慢病就是生活方式病

如今，心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸道疾病等慢性病已成为中国的头号健康威胁近期，世界银行与国家卫生部、世界卫生组织根据2008年至2010年对我国慢性病开展的评估结果合作撰写并发布报告《创建健康和谐生活：遏制中国慢性病流行》，给慢病的危害算了笔经济账。 报告认为，如果不实施有效的防控策略，40岁以上中国人罹患心血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、     

你离代谢综合征有多远

说起“代谢综合征”，不少人对它很陌生，但要是换种说法——代谢综合征是一组心血管疾病危险因素的集合群，即肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压等多种代谢疾病在体内集结的一种状态，大家就不难理解了。     

健康的生活方式,离我们有多远

美国的一项研究结果表明:白人与黑人相比,白人经济收入高,物质生活条件好,但是白人高血压、冠心病、肿瘤的发病人数却明显低于黑人,期望寿命也比黑人长;美国白领阶层与蓝领阶层相比,白领人地位高,经济收入也高,可是他们各种疾病的发病率却远远低于蓝领人,期望寿命也长。我国学者研究发现:糖尿病在首先富裕起来的文化素质低的阶层中发病率较高。可见,受教育的程度、精神文明的程度以及自我保健意识的差异是造成不同人群发病率不同的主要原因。尤其象心脑血管病、肿瘤及糖尿病等疾病发病人数的增加,并不是因为经济发达、生活富裕造而成的,而是属于心理障碍、健康知识缺乏、生活方式不当等原因所致。     

生活方式病中国人健康头号"杀手"

新闻延伸/ “我怎么又感冒啦？我天天出门就打车，单位是中央空调，上班也不用出去奔波，而且只要有新的健身方式，我都第一个去尝试。”“我的感冒也只是因为我没注意加衣服而已。”很多人都有这样的困惑。越来越爱感冒，年过30又开始长起了“青春痘儿”，其实这一切都是你自己的不良生活方式导致的。     

北京市昌平区儿童、青少年生活方式病调查结果

目的掌握儿童、青少年生活方式病患病情况,为制定儿童、青少年健康教育及慢性病三级预防措施提供科学依据。方法对北京市昌平区7—18岁中小学生进行调查。测量指标包括：身高、体重、收缩压、舒张压、空腹血糖和血生化指标,包括甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。结果共4247名儿童青少年参加调查,其中女性2090名,男性2157名。高血压、糖尿病、血脂异常、超重肥胖的患病率分别为30．02％、0．24％0、2．19％、13．47％、2．73％;高血压、（IFG）、血脂异常、超重肥胖患病率随年龄增加有上升趋势（X2=67．48,P〈0．05;X2=42．32,P〈0．01;X2=21．24,P〈0．05;X2=19．23,P〈0．05）。结论昌平区儿童、青少年主要的生活方式病是高血压、IFG、超重肥胖、血脂异常等,生活方式病并不是社会发展的必然产物,只要科学地做好生活方式病的预防与控制工作,即可以将各种生活方式病控制在较低的流行水平。     

关注现代生活方式病

随着社会的发展,人们的物质生活水平提高了,有的人盲目地追随某些不健康的生活方式,喜欢吃高热量、低纤维的西式快餐;有的人喜欢听高噪声的音乐;喜欢喝含糖、有兴奋作用的饮料等。昼夜颠倒：吸烟、酗酒、高糖、高脂、高胆固醇饮食,少运动,精神紧张,不健康的夜生活等,反而将其视为时尚标,他们并没有意识到潜在的危险。     

中风，离你到底有多远

中风也叫脑卒中，是中医学对急性脑血管疾病的统称。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多，医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大“杀手”之一。     

外来打工妹，性健康离你有多远

当她们从偏僻的农村涌入城市，还是一朵朵纯洁的花蕾，曾几何时，都市的风潮使她们不再鲜艳欲滴。     

COPD离我们有多远

提到慢性支气管炎、肺气肿，甚至“老慢支”，人们一般都不会陌生，但问到COPD(简称”慢阻肺”)是什么，可能就鲜为人知了。其实，COPD(慢阻肺)是一种慢性进行性呼吸道疾病。准确地说，COPD是Chronic Obstructive Pulmonary Disease的缩写，即慢性阻塞性肺疾病的英文缩写，又简称慢阻肺，COPD是当今全球性主要致病残和病死原因，是世界性主要公共卫生     

脂肪肝离你有多远

目前，中国每10个人中就有1个患有脂肪肝；肥胖者与非胰岛素依赖型培尿病病人脂肪肝的发病率约有一半；嗜酒者则达到了50％。70％。不少貌似健壮的人被戴上脂肪肝的帽子，而且发病人群也日趋年轻化。     

