"三寡"养"三宝"

中医认为,精、气、神乃人体三宝,精充、气足、神全是人体健康的标志;精亏、气虚、神怯是疾病与衰老的先兆。唐代医家孙思邈曾指出:"精、气、神不可损也,损之则伤生。"因此,保养好精、气、神是健康生活的重要内容。古人云:"寡欲以养精,寡言以养气,寡思以养神"。这"三寡"是养"三宝"的根本。寡欲以养精中医认为:"欲多则损精"。纵欲不但丢失过多的精液,同时也损及五脏之精,"肝精不固,目眩无光;肺精不交,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿浮发落。若耗散真精不已,疾病随生,死亡随至。"历代医     

"呼之即来"的"专家"靳书申

<正>他被广大网友赞为"中国最美乡村医生",他是2012年度"河北百名青年风尚人物"之一、"真诚邯郸人"、"馆陶十大杰出青年"……在河北省馆陶县王桥乡西留庄村和旺庄村村民心里,他是一年365天、每天24小时"呼之即来"的"专家"。他叫靳书申,是西留庄村卫生室的医生。15年来,他坚守着自己的梦想,放弃大医院的聘请,自愿留在边远乡村为村民服务。他借力国家好政策,为村民建起了村卫生室,改善了村民的就医条件,在     

因"失去"而"收获"更多

曾听一位智者讲过一则寓言故事：很久以前，上帝看海水太冷清．决定造鱼来增添活力。同时，为了解决鱼自身的平衡和海水的压力问题，他给每条鱼的身体里安上一个鳔。但是调皮的鲨鱼一下子游走不知去向了，它没有安上鳔。     

"大梁骨"怎能随意"踩"

最近，笔者接诊了几位总经理或董事长之类的患者，他们共同的特点都是整个“大梁骨”（颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎）疼痛，上肢或下肢麻木、无力等，再追问病史及治疗经过，“首诊”均不在正规医院，而是在桑拿休闲中心、美容院等，他们不止一次地被小姐“踩”过。有位老总，因颈椎不适在某休闲中心“保健”了数月，结果越“保健”症状越重。到我们这里一检查，     

谈谈"金冷法"、"肾藏精"与"肾应冬"

朋友,东莞又传来喜讯了:该市计划生育服务中心主任告诉我,不育的患者a级精子活动力只有8～14%(不育的弱精、少精典型标志),使用金冷内裤(金冷法)两个月后复     

给"小气球"放"气"

宝宝笑起来很可爱,可当他们发起脾气来,怎么劝也没有用,而且,这些小家伙们往往"喜怒无常",前一分钟还在笑,后一分钟他们的脾气就爆发了,这种现象在带宝宝外出时尤为普遍。据调查,25%的年轻父母对自己爱发脾气的宝宝感到无计可施,38%的父母面对自己无端哭闹的宝宝感到烦躁。     

织牢"网底"缓解"看病难"

“看病难”原因很多、很复杂，就其普遍存在的现象来看，具有其绝对性；就其疾病种类、医院诊治范围、患者就医心理等方面来看，“看病难”不乏其相对性。加强基层卫生人力资源开发与培养，织牢“网底”，采取“迎来送往”的措施。缓解“看病难”。在继续医学教育中。强化基层卫生人员进修学习制度。并将农村医生进修学习经费纳入“建设社会主义新农村”的经费预算之中，确保资金的落实。送医下乡、培训人员、推广技术、赠送添置设备，与基层医疗机构建立长期的帮扶关系，培养一支不走的医疗队。     

老年人"四要"缓解"苦夏"

酷暑天,老年人常感到烦躁不安、疲乏无力、食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等,这就是人们常说的"苦夏"症.老年人如何缓解"苦夏",方法有"四要":     

先吃"苦"再享"瘦"

权威医学机构研究发现，苦味食品含有较高氨基酸，在30多种氨基酸中有苦味的就有20多种，而这些食品对于脂肪的燃烧也有促进作用。中医也认为，苦味有疏泄作用，能使体内毒素排出体外，增强冬日免疫力，使肠道内的细菌保持正常平衡状态，从而达到清脂减肥的效果。     

"咯血"与"呕血"

在杭州某高校读大一的华华上体育课时突然“吐出”几口鲜血,同学们急忙用出租车把他送到了医院。一路上华华为了不弄脏车厢和衣裤,竭力忍着不咳嗽。在医院里,王医生通过检查告诉他的爸爸妈妈:左全肺不张,也就是说华华的一侧肺完全没有功能了,估计是因为血块堵塞了左主支气管的缘故。经过纤支镜检查,果不出所料。吸除了管腔内的积血,左肺复张,恢复了功能。高兴之余,华华想问个究竟,医生告诉他:肺或支气管所出的血,通过大气道,靠咳嗽经口腔排出。若故意屏气或无力咳嗽,血块就会郁积在气管腔内,     

谈病人满意度管理

病人满意度管理直接关系到医院的声誉和医疗市场.医院要从医院服务层次、医疗服务模式、医学人文精神和社会价值观等五个方面来管理病人满意度,建立起全程的、科学的、规范的满意度管理机制,从而更好地为医院赢得声誉、争取市场.     

小檗碱调节外阴阴道假丝酵母菌病小鼠阴道组织免疫状态的实验研究

目的 观察小檗碱对外阴阴道假丝酵母菌病小鼠阴道组织免疫状态的影响.方法 采用雌激素化+阴道灌洗白假丝酵母菌菌液,构建外阴阴道假丝酵母菌病小鼠模型.实验分为正常组、模型组、实验组(小檗碱低、中、高剂量)和制霉菌素组.干预10天,在接菌后的4d、7d、14d观察小鼠阴道组织中TGF-β1、IL-2的表达水平.结果 造模成功后,小鼠阴道组织中的TGF-β1表达水平明显上调、IL-2表达水平明显下调(P＜0.05);经过阴道灌洗,小檗碱高剂量组、制霉菌素组阴道组织中TGF-β1表达水平均有明显下调、IL-2表达水平有明显上调(P＜0.05);与制霉菌素组比较,小檗碱高剂量阴道组织中TGF-β1、IL-2表达水平均有明显差异(P＜0.05).结论 小檗碱可以调节阴道局部的免疫系统.     

From the end of the world to the top of the world

I've been on the road a bit this summer. Because of the kind generosity of my London broker, Lloyd and Partners, Ltd., I've been allowed the unique opportunity to have an insider's view of the London market. I observed an interesting renewal situation and sat with underwriters in their boxes amid the hallowed (at least to us insurance geeks) trappings of Lloyd's. I spent several lovely days in Hanover with my long‐time lead reinsurer, Hanover Re, while trying desperately to keep up with my own work back home. It's been stimulating and thought‐provoking, and I know I won't ever view the purchase of insurance in the same way.