鸭子也＂冻＂人

鸭肉历来为补养食品之一，素有“补虚第一功”的美称。鸭肉鲜嫩肥美，营养丰富。据现代营养科学研究测定．每百克鸭肉中，含蛋白质16％--25％，比畜肉含量高得多，鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白；鸭肉中的脂肪含量适中．约为19．7克，比鸡高，比猪肉低。以鸭肉为药，更是治疗许多疾病不可缺少的食疗原料之一。中医认为鸭肉性微寒，味甘、咸，具有滋阴补虚、利尿消肿的功效。     

养生避免＂坐以待毙＂

养生有许多方式，有些人认为少动不动是长寿的原因之一，特别是年事已高的老人不愿意活动。但是从医学的角度来说，生命在于运动，成语“坐以待毙”原意为“兵谷既单，器械穷尽，而求救无望，坐待殄毙。”也可以解释为久坐不动，反而会生出许多病来，不利于健康。     

我们为何迷上＂雷＂

雷人，类似晴天霹雳，但又与晴天霹雳不同。晴天霹雳多用于惊闻噩耗的时刻，而雷人极度夸张地表达了个人对喜剧、无奈、尴尬场合中行为和语言的感受……如今，越来越多的人发现着、迷恋着、创造着“雷”——     

＂人口红利＂纵横谈

“人口红利”是一个经济学术语，最早由美国哈佛大学教授大卫·布鲁姆与杰佛瑞·威廉森于1998年提出。 什么是“人口红利” 所谓“人口红利”，是指一个国家的劳动年龄人口占总人口比重较大，抚养率比较低，为经济发展创造了有利的人口条件，整个国家的经济呈现高储蓄、高投资和高增长的局面。     

你身处＂干眼环境＂吗

最近，工作繁忙的小张被眼睛的不适所困扰。起初是工作时间久了出现眼疲劳、干涩、异物感，后来工作一会儿就感觉眼睛非常不舒服。去医院就诊，被诊断为结膜炎，     

＂稀释血液＂能防治血栓吗

在急诊室里，65岁的葛老太因头晕、恶心、言语不清等症状，被家人紧急送往医院。经医生检查，她的血压偏高，为170／90毫米汞柱，一侧肢体活动障碍。经脑CT检查后，确诊为脑血栓，     

一年＂游＂抵南京

一年前，我开始游泳锻炼，坚持每天去居家附近的游泳馆游泳，我每天为自己作考勤记录，一年后统计得出“战况”：除因事、因病、     

糖友泡脚有＂三不＂

泡脚成为人们冬季保健的一项重要内容。中医认为，“脚为精气之根”，双脚虽处身体之末，但却是人的精气之源。进入冬季，天气严寒，足部血管受寒冷刺激而收缩，血液运行缓慢，容易诱发多种疾病。     

胎盘＂出界＂很可怕

在英文中，俗称胎盘为“母亲的蛋糕”，因为胎盘是一个厚厚的松疏的圆饼状器官，里面充满了血液，胎儿通过胎盘从母亲体内得到生长发育所需的一切。     

补钙，需要协同＂作战＂

随着人们的健康意识的提高，补钙也引起越来越多人的重视。但如何正确补钙很多人在认识方面还有不足。其实，补钙不应该只是盯着钙片骨头汤，或者维生素D，因为人体对钙的吸收和代谢与很多因素有关，一些看似与钙毫无关系的东西，恰恰对补钙、防治骨质疏松有重要作用。总的来说，在日常生活中，既要摄入充足钙，又要注意饮食调配，为钙吸收创遣良...     

