养生三字经

逢盛世,乐逍遥,享长寿,防早夭。洪昭光,做指导,十六字,要记牢。心情好,少烦恼,恩怨事,莫计较。责已严,待人宽,助人乐,谢回报。高兴事,莫大笑,伤心事,要忘掉。败不馁,胜不骄,向前看,勿牢骚。玩麻将,莫通宵,不熬夜,早睡觉。黎明起,忌懒觉,有规律,不乱套。林荫处,走一遭,新空气,呼     

老年养生三字经

正国家兴,人民畅,好时代,正赶上。夕阳红,天行健,不扬鞭,自奋进。勤读书,多看报,闻天下,放眼量。养之道,精气神,智者乐,仁者寿。人处世,和为贵,做善事,心坦荡。宽待人,严律已,助人乐,善为本。心态好,品自高,人无忧,寿更长。戒物欲,淡名利,知足乐,养正气。     

微量元素与冠心病关系初探

目的：探讨微量元素与冠心病的关系,方法：采用1：1配对病例对照研究方法,对186对冠心病和对照,应用光谱色仪扫描法测定了血清17种微量元素并进行了相应统计分析,结果：冠心病患微量元素Fe,Cd,Pb,Ni,Ag含量升高,Cu ,Cr,Si,Sc,Sr,Mo降低,其中Fe,Cd,Pb和Cu,Cr,Si的变化更为显,高含量Fe,Cd是冠心病的重要危险因素,而Cu,Cr为保护性因素,元素原子量,原子序数增大且不稳定性增强时,易生产有害作用,Fe,Cd,Cu,Cr是冠心病比较理想的辨别指标,结论：血清微量元素与冠心病存在密切关系,Fe,Cd,Cu,Cr等是冠心病的重要影响因素,微量元素在冠心病的预防,诊断,治疗中可以发挥重要的作用。     

深秋话心硬(三字经)

心肌梗,真心痛,病势猛,来的凶。深秋节,天气冷,血凝滞,爱添病。中老年,负担重,身心弱,体多变。人心脏,形如拳,主血脉,管循环;功似泵,房室间,血周流,不停闲。冠动脉,象鸡冠,粥样变,聚块斑,     

食药兼具的枸杞子

<正>枸杞子为茄科植物枸杞之成熟果实,有滋补肝肾,明目,益面色,长肌肉,坚筋骨之功效。久服有延年益寿,延缓衰老之效果。据《本草纲目》记载:"枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。"     

健康《三字经》

保健康,有信条,讲科学,最重要; 睡眠好,起床早,晨炼跑,无价宝; 衣服净,勤洗澡,竖刷牙,晚和早; 除恶习,心境高,不吸烟,饮酒少; 房屋里,常清扫,防污染,洁炉灶; 生物钟,莫颠倒,情绪稳,不烦恼;     

清热解毒药膳煲

鲜蘑丝瓜煲配料:取丝瓜500g,鲜蘑菇200g,熟火腿末20g,精盐5g,生姜30g,黄酒15g,味精2g,精制植物油300g,湿淀粉5g,鸡油8g,鲜汤250g。制法:丝瓜,鲜蘑菇清洗干净。炒锅上火,放油烧到三成熟,放入丝瓜,用铁勺推拌拉油,拉至变色收缩,倒入漏勺沥油。原锅上火加鲜汤,放入丝瓜,鲜蘑菇,黄酒,精盐,味精,用旺火烧滚,改温火焖,焖到鲜蘑菇熟软转旺火,淋湿淀粉着薄芡。煲上火加底油烧热,放入生菜垫底,随即倒入鲜蘑菇,丝瓜,淋入鸡油,撒上火腿末,上盖加热2分钟即成。特点:色泽洁白,红绿相映,入口鲜嫩;祛暑清心,凉血解毒,通络行血,利肠下乳,补脾开胃。鸡油黄瓜…     

老年保健三字经

人年轻,体多健,时光逝,到老年,体渐衰,疾病添,需养生,保平安。精神好,首当先,常知足,要乐观,防七情,少忧愁,勿激动,心坦然,宰相肚,心胸宽,多欢笑,变少年,善交往,广爱好,多谦让,寡欲念,心不顺,赏花草,听音乐,妙难言。常运动,气血畅,走为主,勤锻炼,勿竞争,莫过劳,量力行,是关键。勤学习,读书报,情趣多,脑力健。练气功,功效显,意念诚,贵在专。按摩术,自古传,明要穴,抓重点,常坚持,细钻研,通经络,祛病患。     

导医导诊

慢性咽喉炎的临床表现有口干,喉燥,咽痒,咳嗽,干咳无痰,咽喉红肿疼痛,痰多,色白或黄,有时伴有较强的粘性,咽喉分泌物增多,咽喉溃疡腐烂,咽喉有明显淋巴滤泡增生,咽菌繁殖较强,咽中常有异物感,吞之不下,吐之不出,午后或者劳累加重,声音嘶哑,呼吸时咽喉有灼热感,胸部胀闷,头晕,头痛等,经久不治形成链球菌、链霉     

甲状腺机能减退症3例误诊报告

1 病历摘要例1,女性,57岁。因颜面浮肿、四肢乏力,腰痛10余年,诊断为肾病综合征。给强的松、环磷酰胺治疗,疗效不佳,来诊。体检:神志清,表情淡漠,呆板无欲,行动缓慢,反应迟钝,颜面虚肿,皮肤苍白,厚而干燥,多脱屑,毛发稀疏,舌体胖大,甲状腺不大,颈静脉不怒张,心率50次/分,节律齐,心音低纯,双肺     

四气调神大论

正春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。夏三月,此谓蕃秀。天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,     

