黄金,养生还是夺命?

<正>近年,国内有人开设"黄金宴",把黄金屑撒在食品上吃,也有人在白饭里加金箔,变成"黄金饭",还有人在粽子里加了金箔,变成名副其实的"黄金粽",不过,这些"黄金食品"均价格不菲,吃得起的人恐怕不多。日本还有把黄金屑放入蛋糕中出售的"黄金蛋糕";美国有人在沙拉、烤肉等菜肴上撒上非常薄的金片,既装饰,又能吃……近日,国家卫计委更公开征求     

吃黄金靠谱不靠谱

<正>近年来,在食物中加入金箔将其变成"黄金食物"的作法,在国内外十分流行。日本有把黄金屑加入蛋糕中出售的"黄金蛋糕",美国有人在沙拉、烤肉等菜肴上撒上非常薄的金箔……但这都离我们比较远。不料近日国家相关部门更是公开征求意见,拟批准将金箔用于白酒,规定最大使用量为每公斤0.02克。那么,黄金真的好吃吗?自古有"吞金自杀"的说法,"金从口入"到底是养生还是夺命?服食黄金自古有之汉代的《盐铁论》认为,"仙人食金饮珠,然后寿与天地相保";炼丹老祖宗葛洪也在《抱朴子》中说:"黄     

幸福感来自"内心和谐"

何谓幸福?有人说,"幸福就是三句话,能笑,能吃,能睡";有人说,"幸福有三个因素:一是有希望,二是有事做,三是有人爱";有人说"幸福就是快乐,快乐胜过黄金";有人说,"幸福就是健康";有人说,"幸福就是发现你最爱人最爱你,发现他们值得你受,你也值得他们爱".     

养生贵有“度”

从古至今,人们追求健康,追求长寿,追求生命品质,为了达到这个目的,有人健身,有人吃保健品,有人什么流行用什么。这样,对不对呢?这样就一定能达到健康、长寿吗?其实,追求这些是人的本能,但是,千万要记得,万事贵在有"度"。从养生保健角度上讲,生活中的许多方面,一旦超出了"度"的极限,就变成"过度";只要"过度",任何有益之举都有可     

麻辣夫妻的“情爱艺术”

<正>结婚两周年的纪念日,罗小栗拎回我最爱吃的草莓蛋糕。我喝了点红酒,据罗小栗说我艳若桃花,于是他又想将我"就地正法"。我终于忍无可忍,指着面前的蛋糕说:如果把前戏比做草莓,正戏比做蛋糕,罗小栗,我与你的矛盾是,你直接吃蛋糕,而我却想先吃大量的草莓。一阵爆笑之后,罗小栗很严肃地说:那你吃草莓,我吃蛋糕,各得其所,不     

全麦面包太难吃?试试"大列巴"

很多人吃过一次全麦面包之后,就宣告放弃. 简直难吃到怀疑人生! 有人说,吃全麦面包,就像"生嚼三个月不洗的臭汗袜子";有人说,它"不配叫面包,应该叫木渣";还有人说,"买了一箱,咬了一口就毫不犹豫整箱全扔了,相信连小区里的老鼠都不会想去捡来吃"…… 味道这么差,为何还这么多人买?因为它有"减肥食品"的光环. 其实,大可不必受这份罪,低脂低卡的面包,不止全麦这一种.     

食用坚果要注意什么?

逢年过节,家家户户的茶几上都会有这样一种美食,"看起来晶莹剔透,吃起来味美可口",它就是我们大家喜爱的"坚果"。常见的坚果有核桃、腰果、松子、杏仁、开心果、榛子、花生、葵花子、西瓜子等。《中国居民膳食指南》中建议,每周吃50克坚果有益健康。但有人说,"市面上存在被二氧化硫漂白的坚果,属于违法行为,容易致癌";还有人说"坚果发霉是一件很可怕的事情"。真的是这样的吗?坚果不能任性吃。     

撇掉奶油吃蛋糕,血糖更易高

正嫩嫩的蛋糕,带有淡淡乳酪香味,一口吞进肚里,真是美味……家在福州的1型糖尿病患者赵全福(化名),餐前血糖8毫摩尔/升左右,到亲戚家里赴宴时,餐前注射10单位胰岛素,吃蛋糕时把奶油撇掉后,吃了2小份,结果在餐后2小时血糖飙升到20毫摩尔/升。"蛋糕的种类很多,碳水化合物含量差别较大,     

当熟人"逗"孩子时……

一次,我带着3岁的儿子参加一个朋友的生日聚会。席上放了一个大生日蛋糕,与所有的孩子一样,儿子一直关心着什么时候吃蛋糕。终于盼到了吃蛋糕的时候,在一大块蛋糕下肚后,儿子忽然不高兴了,吵着要走。我细心问了儿子后,才弄清楚原来是和儿子很熟的郭叔叔开玩笑,把奶油涂到了儿子的脸上,制     

异国美味难消受

去年冬天，有人送了我一包西班牙伊比利亚火腿，声明最好生吃，接受不了的话可以切成小丁，蛋炒饭炒到最后两分钟时撤进去，口感美味异常。我跃跃欲试地把珍贵的黑猪肉火腿拿出几片切丁，像撒葱花一样撤在寻常蛋炒饭上，翻了几勺，香味迅速四溢。     

爱上大米的15条理由

曾经有人这样形容大米:"颗颗子粒貌平凡,黄金价值心中显",告诉人们应重视大米的内在营养价值.下面,就让我们谈一谈常吃大米的益处.     

