使大脑迟钝的9种不良习惯

1．长期饱食 进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等。     

绝经后骨质疏松用雌激素治疗多久

河南焦作读者王某来信说：我的老伴已过“知天命”之年．患有绝经后骨质疏松症．医生建议长期补充雌激素．以防止病情加重及预防骨折发生．我们不清楚这种“长期”是多长时间．而且担心长期服用雌激素会产生副作用．想请专家告知这一方面的相关知识。     

长期饱食的人大脑易早衰

国内外病理学研究表明：经常饮食过饱，不仅会使消化系统长期负荷过度，导致内脏器官过早衰老和免疫功能下降，而且过剩的热量还会引起体内脂肪沉积，引发“富贵病”和“文明病”。     

女性便秘最糟糕

许多人受便秘的困扰，其中不乏女性朋友。对于女性，便秘的害处更大，更需及时治疗。 1．便秘对肝脏的影响：由于大便积结于肠道内，许多有毒的物质可以被重新吸收入肝脏，因肝脏是人体的“化工厂”，是人体解毒的主要器官。长期便秘产生的大量毒物会使肝脏负担过重，直接影响肝脏功能。 2．造成性功能障碍：由于便秘时排便会过于用力，会造成直肠肌肉的疲劳，肛门括约肌过度收缩，使盆腔底部充血，引起女性盆腔下坠、痛经、性欲减退、尿频尿急，从而妨碍性生活的和谐。 3．导致乳腺癌：近年有研究资料表明，长期便秘可导致妇女乳腺组织…     

如何正确使用六味地黄丸

流传了上千年六味地黄丸．以其优良的“补阴”功效而广为人知。现代研究显示,它还具有降低血糖、提高免疫力、抗衰老等作用．因此,很多健康人也在自行长期服用。但临床发现．部分服用者．会出现性欲低下和功能性阳痿症状。     

文胸穿戴不当导致乳房病上升

据介绍，江苏省人民医院等在门诊中发现，乳腺增生与肿瘤发病已经越来越低龄化，其中有将近一半的患者是因为文胸穿戴不当而导致的。市面上流行的“隐性文胸”尽管塑形效果好，但从医学的角度来看，却是一种典型的不利于乳房健康的文胸。长期使用这种过紧的文胸，不仅局部血液循环受影响，还会使乳房及其周围组织器官和发育障碍，发生纤维瘤、乳房变形、乳头扁平、粗糙内陷等。     

便秘患者多伴高血脂

我们常说“伤风感冒是百病之源”。其实不只是感冒，从某种意义上讲，我们身边还潜伏着比伤风感冒更要可怕的“百病之源”．那就是便秘和腹泻等来自肠道的毛病．比如最容易缠身老年人的便秘．不仅导致人体内毒素增多．还容易引发心脑血管疾病。更为可怕的是．长期便秘还可能使人血脂增高．加速动脉硬化进程。     

人的大脑怕什么

科学研究表明。下面若干做法对人的大脑最为有害： 长期饱食现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多，久而久之会导致脑动脉硬化。 嗜酒 酒精使大脑皮层的抑制减弱，故酒后人会觉得头重脚轻，举步不——反应迟钝等。酗酒对大脑的损害尤其严重。     

直面“糖肾”7大威胁

糖尿病肾病是糖尿病比较严重的慢性并发症之一。简单地说，就是病情长期控制不好，肾脏受到了“牵连”，肾功能下降而影响日常生活，严重的还可发展成尿毒症，危及生命。有统计显示，每3个糖屎病患者中就会有1人发生糖尿病肾病，通常在糖尿病发病5～10年后出现。促成糖尿病肾病的“幕后黑手”很复杂，“势力”也很强大，但只要勇敢面对威胁．     

当心都市时代心理病

现代人工作压力大，紧张度高，生活节奏快。如果长期处于精神高度紧张状态下，而又得不到应有的调节，会使其身心过度疲劳，一些与时代发展有关的心理病也在不断增多，久而久之，必须会导致焦虑症、抑郁症等心理问题疾病。从生理角度讲．长期精神高度紧张也会使其内分泌功能失调，人体免疫力下降而导致各种生理疾病产生。我们有必要了解这“时代心理病”的表现及产生的原因和相应对策，以确保身心健康。     

