体育健身旅游与亚健康康复研究

亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种状态 ,既不完全健康 ,又达不到疾病的诊断标准和程度。表现形式有 :躯体性亚健康状态 ;心理性亚健康状态 ;人际交往性亚健康状态等。据WHO的全球性调查显示 :人类真正健康者仅占 5 % ,有病者占 2 0 % ,而 75 %的人处于疾病与健康之间的亚健康状态[1 ] 。赵瑞芹等报道 ,美国每年有 60 0万人被怀疑处于亚健康状态 ,年龄多在 2 0～ 45岁之间 ,中国处于亚健康状态的人已超过 7亿 ,占全国总人口的 60 %～ 70 % [2 ] 。防治亚健康有多种方式。科学而适度的运动 ,可以拮抗亚健康 ,或让亚健康康复到健康状态…     

亚健康成因与调控

世界卫生组织全球性调查显示 ,真正健康的人仅占总人口的 5 % ,患有疾病的人占总人口的2 0 % ,其余 75 %的人则处于亚健康状态。专家预言 ,亚健康是 2 1世纪人类健康的头号大敌[1 ] 。亚健康概念2 0世纪 80年代 ,前苏联学者首先提出了人体在健康与疾病之间存在着第三种状态 ,后来为许多学者所证实。这种“第三状态” ,即亚健康状态 ,是由健康向疾病转化过程中的特殊阶段。人在处于亚健康状态时一般无临床症状或症状轻微 ,但病理信息已经存在。主要表现包括 :头晕头痛、疲倦乏力、食欲不振、消化不良、心慌、便秘、脱发、腰膝酸痛等肌肉、心…     

上海市杨浦区中学生亚健康状况及其影响因素分析

亚健康是指处于健康和疾病之间的一种状态,是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状和心理体验[1].以往研究认为,亚健康主要发生在生活压力大的成年人身上;而近年的研究结果显示,亚健康的发生呈低龄化,一些中学生正受其困扰,主要表现有忧郁、焦虑、疲劳、学习效率下降、适应能力差、人际关系紧张等[2-4].进一步的研究表明,亚健康既表现为个体的亚健康,又表现为群体亚健康和社会亚健康,而且三者间存在内在的联系[5-6].     

健康教育对防治亚健康的重要作用

世界卫生组织曾做过一次全球性调查 ,结果表明 :全世界真正健康的人仅有 5% ,处于各种疾病状态下的人也只有 2 0 % ,而有 75%的人处于健康与疾病的中间状态———亚健康状态。那么什么是亚健康呢 ?亚健康一般是指身体上没有任何的疾病 ,但有许多的不舒服的生理状态 ,它是介于健康与疾病之间的一种状态。亚健康又叫“第三状态”、“次健康”、“灰色健康”状态[1 ] 。“亚健康”状态的发病机理“亚健康”状态的发病机理是很复杂的 ,就人体医学研究表明 ,可能是由于快节奏的社会生活、繁多的社会信息刺激使人的交感神经系统长期处于亢奋状态而…     

某社区白领人群亚健康状况与中医体质相关性调查

<正>亚健康状态是介于健康和疾病之间的中间状态,随着社会的发展,它对人类健康的威胁日趋严重。我国一项5万人以上的调查显示,亚健康人群约占全部城市劳动力人口的61%,健康人群约占10%[1]。卫生部对我国10个城市上班族的调查发现,处于亚健康状态者占48%以上[2]。吴桐等[3]调查了北京CBD地区269名白领的健康状况,亚健康比例为75.8%,45岁左右的人亚健康率最高。体质是在人群生理共     

57例亚健康者治疗效果分析

亚健康又称次健康、第三状态。它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。近年来人体亚健康状态正逐渐为人们所认识,并引起医学界及社会的关注,如何预防、消除亚健康已成为21世纪人类医学研究的重要课题。     

走出亚健康

也许,只有生了病以后,才会真正地感受到健康之可贵,生活幸福美满、事业有成,而这一切的一切,根基都是取决于健康。据世界卫生组织的一项全球性调查表明:真正健康的人仅占5%,有病的人占20%,而75%的人处于一种似病非病的第三状态,即亚健康状态。亚健康是国际医学界20世纪后期的医学新思维。亚健康不是疾病,却是现代人身心不健康的表现,亚健康状态实际上向你出示黄牌警告,如不加重视,疾病就会     

57例亚健康者治疗效果分析

亚健康又称次健康、第三状态.它是人们表现在身心情感方面的处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验.近年来人体亚健康状态正逐渐为人们所认识,并引起医学界及社会的关注,如何预防、消除亚健康已成为21世纪人类医学研究的重要课题.     

