被电脑摧损的健康防线

除了睡眠时间，你有没有计算过你每天面对电脑的时间？5个小时、8个小时还是更多？也许你已经无法想像离开你的“电脑兄弟”日子该怎么过，但你可能更没想到的是，这个整日与你亲密无间的“好哥们儿”正伺机攻破你的健康防御系统。     

电脑狂人的营养超市

写字楼、办公室、格子间，一台电脑，八个小时；头昏沉、眼下涩、脖子僵，日复一日，全身不适……电脑族工作和生活的精彩指数一路飙升，健康状态却在不知不觉中每况愈下。若要精彩与健康兼顾，就到电脑狂人的营养超市逛一逛吧，说不定这里有你最需要的食物!     

电脑谋害OL

每天——你都会面对电脑工作一整天？ 每小时——现代文明带给我们的除了方便、迅捷还伴有“电脑躁狂”、“办公病”？ 每分钟——你都在想，能不能让自己的办公环境更健康、更清新？[编者按]     

长时间面对电脑当心长老年斑

你经常面对电脑吗?你用电脑每天超过8小时吗?照照镜子,你脸颊上长黑斑了吧。这是一种病,病原就是电脑。这种电脑斑在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人更容易患病。     

长时间面对电脑当心长老年斑

你经常面对电脑吗?你用电脑每天超过8小时吗?照照镜子,你脸颊上长黑斑了吧.这是一种"病",病原就是电脑.这种"电脑斑"在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人更容易"患病".     

职场人需注意的六种现代病

正在我们身边,不难见到这样的职场中人:他们整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中,围着电脑、电话和传真转个不停。这种看似现代化、信息化的生活,如果不加以注意的话,会引发一系列的健康问题。尤其是以下六种现代病,对职场人的威胁最为严重。电脑眼如果你整天盯着电脑看个不停,小心会熬出一双"电脑眼"。根据美国视力协会的研究,"电脑眼"主要表现为眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感;视力模糊、聚焦     

孕妇是否需要远离电脑

孕妇是否需要远离电脑王教授，您好！我是一名电脑操作员。准备明年初怀孕生子。但听人说，电脑辐射会伤及胎儿。是这样吗？我是否需要在怀孕期间远离电脑？北京张历红小张：你提的问题带有很大普遍性。近年来随着科学技术的发展，电脑的使用已相当普及。由于电脑显像管中...     

健康新知

现在用电脑的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在电脑前面,想要维系健康美丽可不容易!循环不良的坐姿,时常的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体就会向你提出抗议了。这里帮你找出几种最适合电脑一族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮你对抗辐射的侵害,还可保护你的眼睛,抵抗烦躁心情! 绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿;薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要坐在电脑前熬夜工作的人或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘的人,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于清热除烦非常有帮助。     

莫让“职业病”悄悄缠上你

如果你是电脑操作员、公关人员、教师、企业高 管,建议你不妨阅读下文,莫让危害健康的“职业病”悄悄缠上你。     

要电眼不要电脑眼

在尽情享受电脑带给你乐趣的同时，你是否听到眼睛正在哭诉它的不幸？作为电脑一族的你，是否意识到自己正被电脑眼病所困扰呢？每天长时间在电脑前工作，当你感到眼睛疼痛、发痒、发热、视觉模糊时，你就有可能患上了电脑眼病![编者按]     

自我心理调适让生活充满阳光

现代人的健康，除了身体的健康，还包括心理的健康。如果你的心理是健康的，你的人生也会是快乐的、幸福的；如果你的心理是病态的，那么你的人生也会是痛苦的、忧伤的。如果你想改变你的世界，创造你的辉煌，就必须首先改变你的不良心理。     

寻山如访友，出游可健身——酷夏旅游 别忘带上健康

旅游的黄金季节来了。抛去一身的疲惫，关掉掌中的手机，摁熄家里的电脑，带着你的心，看云起云落，听松涛竹波——不过，也别太兴奋，别忘记带上自己的健康。     

密码!泄露你的感情弱点

如今，每个人都有密码，领款有密码，手机有密码，电脑有密码，处处有密码。忘记了密码就好像通行证失效，无法行使某些权利。你是如何“制造”出你的密码的？这可是会泄露你的感情特征的呀！     

情感孵化

情感孵化原野摄影赵学文一电脑比人脑可怕。目前有人在弄这样一种游戏：把一个泳装女人的照片烤成电脑后，进行程序处理、加工出亿万张图像，然后连缀出映，这样就像电影一样动起来了。你可以把一张明星的照片输入电脑，使其作出许多不可思议的动作，包括不雅的动作。人是...     

电脑和你亲密接触,你得当心!

对大家来说，电脑是很方便的办公和娱乐用品，但同时也在不断地“生产”健康杀手。特别是都市白领和办公一族，她们都是长时间与电脑“亲密”接触的人。那在电脑面前人们要如何来保护自己的身体呢？[第一段]     

妙招轻松摆脱僵硬肩膀

你听说过“硬肩族”吗？说不定你已经是其中一员。长期电脑作业如果采取猫腰姿势，绝对是加入“硬肩族”的最快捷途径。在不健康的猫腰姿势下，手臂由于敲打键盘而做悬空的上下运动，都会导致肩部、脊柱两侧的肌肉都处于紧绷状态。     

为《健康中国2020》欢呼

健康是每个人最宝贵的财富。不管你拥有多大的权利，也不管你拥有多少财产，一旦失去健康，便将失去一切。相反，如果你拥有健康，就具备了拥有一切的基础，拥有未来，拥有幸福。     

小鼠标危害大

随着电脑的普及，越来越多的人开始抱怨：手腕生疼，肩膀发麻，手指的关节不灵活……其实，“罪魁祸首”就在你身边——鼠标。如果鼠标使用不当，可以使你患上很严重的指关节疾病，这种不同于传统手部损伤的症状被称为“鼠标手”。     

常见"电脑病"的避免方法

如今，电脑已成为人们接触频繁的现代化信息工具，它可以减轻劳动强度，提高工作效率，但也容易给人的健康带来不良影响。     

一汤，一茶，一面膜，变身红粉佳人

我本来是皮肤白净的女子，由于长时间坐在电脑面前加上岁月熬人，不知不觉就黄了皮肤，老了容颜。我男朋友天天都说，你照照镜子吧，看看你现在的脸。可是，我实在太忙了，忙着赶班车，忙着白天黑夜地赶稿。