鬼压床是一种睡眠瘫痪症

编辑同志:我经常有这种感觉,刚刚睡着或一觉醒来的时候,就会感觉自己的意识非常清醒,可是身体却不听自己的使唤,想起起不来,浑身像被什么东西裹住似的,想说话又说不出来,眼睛怎么都睁不开,有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎,怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉,包括看到黑色的幻影。这种感觉非常可怕,就像挣扎在生死边缘一样。当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒。听别人说:民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。     

基压床是一种睡眠瘫痪症

编辑同志： 我经常有这种感觉，刚刚睡着或一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不听自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西襄住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。     

心口合一 立身处世

沉默是金群处守住嘴是要人在和别人相处的时候,注意自己的语言。有的人和别人相处夸夸其谈,显得自己眼界开阔,知识渊博,积淀丰厚,岂不知他给人的感觉是轻薄、肤浅和狂妄。有的人和别人相处,只管自己嘴上痛快,想说什么就说什么,毫无遮拦,毫无回避,往往无意中伤害他人。祸从口出,语言给自己带来了不必要的麻烦还不知道为什么,真是可悲。人常说沉默是金,我想也可能是受伤之后的经验总结吧。     

性欲的感觉是怎样的

被访问的女性对性欲的描述是各不相同的。一位女性这样描述了自己的性欲:“有的时候会感到子宫蠕动,好像一定要有男人的器官才能解决。”“我来例假前夕就有冲动。有时在想像中会出现异性的器官。”“月经来潮之前,阴部有节奏的抽动,可能这就是性欲的感觉吧。”“我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。在生理上的表现就是白带很多,心理上的表现是很爱激动。大学毕业后有一段时间,我的内裤每天都是湿搭搭的。我认识一位     

谁让李宇春逛街买菜成奢求

李宇春幸福吗?从事业角度来说,李宇春无疑是幸福的。20岁出道,至今已经7年,名气丝毫不见减弱,依旧冲杀在娱乐第一线。从生活角度来说,李宇春又是不幸的,不幸在于她基本上没有私人生活。李宇春自己说:"我就是想自己可以更自由一点,做更多我想做的事情。然后有的时候可能就是,不是艺人这个身份可以做的。比如说去散散步,买个菜,就是看起来很简单的,但是因为工作的关系,可能会没有那么随意。"     

何音 “琼瑶女郎”的低调生活

正何音,中国内地第一代“琼瑶女郎”,20世纪90年代公认的娱乐圈大美女。从经典琼瑶剧《青青河边草》中的善良的石榴到《梅花三弄-鬼丈夫》中坚忍的紫烟,她温婉、典雅、善良的荧屏形象早已深入人心。然而,带着“琼瑶女郎”光环的何音为人却十分低调,没有炒作和八卦,这些年她一直在默默演戏去沉淀自己,做好演员这个职业角色。     

想吃东西忍不住,可能是“病”

<正>不知道你有没有遇到过这样的情况:尽管还没感觉肚子饿,但是看见食物也会吃个不停。如果看见自己爱吃的食物,一定会吃到"撑"为止。又或者,突然想起某种食物,没吃到就心心念念想吃,一时吃不到还会感觉焦虑不安。很多人认为,这是一枚"吃货"的表现:爱吃、懂吃、吃的多......还有另一种可能就是你对某些食物"上瘾"了!     

怎样克服孤独感

人人都有独处的时候,为什么有的人会感到孤独,而有的人则不然呢? 孤独感乃是一种封闭心理的反映,是感到自身和外界隔绝或受到外界排斥所产生出来的孤伶苦闷的情感。当你不能按照自己的意愿或计划行事;耽于梦想,而又不可能实现;和亲人分离或经历亲人死亡的打击;内心有难言的羞耻;被排斥于你想加入的团体之外;被他人嘲笑或轻视;处处和他人意见不和而不能融洽自然地相处;不敢向他人吐露心事,因为害怕会被人嘲笑,泄露自己的秘密,受人冷淡而得不到同情;被父母限制了自己的活动和交往;新的环境改变了你的生活;铸成一生中的大错而悔     

学会放弃

在我们周围,几乎没有人不喊累,“活得累”似乎已成为现代人的口头禅。也许,我们可以把累归因于紧张的生活节奏,各种各样的压力,诸多的障碍和挫折。可能有人已经这样做过或正在这样做。而更多的时候,我们忽略了自身的原因。事实上,我们中的许多人一直都在作茧自缚,从而不知不觉地增添自己的压力和紧张程度。因为我们总是舍不得放弃。 许多人可能都曾有过那种焦头烂额的感觉。当我们既想拥有事业上的成就感,又想拥有一个幸福美满的家庭;     

病从哪里来(四)——冥想

"我是谁?"这个问题好像很奇怪,我们生活在这个社会上,我们身边有各种各样的人,每一个人都有自己独特的特点和自己擅长的能力,我们对社会都有自己的责任,都想和别人和平相处,但是又常常和别人发生口角不愉快。如果想深入去挖掘我们的思想,会发现很奇怪的现象,我们的思想有不同的层次,有的层次像一个受伤的孩子,有的层次像一个野蛮人;有的层次格外的道德,有的层次像一只原始的动物,更多的时候我们像一个易怒的孩子,去做那些重复没有意义甚至是极度可笑的事情。做完后自己也不清楚为什么这么做。     

他总是担心:门锁了吗

有的人,每次出门时明明已经锁好了门,可走不了多远,心里就开始琢磨:门锁了吗?有的人,把信投入信筒后,总是怀疑自己是否已经把信发了,地址会不会写错?有的人,每当走到河边或井旁或站在高楼的阳台上,就出现要跳下去的念头……这些都是怎么回事呢?     

