老年人贫血的对策及护理体会

老年人贫血是一种常见疾病，而随着年龄的增长，贫血的发病率亦不断增加。近10年来，本院治疗老年人贫血830例，现将治疗及护理体会报告如下。     

睡前捶背睡得香

捶背是一种很有益的保健方法，特别是对体弱多病的老年人，捶背可防治多种慢性疾病，有益健康。     

对老年高血压患者实施社区治疗及管理的效果分析

高血压是临场比较常见的一种疾病,老年人患病几率比较高,最近几年伴随这种病老年人里面患病几率越来越高,甚至可以引发老年人致残,死亡这些并发症,对患病者生命健康带来严重威胁。本文对老年高血压患者实施社区治疗及管理的效果进行分析,旨在找出一条对老年高血压患者最佳治疗及管理办法。     

老年人须警惕无痛性疾病

老年人随着年龄的增长。机体进一步衰退老化，当有病症出现时疼痛感不明显，或根本感觉不到。因而容易延误病情，错失治疗时机．对健康造成很大损害。为此，专家提醒，老年人应警惕以下几种无痛性疾病。无痛性，D肌梗死急性心肌梗死是冠心病中比较严重的一种病症，由于老年人对疼痛不敏感，加之老年人大多伴有心力衰竭、呼吸困难、心律失常等并发症，也影响了对疼痛的感受度。老年人若突然出现胸闷、心慌、面色苍白、冷汗淋漓、血压下降等心肌梗死症状时。虽疼痛不很明显也应引起警惕，及时就医。     

神奇的触摸疗法

目前,在美、英、法等国正兴起一种新奇疗法——触摸疗法。这种方法对患者既能起到安慰作用,又能起到治疗作用,普遍受到人们的欢迎。触摸疗法也叫治疗性触摸,是美国纽约大学护士学校的多洛斯·克里罗博士首创的。治疗时,医生或护士通过手的触摸使患者和医护     

两种头孢哌酮钠舒巴坦钠对老年肺部感染疗效的比较

本文对160例老年人肺部感染患者临床抗菌治疗进行分析，评价两种头孢哌酮钠舒巴坦钠的临床疗效。结果表明，152例使用头孢哌酮钠舒巴坦钠病人治愈，治愈率95％。认为，头孢哌酮钠舒巴坦钠治疗老年人肺部感染疗效确切，两种不同的产品疗效，药物敏感性及副作用基本相同。     

勤于“动口”益身心

许多老年人为了健康长寿，都喜欢参加适量的运动锻炼。其实，当有些老年人因体弱多病而无法运动时，如能多“动口”，同样能起到强身、调心和防病的作用。下面介绍几种对老年人有益的“动口”健身法。     

走出心理沼泽地

进入老年期后，许多病都找上身来，于是，身体无病痛逐渐成为大多数老年人的一种奢望。而老年人特有的心理问题凸显，更令众多老年人无所适从，从而对生活缺乏信心。     

建立血液监测体系提高输血安全

输血是治疗许多疾病的一种重要手段，但输血并非绝对安全，严重的输血副作用甚至可致命，因此，输血不再被认为是只有益而无害的治疗手段，医生、病人和公众对输血安全更加敏感和关注。     

影响老年人认知功能的生物学因素研究

老年人轻度认知功能障碍（mild cognitive impairment，MCI）是介于痴呆和正常衰老之间的一种认知功能障碍。正常老年人以每年1％-2％的速度发展为痴呆，而MCI者则以每年10％。15％的速度转变为痴呆。目前对于痴呆尚无有效的治疗手段，而对MCI的研究有助于认识痴呆的演变过程，便于在痴呆的早期就能辨别出来，早期进行干预治疗，以便延缓或阻止痴呆的发生、发展。现就影响老年人认知功能的生物学因素和可能机制做如下综述。     

慢性老年性便秘的中西医治疗近况

便秘是老年人的常见病，约30％的老年人有便秘，且随着年龄的增长而症状加重。它是老年人最常见的不适主诉之一，不仅影响生活质量，对低氧血症或心、脑血管疾病的老年患者还是诱发和加重原有病情的重要危险因素。其治疗一直是临床的难点，且发病率呈现逐年升高的态势。笔者将近年来国内外关于慢性老年性便秘的中西医治疗进展作一简要的综述。     

素食老人多吃腰果

腰果富含大量的亚麻油酸和不饱和脂肪酸，这两种“好脂肪酸”是不爱吃肉的老年人最易缺乏的有益油脂。适当摄入这两种有益油脂，可以帮老年人预防动脉硬化、心血管疾病、脑中风和心脏病，还可以促进老年人每天顺利排便。所以，容易维生素摄入不足和肉食少的老年人平时最好能多吃点腰果。可以每天上午或者下午吃上5～5粒。平时做饭时，也常加点。比如做道常见的腰果虾仁，拌芹菜、腐竹时也可加一点腰果。     

老年股骨转子间骨折内固定治疗67例临床观察

老年股骨转子间骨折是一种老年常见多发创伤，过去传统多采用卧床，牵引治疗（非手术治疗），但由于长期卧床，老年人容易发生并发症，而并发症的治疗更为棘手，有的甚至死亡，近年来我院选择积极的内固定治疗，在临床上取得了满意效果，现报告如下。     

预防直肠癌：科学生活最重要——访我国著名肿瘤病专家顾晋教授

这些年，许多老年人通过读报、交流和观察，对直肠癌这种病有了一些了解，知道了它是老年人的常见病，是一种严重危害老年人健康的恶性肿瘤。但是光知道这些往往不够，如果不了解其中的一些更具体的细节，则在此病的防治上会有很大的盲目性。     

青光眼患者的自我保健

青光眼是老年人常见的一种眼病，也是最易造成失明的眼病之一。因此要引起高度重视，早发现早治疗，平时还要注意自我保健，有以下措施不妨一试。     

老年人要警惕急性视力下降

老年人视力下降是正常现象，但如果突然出现急性视力下降，发展极为迅速，如不及时治疗，很容易导致失明。老年人急性视力下降常见的原因有以下几种：     

并非人人适宜饭后百步走

许多老年人都喜欢散步这项活动，散步不但能帮助人们消除压力、控制和减轻体重，而且能使肌肉和骨骼更加强健，减少患心脏病和中风的危险，加之它不受环境、场地等限制，且受伤的风险较小，在疾病的预防、治疗和康复过程中都能发挥积极作用，也是促进老年人长寿的重要手段之一．但对老年人来讲，散步是有讲究的，饭后百步走对老年人并非有益．     

益智防病谈散步

祖国医学把散步说成是“此养神之道也”。美国人则把它视为一种较佳的消耗热能和有益心脏的方法。医学专家认为，散步时需要承受体重的锻炼，有助于延缓和防治骨质疏松，也是高血压患者最好的活动方式。日本的医务人员经10年观察和研究后指出：每日两次，每次散步30分钟，是治疗糖尿病的良药。由于老年人常有骨质疏松、高血压或糖尿病的病变，所以散步虽是老少皆宜的健身方法，但更适合于老年人。     

早期前列腺癌老年患者应尽早治疗

患有早期前列腺癌的老年人一般被建议采取观察等待的治疗方案。但美国一项新研究建议，这些患者应该及早采取化疗或手术治疗，这样有利于延长寿命。     

“老来俏”者多长寿

“老来俏”对老年人的身心健康是极为有益的。心理学家们认为，老年人恰当而适宜地修饰、美容会带来青春活力。经过打扮不仅显得大方、潇洒、有风度，而且“我还年轻”的心理对健康十分有益。