糖友安全过冬四原则

血糖在冬天最难控制。随着天气逐渐变冷,糖友如不好好控制血糖,还会加重病情,甚至诱发并发症。那么,糖友如何过好冬天呢?预防保暖很重要近日,有一位患者,他拿来了几周以来的血糖监测表。分析后发现,他这几周的血糖非常高,原来空腹血糖7点几,这几周竟然都是     

口服降糖药、胰岛素疗法——第一次用药要找有经验的专科医生

降糖药不可随意停用或减量 许多糖尿病患者都有这样的体会：夏季血糖比冬天容易控制。更有甚者,血糖基本上都在正常范围内。面对这样的状况,许多“糖友”不免发出这样的疑问：是不是可以减少药量或者可以不用吃药了,答案是否定的。     

女糖友经期发烧要当心

女糖友最怕"来事"了,每到那几天,仿佛什么都不顺,心情不好,一些糖友的血糖还会居高不下.专家提醒,女糖友经期更要留心,关注自己的血糖变化,防止感冒、发烧,经期发烧要当心.     

学会睡好“控糖觉”

每个糖友都知道正确饮食、锻炼和按时服药的重要性.然而,睡眠对保持正常血糖水平也至关重要,荷兰一项研究发现,每晚睡眠少于6小时,血糖升高危险增加3倍. 糖友们的睡眠容易被忽略,出于应酬、加班等会把糖友们宝贵的睡眠时间夺去.还有些糖友喜欢熬夜,熬夜很容易破坏体内的生物钟,干扰止常的代谢活动,肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增多,血糖增高,会发生机体的抵抗能力降低等不良情况.因此,糖尿病患者尽量不要熬夜.在此,本刊为糖友给出睡好"控糖觉"的10个方法.     

新糖友早治疗抓住“蜜月期”

在门诊,经常有新接受胰岛素治疗的患者问:"是不是吃上药就再不能停了?"这的确是糖友非常关注的问题。事实上,如果只是血糖达标,那也许要几个月或几年才能停用胰岛素,还需要换为口服降血糖药,继续治疗。但是胰岛素治疗若能使血糖维持正常两周,就可以让不少糖友一两年,甚至四五年不吃药,血糖水平控制正常。     

糖友运动先做7件事

适量运动有助于控制血糖,但对糖友而言,确保运动的安全性不容忽视.近日,美国《预防》杂志刊文提醒糖友,进行一项新的运动之前,一定要做好下面7件事1.测血糖.锻炼前后应该自测血糖水平.美国糖尿病协会建议,没有出现酮体的糖友如果血糖超过16.67毫摩尔/升不宜运动;另外,很多1型糖尿病患者的尿中会出现酮体,他们的血糖值如果达...     

糖友“抗饿”须有度

由于糖友血液中的血糖进不了细胞,因此不管外周血糖有多高,只要细胞无法吸收,就会有饥饿感,如果采取饥饿就吃的方式,则会进入一个恶性循环.糖友血糖越进不了细胞,人就越饿,越饿越吃,血糖就越高,对人体的危害就越大.因此糖友平时感到饥饿时,一般都要适量控制饮食,千万不可饿了就吃,毫无限制.     

勿把血糖仪当作“依靠”

糖尿病治疗中很重要的一项就是血糖的监测.这不仅是医生用药的依据,也是糖尿病病情发展和控制的主要指标.同时,糖尿病朋友也需要通过这个指标来调节饮食和运动等. 近年来,糖友对血糖自我监测的意识越来越强,但同时,在糖友中常常出现血糖监测结果不准确的现象,不利于血糖的调整.     

夏天谨防血糖上蹿下跳

炎炎夏日,酷暑难耐,糖友们常常觉得烦躁不安,因为原来控制得较为平稳的血糖,入夏后却变得忽高忽低,上蹿下跳,犹如坐过山车一般。在夏季,由于饮食清淡、消耗量大,再加上睡眠不佳等原因,导致血糖起伏不定。所以,糖友们要特别注意监测血糖,并合理调整生活方式,以保持血糖稳定。夏天,为何血糖会向下跳     

为啥一到冬天血糖就升高

<正>吉林长春庄女士我是一名2型糖尿病患者,夏天、秋天血糖控制得都挺好,一到冬天血糖就有点高,请问这是怎么回事?     