人到中年如何对付耳鸣

在中年朋友中,不少人可能发生过耳鸣。耳鸣,是指自己感觉听到了外界并不存在的声音,有的如细雨沙沙,有的像蝉声嘶嘶,有的如洪水爆发,有的像雷鸣轰隆,扰得人心烦意乱,睡眠不宁。     

夏天如何防风湿寒湿

正"蝼蝈鸣,邱螾出,阴气始,而二物应之",《淮南子》里描述的立夏节气刚刚到来,我们就已经感受到了些许的潮湿闷热。小满过后,南方就进人梅雨季节,北方也将迎来闷热的"桑拿天"。一到夏天,很多朋友都感觉到自己的全身特别困重,有的人发现早上起不来,勉强起床后则感觉四肢沉重;有的人觉得伸懒腰都不利索;有的人感觉吃饭没食欲;工作时头重如裹、效率低下,有时候内心还会升起无名火,烦躁不已。这些症状的发生与夏季暑湿偏盛以     

获益性神经症

琼瑶小说《青青河边草》中小草的奶奶静芝,因失子悲痛过度,精神崩溃,双目失明。当眼科大夫告诉她:“你的眼睛经过治疗有可能复明”时,她不但毫无喜色,反而一再拒绝治疗,这对常人来说是难以理解的。治疗后,医生慢慢地为她解开包扎眼睛的绷带和纱布,当她面对眼前出现的是陌生的何世纬,不再是亲生儿子元凯时。顿时惊慌失措而再次“失明”,这种现象称为获益性神经症。     

教孩子做一个善良的人

记得2007年意大利足球明星巴乔来华的时候,接受了《天下足球》的采访。当主持人问巴乔对自己的儿子小马蒂亚有什么期许的时候,他只是简单地说:"希望他能成为一个善良的人。"这样的回答,多半是出乎很多中国家长意料之外的。因为在中国,很少有父母会这样教育自己的孩子,相反,有的家长可能会说善良是无用的别名。善良不重要吗?不,我想每一个人都知道善良的价值,可是在中国,这一美德却长期地被污名化了,甚至成了无用的代名词。我们的家长期望自己的孩     

长假综合症

易感人群:长假过后的上班族。有些人在“五一”、“十一”、春节等长假过后,一上班总是感觉疲倦、懒散、注意力难以集中、工作效率降低,甚至会出现头晕、胸闷、腹胀、周身酸痛等症状,更有甚者,可能在一个双休日过后就会出现这些症状。医学上称这种症状为“长假综合症”。平时,人们的工作、学习和生活都按照一定的规律进行,什么时间做什么事,没有什么特殊的变化。可是一到长假,这种规律就会被打乱,一些平时做不上、没法做的事情就被提上了日程。有的人拼命睡觉,想弥补平时的睡眠不足;有的人想趁机玩个痛快,大江南北的走一走;有的人忙于家务,…     

钼靶——搏捉乳癌的能手

到医院看病,不少人可能都遇到过这样的情况:挂号、候诊,等了半天,好不容易轮到自己,积了一大堆话,要说的还没说完呢,医生已经站起来要给您做检查了;有的甚至把处方都开了。而有的时候,即使医生回答了您一个又一个的问题,后面的病人却不满意了。在埋怨这一切的同时,您有没有认真想过,下一次,我要有哪些对策呢?怎样利用好这段有限的时间,把自己的情况说清楚,以达到就诊的目的,还是一个不大不小的学问呢。我们且听专家的建议。     

人生的追求

正常听人说"我的追求是……",有的人追求大别墅,有的人追求事业成功,有的人追求受人敬仰……每个人都会有自己的人生追求。而基本的人生追求包括了三个方面:逐利、逐名、逐心。一、逐利。逐利是人的本能行为,所以只要是心理正常的人都有想"赢"的意念,都有很强的占有欲。"君子不言利",国人往往对人们的逐利行为持贬低态度。其实,有逐利意念与行为没什么不好,因为我们在养活自己的同时,还要     

滚蛋吧!春节综合征

正过罢春节后第一天上班,很多人会感觉到精神不集中、疲劳困倦、食欲不振,工作效率低;有的人甚至会出现头痛、失眠、神经衰弱、恶心等症状。这些病症通常不伴有器质性病变,而是一种叫做"春节综合征"的身心疾病在作祟。"春节综合征"的种类及表现病症一:疲劳综合征头痛眼涩、腰酸背痛、无精打采、反应迟钝;休息的时候反而感觉浑身不舒服,比工作还累。病症二:睡眠紊乱睡觉的时候头脑中老是浮现出假期中的欢乐场面,久久不能入睡;又或是想到眼下的工作而焦虑失眠。睡着一段时间后莫名奇妙的突然醒     

痛经如何快速止痛

正江西胡女士我每个月来月经的时候,小腹都会很痛。有的时候为了缓解疼痛不得不抱着热水袋,脾气也不太好,常常影响工作。请问有没有快速止痛的方法呢?王玉玲副主任医师上海市第一妇婴保健院很多女性进入青春期后都经历过严重程度不等的痛经。有些人会感觉下腹胀痛不适,而有些人来一次月经就是一次"生死考验"。轻微疼痛不适的,可能忍一忍就过去了。而那些疼痛难忍的痛经该怎么办?什么方法才