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健康是个小宇宙,受诸多因素影响,尤其是受生活方式影响最大;而生活方式是否科学是决定人体健康的关键因素。有些人生活杂乱无章,早上不吃早饭,晚上大吃大喝,晚上不睡,早晨不起。还有不少人通宵玩耍,疲倦时滥用补品,而且膳食结构也不均衡——要么吃荤不吃素,要么吃素不吃荤等等。这些不良生活习惯,导致了许多疾病的发生和亚健康隐患。据调查,目前我国的心脑血管病、癌症等的发病年龄已比原来提前了20年,不少中青年人还过早患了心脑血管疾病。而这些疾病大都是由不健康的生活方式所引起。可以这样讲:一个人的健康生命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候的影响,而60%则取决于自己。 相似文献
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随着生活水平的提高,人们健康养生的意识不断增强。在平时的观念中,食荤易得心脑血管等疾病,是诱发高血压、高血脂、高血糖“三高”疾病的罪魁祸首,所以许多人谈“荤”色变。其实,只要科学合理的食荤,不但不影响健康长寿,而且也能益寿延年。 相似文献
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日常生活中,当提及骨折与心脑血管疾病时.许多人往往认为,这是风马牛不相及的。其实,这是一种错误的认识,老年人骨折与心脑血管疾病在一定条件下是相互联系的。临床观察发现,老年人骨折后伴发心脑血管病较为普遍,而且骨折也是心脑血管疾病恶化导致死亡的一个重要原因。骨折后之所以较易诱发心脑血管疾病主要有以下原因: 相似文献
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在老年人的常见病中,威胁最大的是心脑血管疾病。如冠心病、高血压病、中风等,心脑血管病病种较多,且相互之间联系紧密,往往一种疾病是另一种疾病的发病原因。在发达国家,65岁以上的老年人80%死于心脑血管疾病。从国内统计资料来看,过去我国老年人癌肿和肺部疾病的死亡率较高,而现在心脑血管的死亡率高居第一位。因此,如何预防心脑血管疾病显得十分重要。 相似文献
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大学生心脑血管疾病危险因素的调查分析 总被引:8,自引:0,他引:8
随着我国生活水平的提高 ,平均寿命的延长 ,心脑血管疾病已成为危害人民健康的重要疾病 ,是致死、致残的首要原因。因此 ,加强对心脑血管病的人群综合防治 ,总结可推广的经验是一项迫切解决的任务。国内外大量研究证实 ,心脑血管病的发生和发展与人民的生活方式和行为习惯密切相关。大学生正处于生活与行为模式定型渐成熟阶段 ,如果我们在这一时期给予正确的引导和指导 ,防患于未然 ,这对心脑血管疾病的预防将会有重大的意义。本调查旨在了解大学生中心脑血管疾病危险因素存在的现状及知晓程度 ,为以后制订健康教育计划提供依据。1 对象与… 相似文献
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