阻断亚健康状态的中医药优势

所谓亚健康状态．是指人体在身体上、精神上和心理上有不适的感觉．但在医学上又没有发现疾病．即介于健康与疾病之间．又称之为体征达到疾病诊断的临界或正常高值的亚临床状态．如及时干预调整．可使处于这种状态的人向健康方向好转．否则或迟或早会向疾病方面发展。关注亚健康状态．是近年来人们对健康概念和疾病谱认识的进一步深化，是社会发展、科学进步与人类生活水平提高的产物。     

亚健康状态影响因素的研究进展

亚健康状态是处于健康和疾病之间的健康低质量状态,现代社会经济的飞速发展,竞争日趋激烈,人们的生活方式和工作环境发生了很大改变,越来越多的人处于这种状态。目前认为,亚健康状态具有既可回归健康,又可进展为疾病的双向性转化特点,但亚健康的发生及其进展机制尚不清楚。因此,研究亚健康状态相关影响因素,可以识别高危群体或个体,对亚健康的预防、促进健康,预防疾病具有重要的意义。本文就行为和生活方式因素(吸烟、饮酒、营养不良、压力及应激性生活事件、运动锻炼不足或久坐、睡眠问题等)、环境因素(自然地理环境因素、社会环境、家庭环境等)、生物因素(年龄、性别、学历、体重、中医体质)等方面对亚健康状态的影响因素进行综述,以期为进一步研究提供参考。     

浅谈肝郁脾虚型亚健康的中医调治

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准^[1]。在我国,据有关方面的调查,处于亚健康的人数已经超过7亿,占全国总人口的60％-70％,其中以中青年人最常见,     

湖南省医学硕士研究生亚健康与社会支持的相关分析

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,表现为一定时间内的机体活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床的诊断标准,可划分为躯体亚健康、心理亚健康和社会亚健康3个方面[1].亚健康是在不断发展变化的,如处理得当则可向健康转化,如任其发展就可能会导致各种疾病的发生.目前有关亚健康状态的成因尚不明确.近年来,随着心身医学的不断发展,心理社会因素在亚健康状态成因中的作用日益受到关注.     

亚健康状态的研究进展

亚健康状态是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。据有关文献分析,中国处于亚健康状态的人已经超过7亿,占全国总人121的60％-70％,亚健康状态已经成为当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一。     

科学调理远离亚健康

有资料表明,人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%,患有各种疾病者也约占15%,而处于亚健康状态者却占65%左右。这不能不引起我们的警惕。所谓亚健康状态,是指无器质性病变的一些功能性改变,它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段。在身体上、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。     

休闲体育与亚健康

休闲体育是以娱乐、健身为主的体育活动,其主要特点是:愉悦、轻松、随意。这样的体育活动结合可以缓解紧张工作带来的压力。对于改善人体亚健康状态,从亚健康走向整体健康起到积极作用。社会特征与亚健康状况1 什么是亚健康　亚健康即指人体健康与疾病两极之间的过渡状态。人体通常会出现三种状态,即健康状态、亚健康状态、疾病状态。前两者又统称为“未病状态”。中国的医学工作者经过研究宣布,60 %的中国人处于亚健康状态[1 ] 。随着生活方式的剧烈变化,生活节奏的加快,工作的高度紧张人们出现了亚健康状态。如固定姿势伏案操作,日久颈椎…     

亚健康研究现状

近几年来,亚健康一词越来越多地引起了人们的关注,成为医学界研究的热点之一.亚健康最早由前苏联布赫曼教授提出,它是指人体处于一种健康和患病之间的中间状态,称为亚健康状态.亚健康状态在经济发达、社会竞争激烈的国家和地区中普遍存在.亚健康状态有两种转归,注意防治可恢复健康状态,任其发展则走向疾病状态.亚健康概念的提出并非偶然,正是现代人关注自我,重视防患于未然,追求健康文明生活方式的充分体现.那么,究竟什么是亚健康?它有哪些表现?它的成因及危害是什么?人们又应该如何去防治呢?本文就这些问题作一介绍.     

刍议亚健康对当代大学生身体健康的危害

亚健康状态是一种非正常状态,是人体处于健康与疾病之间的临界动态。这种动平衡随时变动,一旦失衡,就会出现疾病,甚至突然无病兆猝死。所以,亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一[1]。近年来随着大学生学业负担的增加、就业压力的增大以导致约有70%处于"心理亚健康"状态。     

刍议亚健康对当代大学生身体健康的危害

亚健康状态是一种非正常状态，是人体处于健康与疾病之间的临界动态。这种动平衡随时变动，一旦失衡，就会出现疾病，甚至突然无病兆猝死。所以，亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手，也是现代医学难题之一[1]。近年来随着大学生学业负担的增加、就业压力的增大以导致约有70%处于“心理亚健康”状态。     

走出亚健康的良方

亚健康是二十世纪末出现的概念。亚健康是处于健康与疾病之间的不稳定的中间状态。亚健康态容易变化，具有双向性，若采取养生调理措施则向健康态转化，若不采取措施则向疾病态转化。最近中华医学会调查指出。健康和疾病的人群各占15%，而亚健康的人群占70%。另据中国保健科技学会对16个百万人口以上的城市调查，今年4月份公布的结果：北京人处于亚健康状态的占75．3%，上海人中占73．49%，高于其它地区。     

亚健康状态的研究方法

亚健康状态(sub—heath status)，是指人的身心处于疾病与健康之间的一种健康低质状态，是机体虽无明确的疾病，但在躯体上、心理上和人际交往上出现种种不适应的感觉和症状，从而呈现出活力、反应能力和对外界适应能力降低的一种生理状态，它是人体多种疾病的重要起源和基础。世界卫生组织(WHO)一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于亚健康状态。目前有关亚健康状态的研究方法较多，但还没有形成一种公认的研究亚健康状态的方法。