系统性淀粉样变性1例报告

患者,男,60岁,周身无力,劳累后出现心悸,气短10个月,近2个月加重,不能平卧,有时心前区压迫感,伴有少尿和浮肿,于1985年12月3日入院,检查:T37.3℃,P88次/分,BP110/90mmHg,端坐呼吸,颈静脉怒张,左侧胸膨满,双肺第四肋以下叩浊,语颤减弱,双肺均闻及干湿罗音,心界向左右扩大,心率88次/分,律整,心音纯,胸腹壁浮肿,肝肋下4.0cm,剑下7.0cm,表面光滑,Ⅱ度硬,有触痛,双下肢及阴囊重度浮肿。尿常规:蛋白( ),白细胞4—6/H.P,红细     

元素与癫痫（一）

本文综述了多种化学元素（氧,磷,钾,铷 ,钪,硒,银,钠,锶,硫,锡,钛,钨,钒,锌）与癫痫发生发展的关系,对阐明癫痫发生机制和指导癫痫治疗有一定意义。     

自然人群中高血压危险因素研究

目的：调查研究扬州市自然人群中高血压患病情况及危险因素,方法：采用流行病学调查方法,对调查变量进行单因素和多因素Logistic回归分析。结果：15－74岁人群高血压患病率为19．78％（男性22．92％,女性17．69％）,标化患病率为16．15％（男性18．70％,女性14．65％）,单因素分析显示与高血压患病显著相关的危险因素有：性别,年龄,职业,文化程度,饮酒,吸烟,吃肉类型,蛋摄入量,婚姻状况,绝经,睡眠质量,友邻谈心,血糖值,体重指数,腰／臂围比,家族史（高血压病,糖尿病,脑血管病,肥胖）,多因素Logistic回归分析显示,影响高血压患病的独立危险因素有：性别,年龄,职业,文化程度,饮酒,鸡蛋摄入量,婚姻状况,高血压病家族史,脑血管病家族史,体重指数,腰／臂比,血糖值。结论：高血压病是多因素综合作用所致,高血压病重点防治人群是35岁以上,有高血压病和脑血管病家族史,超重肥胖,离婚丧偶,吸烟,高脂高胆固醇摄入,血糖浓度高的人群。     

黄帝内经 五常致大论篇(中)

<正>故乘危而行,不速而至,暴虐无德,灾反及之,微者复微,甚者复甚,气之常也。发生之纪,是谓启昧,土疏泄,苍气达,阳和布化,阴气乃随,生气淳化,万物以荣。其化生,其气美,其政散,其令条舒,其动掉眩巅疾,其德鸣靡启坼,其变振拉摧拔,其谷麻稻,其畜鸡犬,其果李桃,其色青黄白,其味酸甘辛,其象春,其经足厥阴少阳,其藏肝脾,其虫毛     

服用感冒通致严重过敏反应1例

1 病历摘要患者,女,34岁,因感冒服用感冒通片2片,不到8min后,即感到眼睛发胀,咳嗽,喘憋,恶心呕吐,病情急剧发展,全身皮肤迅速出现皮疹水肿,由潮红色逐渐变为青紫,口唇外翻,四肢抖动,厥冷。发病后约5min,病人意识丧失,双手瘫软,手中握物落地,医生闻迅赶到后,即行给氧,肌注异丙     

养生三字歌

三、养形体 养形体,重气血,气血盛,形体健. 精生气,气生血,血与气,相依赖. 莫伤气,毋失血,气血虚,形体衰. 葆气血,无过劳,慢慢做,莫太累, 若不用,也伤身,流不腐,动不蠹.     

贺叶教授八十寿辰

北京医科大学叶恭绍教授于1988年xl月7日欢度了她八十寿辰,特写此文,以资祝贯。叶老教授,八十寿辰,五十余载,教书育人,妇幼儿少,桃李满门,科研科普,业迹如林,年高体健,可贵精神,热爱祖国,热爱人民。早年求学,北京协和,预防思想,独有心得,那时创业,困难很多。建国以后,发挥所学,北医建系,尽职尽责,卫生杂志,多智多谋,编写教材,开创先河,团结合作,切磋琢磨,学科任务,奠定原则。十年动乱,大灾大难,儿少卫生,被迫解散,几位同行,各自为战,叶老为首,来往信函,谆谆鼓励,犹在耳边,身处逆境,情绪乐观,坚强信念,常记心间。一声霹雳,天随人愿。预防医学…     

黄帝内经 六元正纪大论篇(六)

正帝曰:其发也何如?岐伯曰:土郁之发,岩谷震惊,雷殷气交,埃昏黄黑,化为白气,飘骤高深,击石飞空,洪水乃从,川流漫衍,田牧土驹。化气乃敷,善为时雨,始生始长,始化始成。故民病心腹胀,肠鸣而为数后,甚则心痛胁(月真),呕吐霍乱,饮发注下,胕肿身重。云奔雨府,霞拥朝阳,山泽埃昏。其乃发也,以其四气。云横天山,浮游生灭,怫之先兆。金郁之发,天洁地明,风清气切,大凉乃举,草树浮烟,燥气以行,霿雾数起,杀气来至,草木苍干,金乃有     

10种应及时就医的征象

有些人小病不治,严重病,才去就医,往往后悔莫及。所以,凡有下列征象之一者,应及时就医。 1,熟睡时突感窒息而醒,呼吸困难,被迫坐起,甚至吐粉红色泡沫痰,但片刻缓解,又可入睡。 2,不明原因的恶心,头晕,头痛,眼睛发花,视物不清。 3,胃溃疡患者上腹疼痛加重,节律性,周期性消失。