金华市1997年高校中专考生体检不合格原因分析

为给国家输送更多的德、智、体全面发展的合格人才，将金华地区1997年高校、中专考生体检不合格原因分析如下。一、材料方法1．资料：资料来源于金华市招生委员会办公室中心体检组1997年高校、中专招生体检27075份体检档案。2．方法：首先查阅考生体检档案，凡是体检不合格均调出档案，填写个案表，进行分类，归类、统计，并走访部分学校和考生家庭。二、结果1997年金华地区高校、中专考生体检不合格107人，不合格率为0．39％，不合格原因见附表。附表107冽考生体验不合格原因三、讨论从附表中看出，107例考生体检不合格原因涉及病种18种。…     

高考期间，父母该为孩子准备什么膳食

高考正值初夏，考生出汗多，不但损耗大量体液，还消耗体内各种营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，可发生体液失调、代谢紊乱；同时，天热影响脾胃，减少胃液分泌，降低了消化能力，加上睡眠不足，损耗津液；加之，考生精神紧张，从而大大地减弱了食欲。食欲不振就意味着考生的能量和营养缺失，能量和营养缺失势必影响考生水平的正常发挥。因此，父母们应该高度重视考生的饮食营养，每天对考生进行合理的营养补充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以满足机体对考试期间的特殊营养需求，确保考生考出佳绩。     

家有考生：全方位调整状态

一年一度的中考、高考又向我们逼进，它牵动着每一位考生和家长的神经。有研究表明，考试之前是考生精神最为紧张、压力最大的时期。据报载．在广州举行的中考体育考试前夕，有学生竞在网上询问何处能买到“兴奋剂”。为了让考生能以良好的心态和体能迎接考试，我们请解放军总医院中医科的陈利平主任谈谈考生保健的问题，为考生支招。[编者按]     

＂长寿斑＂并非长寿标志

“斑斑”劣迹 老年斑，全称“老年性色素斑”，是指老年人皮肤上出现的黑色素斑块，大部分人50岁后开始长斑，年龄越大，斑块越明显，因此老年斑又被俗称为长寿斑。其实，这是一个极大的认识误区。     

如何调节考生焦虑症

每年四、五月至高考、中考结束前，不少考生因身心压力而出现各种不适现象，在承受不了压力情况下，一些考生开始出现焦虑情绪。这些考生会有嗜睡、焦虑、食不知味、全身无力、习惯性的情绪低落，或者情绪过于激昂、易狂怒、静不下来的现象。更有甚者，发展为焦虑症。影响了正常的生活和学习。     

关于用药的两个＂凡是＂

邓大姐最近有点感冒，咳嗽、咳痰总也好不了，把家里的常备药都吃完了还没病愈，于是，她只好起个大早去医院挂号看病。医生根据她的病情为她开具了处方，邓大姐看着处方不乐意了：“医生，我这好不容易才挂上您的号，您就别给我开口服药了，还是输液好得快。”邓大姐的话让医生有些无奈，毕竟，像邓大姐这样对用药方式有误区的患者不在少数。     

治皮肤病，＂神药＂是骗局

体癣足癣、银屑病、神经性皮炎等皮肤病．都是常见病。由于这类疾病不容易彻底治愈，复发可能性高等原因，关注者很多．于是一些人乘机向患者宣传、推销他们的“神药”．并使用夸大其词的广告语．最终让患者上当受骗。下面就用科学知识为大家一一揭开其背后的骗局。     

如何摆脱＂开胸术后慢性疼痛＂的困扰

很多人都知道，呼吸、脉搏、血压、体温是人的基本生命体征，但是，很少有人知道，疼痛如今已经被世界卫生组织认定为第五项生命体征。消除疼痛是患者的基本权利。     

小儿肺炎并不是＂小儿科＂

宝宝过了6个月就经常感冒，流鼻涕、咳嗽，食欲也不好，让爸爸妈妈特别担心。虽说感冒不算大病，但因为宝宝的抵抗力远不如成年人，一不小心就可能发展成肺炎了。     

拍拍打打的＂功夫＂

早晚在公园散步，总能听到“噼噼啪啪”的拍打声。仔细观察，您会发现很多人边走边用手拍打身体，如左手拍打右胳膊，右手拍打左胳膊：还有些人会站在原地，拍打双腿、后背等。这种养生方式因简单、方便，而在人群中迅速流行开来。