颈椎病：冬季注意颈部保暖

冬季气温寒冷，室内外温差大，卧床时间也较长，体力活动较少。寒冷、长时间保持同一姿势，活动减少这些因素结合在一起，使颈椎疾病在冬季更容易发作。     

老年人冬季注意些啥

冬季来临，天气转冷，尤其是早晚温差较大。此时，老年朋友应做好冬季的养生保健，特别是不要忽略日常生活中的一些细节问题。下面介绍一些常见问题的宜与忌。     

紫苏山药花鲢鱼尾汤

冬季天气转冷，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃；日夜温差相对变化较大，人们还容易患感冒。冬季宜吃一些有散发功用的辛香气味食物，如芹菜、香莱、紫苏等。     

适合冬季感冒饮用的药茶（上）

冬季是感冒的多发季节，屋内屋外较大的温差，使人们极易染患感冒。而辨证饮用药茶防治感冒，不仅服用方便、价格低廉，而且疗效确切。不过，在使用药茶时应注意区别是风寒感冒、风热感冒，还是其他感冒，宜对症应用。下面就介绍若干防治冬季感冒的药茶。     

安全过冬需防9病

北方的冬季,天寒地冻、气候干燥且昼夜温差和室内外温差变化极大．一些异常活跃的疾病在这样的季节都开始蠢蠢欲动。专家提醒,要安然过冬就要了解冬季常见的疾病,及时防范,特别是中老年人,身体条件更差,因而需要提早预防。     

合理饮食，让宝宝跟感冒say“goodbye”

冬季，昼夜温差大，宝宝适应能力差，很容易引起感冒。宝宝感冒了，在饮食上妈咪们该注意些什么？该如何通过饮食调养让宝宝的感冒尽快好起来呢？     

立春时节话养生

立春时节，阳气渐长，而冬季的阴寒未尽，此时正处于阴消阳长、冬去春来的转折期，是由寒向暖过渡的时期。立春时节温差幅度较大，此时人体免疫能力和温差调节能力较弱，加上春季正是各种传染病的高发期。稍不注意就有可能被感染。特别是年老体弱者和少年儿童，要倍加留心，除了日常注意防范外，也应从饮食上进行调理。     

抗寒防病有"数"有"量"

冬季防病要达到预期效果，对防什么、怎样防，不仅要心中有数，还得有“量”的概念。结合冬季特点，防病应该在气象、饮食、运动和情绪等方面注意以下几点：重点防范两个气象因子冬季之所以多病，与许多特殊气象因子的侵害有关，而这些气象因子中危害最大者，当属０℃天气和１０℃以上的温差。０℃的到来传递着“冬天到了”的信息，是让机体进入防寒状态的阈值温度。注意０℃对“启动”人体的防寒机制十分重要，以免对乍寒猝不及防而得病；而１０℃以上的温差，则是人体对降温难以适应而最容易患病的温度差，因此在这两种天气到来之前的防寒…     

曼秀雷敦薄荷膏 冬季必备傍身宝

冬季室内外温差大,容易患伤风感冒。曼秀雷敦薄荷膏,冬日里给你和家人最贴心的关怀!     

曼秀雷敦复方薄荷脑软膏——新好妈妈的傍身宝

家人的健康是每个妈妈最大的心愿,然而冬季早晚温差较大．家人一不小心很容易患上伤风感冒,现在的新好妈妈有了曼秀雪敦复方薄荷脑软膏．伤风感冒等冬季常见问题就能轻松面对。     

寒冬,宝宝保暖有技巧

进入冬季,随着天气的逐渐寒冷,室内外温度降低,宝宝患伤风感冒的概率也随之上升。让宝宝过一个温暖又舒适的冬天,给宝宝合理添加衣服,就成了爸爸妈妈要做的第一个准备。由于冬季室内外温差很大,爸爸妈妈在把握宝宝冬季着装时就要做好室内外的两手准备。     

冬季旅游有“四忌”

<正>时下已进入冬季,天气变化无常。对于喜欢在冬季出行的游客来说,由于受气候、环境、习俗、身体状况等方面的影响,一定要做到"四忌",否则在旅行中肯定是乘兴而来、败兴而归。一忌长途乘车冬季由于天气寒冷,早中晚温差很大。所以在选择     

养肺止咳 红楼妙方

早春时节，昼夜温差较大，加上春暖以后病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。春季养肺能止咳，读者不妨向经典名著《红楼梦》取取经。     

警惕冬季流行病

每到冬季,流行病总是格外引发人们关注。究其原因,是因为冬季气候干燥、昼夜温差大,加之气温低下,人们的运动相对来说减少,人体的抵抗力也随之下降,在这个季节里更容易使细菌和病毒入侵。其中,流行性腮     

霜降过后防肺炎

公历10月23日或24日为霜降。此时太阳处于黄经210度，进一步向南半球偏移。一天中温差变化很大，常有冷空气侵袭，而使气温骤降。霜降是秋季的最后一个节气，也是由秋季向冬季过渡的一个节气，最低气温可达0℃左右，在北方甚至可达零下多少度。     

室内健身——冬季好选择

冬季到来,随着气温逐渐降低,尤其在早晚与日间的温差变大,户外运动也变得不太可行。对于许多热爱锻炼的中老年人来说,进入冬季对于健身也是个挑战。冬季昼短夜长,阳光微弱,中医认为冬季是阴气盛极、万物收藏之季,自然界生物处于冬眠状态,以待来年春天的生机。但对人体来说,冬天若是静卧不动,会使得机体与内脏的功能下降。如果能多在室外     

儿童脾胃弱，“米油”能调理

由于早晚温差大，一些体质较弱的幼儿在感冒后症状虽有减轻，但总好不利索，不时有几声咳嗽。中医认为“四季脾旺，不受邪”，对于脾胃虚弱总易感冒的孩子，及时调理脾胃，能有效预防呼吸系统、胃肠道系统疾病的发生，同时也有助于孩子安全过冬，减少各类冬季常见疾病的发生。     

热到寒老人易发青光眼

青光眼是一种常见眼病,其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。冬季,由于室内外温差大,更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病,应引起注意。     

防寒防病安然过冬

12月份进入冬季,寒冷天气导致室内活动增加,更造成呼吸道传染病的传播,应保持窒内空气流通.昼夜温差大,是心脑血管等疾病的高发期,老年人应注意保暖,预防脑卒中;冬季也是水痘的高发季节,家长应密切关注幼儿健康状况.     

冬季分娩物品清单

在冬季分娩的准妈妈,由于天气的特殊原因,产前准备要明显多于其他季节。室内外温差明显最容易造成感冒等一系列上呼吸道感染现象的发生,因此,冬季分娩的妈妈们在准备待产包时要特别留意,最重要的几样千万不可以忽视掉。下面,我们就一起来看看那些必备品吧!