撇掉奶油吃蛋糕,血糖升更高!

正嫩嫩的蛋糕,带着淡淡乳酪香味,撇掉奶油一下子就吞了进去……家在福州的1型糖尿病患者赵全福(化名),餐前血糖8mmol/L左右,到亲戚家里赴宴时,餐前把奶油撇掉吃了两小份蛋糕,餐后2小时血糖飙升到20mmol/L。"蛋糕的种类很多,碳水化合物含量差别较大,但总体说易被胃肠道吸收,升糖更快。"     

自制胶囊不可取 疗效打折还伤胃

自制胶囊,馒头水果齐上阵 “皮革胶囊”事件发生后,人们谈胶囊色变。有人提出,剥掉胶囊皮,直接吃里面的药还不行吗？更有网友开始所谓自救：揪一小块馒头,掏一个小洞,把药粉撒进去捏成团就水吞下去。还有人要将药粉做成水果芯、汤圆馅儿再吃……网友的创意不断涌现,但在上海中医药大学药剂教研室副教授沈岚看来,这些做法并不可取,药效可能会因此大打折扣,甚至还可能对人体造成伤害。     

鱼刺卡喉偏方大揭秘

<正>这个周末,小李做了一桌好菜请朋友们来家里聚餐,红烧鱼作为小李的拿手好菜被压轴端上餐桌,引来朋友们的齐声赞叹。小李一边跟眉飞色舞地聊着,一边夹了一块鱼吃。谁知刚吃一口就感到嗓子刺痛,心中大呼不妙,鱼刺卡在喉咙了!小李跟大伙一说,朋友们七嘴八舌议论起来:有的说"快喝点醋,把鱼刺化了就好了";有的说"大口吞两块馒头,把鱼刺噎下去";还有的说"抠抠嗓子眼,把它吐出来"。只有当过红十字会志愿者的小王说:"要不还是去医院看看吧。"     

老公我要吃蛋糕了

我和丈夫的婚姻生活因为性爱变得完美,而我们的性爱因为情色游戏变得乐趣十足。我认为,让我们夫妻生活保鲜的秘密就是不断尝试新的东西。结婚两周年的纪念日,罗小栗拎回我最爱吃的草莓蛋糕。喝了点红酒,罗小栗说我艳若桃花,于是他又想将我"就地正法"。我终于忍无可忍,指着面前的蛋糕说:如果把前戏比做草莓,正戏比做蛋糕,罗小栗,我与你的难题是,你直接吃蛋糕,而我却想先吃大量的草莓。     

笑话

正咖啡朋友送了我一份非常名贵的咖啡,我煮了一杯,并趁机教育弟弟:"人生就像这杯咖啡,你闻着香,可我喝着苦。"弟弟说:"哥,要不你就闻闻香,咖啡我来喝。"蛋糕蛋糕就剩两块了,儿子问:"妈妈,我可以吃两块吗?"我说:"当然可以!"拿起一块放在嘴里,用刀把剩下的一块切成两块,对他说:"你的两块蛋糕,吃吧!"     

天津面茶

面茶,是天津有名的风味传统小吃之一。据当地人介绍,它起于清朝末年。当地人亦称作“杨家面茶”。是杨家制作出来的。 吃面茶,一般说来,配棒槌果子为宜。棒槌果子也是天津地方小吃之一。吃的时候,先把面茶盛在碗里,撒上一层芝麻(炒熟的芝麻为好),然后再盛上半勺面茶,接着再撒上一层芝麻。之后,拌上一些芝麻酱。这样吃起来味道很美,香甜可口。既开胃、暖     

健康食物合理吃

营养学家认为,食物没有好坏之分,都是人们餐桌的一个组成部分,"什么都吃一点,什么都不要多吃",均衡饮食才是确保身体健康之道。在把公认的健康食物端上餐桌前,我们也应该提高警惕,不要被"健康"二字蒙蔽。由于处理不当,这些精选的"好"食物也有可能变成损害健康的"毒药"。选的"好"药"。     

声音

男人吃过一块蛋糕,就去寻一块巧克力尝尝;女人吃过一块蛋糕,就去找另一块蛋糕。——由此可见男人和女人择偶的不同怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来。——少年写手韩寒接受采访时说我把心给了你,身体给了他。——王菲专辑中的一句经典歌词     

白胡椒蒸猪心治胃炎

早些年我胃部不适,浑身乏力,医院确诊为慢性胃炎,先后服了多种中西药,都不见效。后经一亲友指点,吃了七只撒上白胡椒粉的猪心,至今未复发。具体做法是：买猪心六七个,白胡椒10克。把猪心切成薄片,白胡椒研末,均匀地撒在猪心片上,然后蒸熟,清晨空腹食用。