干花或中草药代茶饮要“对号入座”

现在．不少人在超市里自购一些干花(如玫瑰花、菊花等)和中草药(如决明子、枸杞、胖大海等)用来泡茶喝。据报道在欧洲，有些人误将中药之一的关木通视为具有骨感美效应的“减肥茶”而长期饮用，最终由于关木通中所含的马兜铃酸对肾小球产生细胞毒作用．导致肾功能衰竭而死亡。在我国云南、贵州等省．     

酒精股骨头坏死的隐形杀手

相信大家都知道长期饮酒会伤肝、伤胃。但您知道吗？长期酗酒会把慢慢的自己的股骨头“吃掉”。     

远离乳腺疾病

一些女性由于雌激素水平过高而引起乳腺腺管的细胞异常生长发育，使乳房内局部细胞增多，增多的细胞不断“抢占”有限空间，造成乳房结构紊乱，这样乳腺疾病就形成了。如果这些细胞继续增长，个别细胞就会出现细胞核变大等形态变异，逐渐形成了癌前期的恶性病变。     

长期吃素影响性功能

研究发现：长期素食在影响健康的同时，还会影响人们的性功能，这是因为动物脂肪能使身体的性激素分泌增加。 大家知道，睾丸酮是刺激性欲、保持性欲的重要物质。蛋白质摄人量不足的人，有睾丸激素水平降低的危险．会导致性功能减退。     

能让你变笨的坏习惯

长期饱食 现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增箩，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。     

糖尿病患者慎选保健品

“是药三分毒”。长期服药的糖尿病患者，常常会为自己长期服药而心急，总希望有一种灵丹妙药能将病彻底根除：要不就寄希望有什么保健食品，既能治好糖尿病．又不至于让身体受到伤害。很多人便不停地寻求各种各样的保健品。据统计，我国约有4000万的糖尿病患者，这让开发糖尿病保健食品的厂商寻到了商机。这些年来。各种各样的保健食品也层出不穷．一时让糖尿病病人不知如何是好。那么，糖尿病病人究竟应该如何选择保健品呢？     

安定类药物，潜在“不安定”因素

老百姓习惯把具有镇静催眠的安定类药物称为“安眠药”．现今社会竞争剧烈．人们生活和工作压力大，容易出现失眠、抑郁、焦虑等精神症状．不少患者都与安眠药结下了不解之缘．成为难以割舍的“老朋友”。但是．在缓解精神症状的同时．长期服用安眠药的潜在风险不容忽视。美国食品和药品管理局曾警告老年痴呆患者服用安定类药物会增加死亡风险。这一警告使得安定类药物又成为众人关注的焦点。     

老师，别太“心”苦

教师被誉为“园丁”、“灵魂的工程师”、“春蚕”、“蜡烛”等，实际上．教师也是普通人，他们同样也会有心理问题．而笼罩在上述光环之下，教师就必须掩藏自己的问题而最终使压力最大化，造成更大问题：     

8个坏习惯使孩子越来越笨

坏习惯1：长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多．促使动脉粥样硬化发生。     

矽肺及长期接尘工人血液流变学的改变

缺氧会严重影响红细胞变形性［１］，使血液的流变性发生改变。矽肺患者及长期接尘工人肺脏受损，影响呼吸功能，导致机体相对缺氧。我们对矽肺及长期接尘工人的血液流变学指标进行了测定，结果报告如下。一、对象与方法１．对象：（１）矽肺患者是从事矿石装卸、破碎、高炉上料等工作的在职及退休工人３５例（男２９例、女６例），年龄（５３．８±１２．４）岁，工龄（２２．８±１０．７）年，接尘工龄（１９．３±７．１）年。本组患者依据《尘肺的X线诊断》（GB５９０６－１９９７）由山东省尘肺病诊断小组确诊为Ⅰ期、Ⅱ期、Ⅲ期矽…