如何鉴别糖尿病患者是低血糖昏迷还是高血糖昏迷

正广西南宁读者陆某来电说:我常见有些糖友不注意控制血糖,易出现血糖波动,甚至会导致昏迷。为此不少人认为昏迷就是低血糖,给患者喂点糖水就可以了。但最近我听一位医生说,糖友倘若高血糖也会导致昏迷。那么请问糖友昏迷时,该如何去判断究竟是低血糖昏迷还是高血糖昏迷呢?具体又该如何进行急救呢?答陆某读者:目前很多人都知道糖友低血糖昏迷,是由于胰岛素用量过大或口服降糖药用量过大后进食少或增加     

饥饿可能是高血糖的信号

糖尿病人,特别是正在用药治疗的糖友,常常会感到饥饿.糖友常常会认为这是低血糖的信号,不监测血糖便开始进食,却往往有可能导致血糖难以控制. 其实,糖尿病人感到饥饿,除了低血糖的可能以外,还要注意的是高血糖也会引起饥饿.     

有些人血糖特别脆

正65岁的糖友王阿姨最近很郁闷,自己每天吃的东西差不多,运动量不变,胰岛素也是相同的剂量,可这血糖就是跟坐过山车一样忽高忽低,有时还会出现严重的低血糖。王阿姨去了医院,医生说她的情况叫做"脆性糖尿病"。多数脆性糖尿病为1型糖尿病,但临床上逐渐认识到,血糖大幅度波动也可见于某些胰岛功能近乎衰竭的晚期2型糖友。这类糖友具有体型消瘦、血糖忽高忽低而不好控制、     

糖尿病患者消除饥饿感的小招数

很多糖友总是爱饿,这确实是个棘手的问题。饿了总是需要补充能量的,不然自己也不舒服。下面介绍三招数,可帮助糖友应对饥饿感。招数一:糖友要了解饥饿感是糖尿病的一种症状,在患者病情控制不好的情况下,饥饿感明显(与低血糖时出现的饥饿感不是一回事,可通过血糖监测区分开),经治疗,这种饥饿感会随之减轻     

最易被忽视的糖尿病并发症

糖友大多知道,血糖和眼睛、心脏、肾脏、神经等器官的病变关系密切.除此以外,糖尿病其实还会引起消化问题、听力丧失和肝脏病变,而这3种是最易被忽视的糖尿病并发症. 胃轻瘫 进食后胃无法正常排空,会引发恶心、呕吐、腹胀、上腹部疼痛等.大多数胃轻瘫患者的糖尿病病程超过了10年.血糖控制得越差,患上这种并发症的风险就越大.建议经常监测血糖和糖化血红蛋白.     

夏季血糖失控是何因

许多糖友都有这样的体会,进入夏季,受天气、饮食、睡眠等因素的影响,血糖常常会出现明显的波动:有人血糖比其他季节偏低,有人则血糖升高,严重者甚至出现“糖尿病酮症酸中毒”或“非酮症高渗性昏迷”而危及生命。夏季,糖友血糖波动原因多一般说来,入夏后天气炎热,人的食欲普遍下降,饭量减少,再加上夏天机体新陈代谢旺盛,血糖消耗增多,因此,夏季糖友们的血糖往往会比其它季节偏低一些,有些患者还可能需要酌情减少降糖药量。     

糖友早餐可选5类食物

<正>俗话说,"一日之计在于晨"。一日三餐中,早餐是最重要的一餐,尤其对于糖尿病患者来说,合理的早餐有助于稳定血糖,为一天的血糖控制打下基础。那么,糖友到底该如何吃好早餐呢?糖友的早餐既要吃饱吃好,     

女糖友须警惕四类病

正日常生活中,女性糖尿病的患者除了注意各种糖尿病的并发症外,还需要特别注意这四类与女性更加"密切"的疾病,千万别不当回事。?尿路感染,女糖友更高发90%以上的尿路感染患者为女性,女糖友尤其易发尿路感染。究其原因,一方面是因为女性独特的生理特点(尿道短宽直)导致细菌更易侵入,从而诱发泌尿系统感染;另一方面,是因为高血糖。血糖控制不佳的     

糖友到底如何喝粥

有些糖友认为,喝粥就像吃馒头和大米饭一样,都是碳水化合物,既然馒头、大米饭能吃,当然也能喝粥的.还有的糖友认为,他们不适宜喝粥,主要原因是认为粥消化得快、吸收得快,血糖高得也快,对血糖控制不利.其实,糖尿病病人在口服降糖药或注射胰岛素的前提下,可以把吃馒头、大米饭所产生的血糖控制到合适水平,当然同样能把喝粥产生的血糖控制到合适水平.     

血糖仪那么多, 哪款才是你的菜

血糖仪主要用于糖友了解居家时的血糖控制情况,是糖尿病自我血糖管理的重要工具.面对市场上琳琅满目、功能多样、价格不一的血糖仪,如何挑选一款物美价廉的血糖仪?在使用过程中应该注意什么?这些是广大糖友非常关心的问题.