健身运动(二) 按摩手部(上)

手部按摩的健康养生法有两大优点:一是方便;二是效果好。 所谓方便,先从“按摩”二字分解说起。按字左边是提手旁,摩字上(?)音下面干脆是个手字,两字都有手。由此可见,按摩得借用手。手部按摩,按摩的部位又是手。无论是自我按摩还是为他人按摩,以手对手当然是最为方便的了。     

饲料中钙(Ca)、磷(P)、镁(Mg)、铜(Cu)、铁(Fe)、锌(Zn)及硒(Se)与镉(Cd)的相互作用及Cd对小鼠的毒性

用含有30 mg/kg Cd(以CdCl_2形式)的饲料喂养小鼠8周,调查Cd对小鼠的毒性,向Cd饲料中补充Ca,P,Mg,Mn,Cu,Fe,Zn和Se以探讨这些金属元素对Cd的蓄积及毒性作用的影响。喂养8周后,鼠肝脏及肾皮质中Cd的浓度分别为13.9和19.5 mg/kg体重。试剂CdCl_2的纯度为99.9％以上,补充矿质元素的物质包括MgCl_2·6H_2O,CaHPO_4·2H_2O,KH_2PO_4,FeSO_4·7H_2O,CuSO_4·5H_2O,ZnCl_2,Na_2SeO_3·5H_2O及MnSO_4·H_2O     

心态折射(十一) 女人心声(中)

不同年龄的女人,各有不同的心理活动。 妙龄女孩,多是单纯、幼稚、虚浮,一遇上心中理想的男孩,容易看作自己的偶像,陷入了情网。常因痴迷于“白马王子”而丢掉自我,失去纯情,遗恨终生。 有的女孩子,涉世不深,把找个好男人作为     

健身运动(二)——按摩手部(下)

在手部按摩时,还有一些总的原则,不管采用哪种手法,都是应该遵循的。也就是说,在具体操作时要重视和注意有关事项。 开始按摩时,要先轻后重。特别是运用点穴手法的时候,更应该这样。如果一下子用力过猛,弄不好要出麻烦的。先轻后重,慢慢来,最为稳妥。各种手法均应遵循轻→重→轻(先轻后重再轻)这么一个过程。自我按摩可以自我体会自我感觉,为他人按摩时最好能询问其     

医院手术部(室)管理规范(试行)

第一章 总则 第一条 为加强医院手术安全管理,指导并规范医院手术部(室)管理工作,保障医疗安全,根据<医疗机构管理条例>、<护士条例>和<医院感染管理办法>等有关法规、规章,制定本规范.     

氡(_(86)~(222)Rn)及氡子体与肺癌

氛是一种放射性气体，衰变过程中产生氧子体。氧及其子体是广泛地存在于自然环境中的天然放射性核素[1、2]。近年来的研究表明[3]，居室内的氧子体照射是广大公众所受天然电离辐射内照射的主要来源。红子体诱发肺癌已被动物实验研究和辐射流行病学研究所证实[4]。许多研究资料表明，在除去吸烟因素之后随氧子体暴露量的不断增大肺癌发病率也明显增加。据科学家估算[5]，若房间里氛浓度高到200pCi／L，每100人一生中会有44～77人得肺癌。因此，氧的问题已成为全球人类关注的问题。一、氧及其子体的物理特性氛是本世纪初被发现、识别和检验的…     

医院感染诊断标准(试行) 转载(4)

血液系统一、血管相关性感染临床诊断　符合下述三条之一即可诊断。1 .静脉穿刺部位有脓液排出 ,或有弥散性红斑 (蜂窝组织炎的表现 )。2 .沿导管的皮下走行部位出现疼痛性弥散性红斑并除外理化因素所致。3 .经血管介入性操作 ,发热 >3 8℃ ,局部有压痛 ,无其他原因可解释。病原学诊断　导管尖端培养和 (或 )血液培养分离出有意义的病原微生物。说明 :(1 )导管管尖培养其接种方法应取导管尖端 5 cm,在血平板表面往返滚动一次 ,细菌菌数≥ 1 5CFU/平板即为阳性。 (2 )从穿刺部位抽血定量培养 ,细菌菌数≥ 1 0 0 CFU/ml,或细菌菌数相当于对…     

中医学基础知识讲座(十)治疗概要(二)

２中药与方剂中药与方剂是中医运用药物治疗疾病过程中的重要内容 ,如果辨证与治法准确 ,但选方用药不恰当 ,也同样影响疾病的治疗效果。一般认为 ,无论是一个病症或一个证型 ,都有一个基本方剂 ,一种病有几个辨证分型 ,就有几个方剂。相反 ,一个辨证分型会在几种病中出现 ,可以同时选择这个代表方剂应用 ,这便是中医基本理论中常提到的“同病异治 ,异病同治”在选方用药方面的具体体现。例如 :血证的气血亏虚型、心悸的心血不足型、不寐的心脾两虚型均可以用归脾汤或归脾汤加味治疗。在临床治疗中用药恰当 ,所组成方剂的治疗效果就好 ,要想…     

中医学基础知识讲座(十四)辨证施治(四)

2 3脾与胃病辨证脾与胃位于中焦 ,二者互为表里。脾主肌肉、四肢 ,开窍于口 ,其华在唇 ,主要生理功能是主运化水谷、水湿 ,输布精微 ;又主统血 ,其气主升 ,喜燥恶湿。胃主受纳、腐熟水谷 ,为“水谷之海” ,胃气以降为顺 ,喜润恶燥。脾与胃共同完成饮食的消化、吸收与输布 ,故为后天之本 ,气血生化之源。脾的主要病理变化以运化、升清功能失职致阳气虚衰 ,运化失调 ,水湿痰饮内生 ,不能统血 ,以及升举无力 ,中气下陷等。临床以腹胀或痛、纳少、便溏、浮肿困重、内脏下垂、出血等为常见症状。胃病以受纳、腐熟功能障碍及胃失和降、胃气上逆为…     

易筋经(一)

一、韦驮一献杵[歌诀]立身期正直,环拱手当胸。气定神皆敛,心澄貌亦恭。【练法】1.正身站立,两脚并拢。两掌自然垂于体侧。全身放松,呼吸自然。二目平视前方。(图①)2.重心移于右脚。同时,左腿屈膝悬起脚跟,脚尖点地。