈:我马上就到预产期了,请问冬季新生的宝宝,选择母乳喂养要注意哪些事项?新贝专家:冬天是呼吸道感染等各种疾病的高发期,而母乳中含有的抗体能帮助婴儿减少生病的可能。有条件的妈妈,一定要坚持给宝宝晡喂母乳。平时妈妈们要多喝汤水,乳房要经常排空,有利于提高泌乳量。妈妈在喂母乳时体温容易下降,极易引起感冒。所以,即使在有空调的房间,也要用毛毯把身体外露的部分裹起来。保证妈妈健康,才不会影响到宝宝的健康。     

科学喂养不超重

母乳喂养这条路上,你需要正确的知识、实用的经验和一颗为爱坚持的心。本期,我们特邀薛镭大夫,为你提供营养资讯、哺乳知识,同时将你的忐忑和担心,一一解答。信"心"有些妈妈总担心自己乳汁不够,怕宝宝吃不饱,每次喂完母乳都要再给宝宝加一些配方奶或者米汤等,或者妈妈不了解宝宝的情绪变化宝宝一旦哭闹就以为是饿啦,又不断给宝宝喂奶,这样久而久之,宝宝的胃口就撑大了,以至于宝宝不知不觉中变得超重,那么宝宝的胃到底多大呢?怎样才能知道宝宝是否吃饱了呢?     

母乳喂养 你最想问的!

正小宝宝不停地要喝奶是因为吃不饱吗?乳房不胀了,意味着奶水不够吃吗?如何知道宝宝到底吃饱没有呢……新手妈妈在母乳喂养问题上总是有很多疑惑,听听专家的解说吧。疑问乳头扁平或凹陷,母乳喂养会不会不成功?都2天了,宁宁的宝宝还是没有吃上母乳,不仅饿坏了宝宝,也急坏了家人。婆婆说,因为宁宁乳头扁平,所以宝宝才吃不上。真相宝宝适应能力超强多数乳头扁平或凹陷的妈妈照样可以实现母乳喂养。如果乳头只是稍微扁平或凹陷,妈妈每次哺乳前先     

世界母乳喂养周话母乳喂养

随着时代的发展,有越来越多的新妈妈开始拒绝母乳喂养宝宝。这些妈妈多半是现代感十足的白领女性,保持曼妙身材,全身心投入事业已经成为了她们孜孜不倦的追求。她们闻"母乳喂养"而色变,在身材走样与事业滑坡的恐慌中挣扎着。全国爱婴组织曾在北京市范围内做了一个抽样调查,调查的内容就是"有多少母亲用母乳喂养自己的婴儿"。     

蜕?你非得饿死不行!

很多年轻妈妈都为宝宝断奶而发愁。断奶太早,害怕宝宝的营养不够,断奶太晚,又担心以后断奶困难。其实,只要掌握了正确的方法,断奶并不难。母乳时间从出生到6个月,婴儿较柔弱而生长发育迅速,需要母乳喂养,如能喂哺到8个月就更好。如果母乳确实不足,就应及时补充牛乳、羊乳或符合     

母乳喂养细节,13个超强问答

1为什么说母乳是婴儿最好的食粮? 母乳中含有婴儿生长发育所需的各种营养成分,能为宝宝提供均衡的营养;母乳中含有来自母体的活性抗体和免疫物质,帮助宝宝对抗外界侵入体内的一些病毒及细菌,增加抵抗力,减少患病几率;母乳中适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物为宝宝的骨骼发育提供了充足能量,母乳中所含的维生素和矿物质最容易吸收,尤其是钙的吸收率很高;母乳喂养可以增加妈妈和宝宝的感情交流,有利于宝宝的身心发育.     

营养Q&A

正6个月宝宝应该喂维生素D_3还是鱼肝油(维生素AD)昵?A首先,需要知道宝宝是纯母乳喂养还是配方粉喂养。对于纯母乳喂养的宝宝,如果妈妈的饮食非常均衡,是无须给宝宝补充维生素A的,只需要补充维生素D即可。补充维生素D的原因在于:婴儿出生时体内维生素D贮存水平较低,在头几个月依靠母乳、日照或者辅食摄入维生素D。而母乳中的维生素D通常含量较低,生长在高纬度地区的婴儿,日光条件有限或者受文化或其他因素的影