成都市成年人慢性病相关生活方式和行为习惯的调查

目的 调查成都市成年人慢性病患病情况及其生活方式和行为习惯, 为预防慢性疾病提高参考依据。方法 采用多阶段等比例分层整群随机抽样方法调查成都市18岁以上常住居民8 324人, 填写调查问卷, 统计分析慢性疾病分布及其与生活方式和行为习惯的相关性。结果 1 329例罹患慢性疾病, 患病率为16.0%;吸烟、被动吸烟、饮食不规律、烟熏腌制食品等食物摄入量大、饮食口味重和缺乏体育锻炼等因素与慢性病明显相关(P<0.05);其中饮食不规律、烟熏腌制食品等食物摄入量大、饮食口味重和缺乏体育锻炼是成年人慢性病的独立危险因素(P<0.05)。结论 成都市成年人慢性病患病率较高, 与其相关的生活方式和行为习惯危险因素较多, 应加强健康生活的宣传力度, 养成良好的生活习惯, 降低慢性病风险。     

糖尿病离你有多远

11月14日,是世界防治糖尿病日,由世界卫生组织(WHO)和国际糖尿病联盟(IDF)于1991年联合发起的,旨在号召世界各国在这一天广泛开展糖尿病宣传、教育和防治工作,以推动国际糖尿病防治事业的开展。因为它作为一种正在迅速扩展的慢性病,正在危害着人们的健康与生命。世界卫生组织曾发出警告,在未来几十年内,糖尿病将导致全球数百万人死亡,糖尿病做     

健康保护伞工作室教你摆脱“生活方式病”

“本来觉得挺健康的，咋一查还有这么多毛病？”某单位的员工拿到体检报告时纷纷这样议论着，虽然他们的平均年龄只有30岁左右，却查出存在高尿酸血症、高血脂和肥胖等。随着社会的发展，科技的进步，这种现象还有进一步发展的趋势，其实这些基本都属于“生活方式病”。     

冠心病离你有多远

<正>在日常生活中,经常能听到、看到心脏猝死的患者,其中不乏年轻人——家庭、社会的顶梁柱。这些事件让人揪心,同时引起人们对心脏病的恐惧。心脑血管疾病是危害人类生命和健康的第一杀手,而冠心病是其中的罪魁祸首,居前10位死因之首。冠心病的危险因素     

亚健康离你有多远？

广义的亚健康状态,是指介乎健康与疾病之间,非病非健康的过渡状态。不过,对这个概念很多人存有争议,因为“金无足赤,人无完人”,世界上并不存在绝对健康、一点毛病都没有的人,健康不仅仅包括了身体方面,也包括了心理方面,还包括了人际交往方面,无论是哪个方面都不太可能有谁会达到完美无缺。所以,从某种意义上来说,我们每个人都处于亚健康状态。     

威胁当代人类健康的生活方式病

国内外大量科学资料证明:现代威胁人类健康和生命的多种疾病中,最严重的并非由细菌、病毒、寄生虫等病原体所致,而是由不健康、不科学的生活方式和环境因素造成的,其中包括高血压、冠心病、中风等心脑血管疾患、各种癌症、慢性肺部疾患、糖尿病、骨质疏松症等,人们将这些疾病统称为“生活方式病”。据世界卫生组织统计:在发达国家,死于这类疾病的占病死总人数的70％～80％;在发展中国家占40％～50％。全世界     

高尿酸血症离你有多远?

<正>随着人民生活水平的不断提高,国民饮食结构中动物蛋白的比例在不断增加,同时高尿酸血症的人数也在日益增多。虽然国内目前尚无大规模的临床统计数字,     

论健康生活方式是防控慢性病的首要策略

许多慢性病的发生与生活方式有着密切的关系。改变不良的生活方式是提高健康状况的主要途径,也是慢性病防控策略的首选。通过健康教育使人更加关注自己的健康,加快健康促进的步伐,是人群形成健康生活方式的一种途径。     

凉山州部分居民慢性病相关生活方式和行为习惯的调查

目的 了解四川省凉山彝族自治州彝族和汉族成年人慢性病患病情况,及其生活方式和行为习惯,为慢性病预防提供参考依据。方法 2014年7月-2016年2月采用分层整群抽样的方法,对凉山州18岁以上的3188名常住居民进行横断面调查。结果 本研究共纳入分析3127人,875例罹患慢性病,患病率为29%;凉山州调查对象的现在吸烟率为33.9%,彝族为34.5%,汉族为33.0%;被动吸烟率为73.1%,彝族为72.2%,汉族为74.5%;饮酒率为52.0%,彝族为51.1%,汉族为53.7%;有害饮酒率为11.0%,彝族为10.1%,汉族为12.5%。汉族居民每天进餐≥3次、经常吃早餐、经常吃宵夜、经常吃火锅的比例高于彝族居民,彝族居民经常喝肉汤、经常吃冷食的比例高于汉族,汉族居民体育锻炼率高于彝族,差异均有统计学意义。结论 凉山州彝族和汉族成年人慢性病相关的健康问题不容忽视,吸烟、饮酒问题突出,严重缺乏体育锻炼,膳食不合理等问题严重,应针对不同人群的生活行为方式采取干预措施。