测测你的醋意有多浓

经常会听到情侣或夫妻之间调侃说：“这是谁家醋坛子打翻啦”。以下这个测试可以帮助某些情侣加深自我了解，改进自身形象，开阔自己的胸怀，也可以使自己了解一下对方到底有多爱吃醋。     

吸烟致脸部衰老

女性大多不愿脸上显老，英国研究人员认为，可以用这一点来帮助那些抽烟的女性戒烟，因此他们开发出了一种软件，可以模拟出吸烟造成的脸部衰老效果，试验中看了自己“变老”形象的吸烟女性大多立即表示要戒掉烟瘾。     

适当露弱点让人更亲近

现实生活中，一些人受“面子”的驱使，或是为了使自己在别人面前的形象更加“完美”，很不愿意透露自己真实的信息，唯恐自己的弱点暴露给别人会有损自己的形象。     

语言活动：老鼠和狮子

设计意图：现在的孩子自我中心现象比较严重,别人帮助自己往往是理所当然的,而当别人遇到困难时却保持冷漠的态度,缺乏感恩的意识与情感。而此活动恰恰能够让幼儿在理解感受故事的情节与形象的过程中受到潜移默化的影响,让幼儿明白一个道理：要善待别人,帮助别人才能得到别人的帮助,每个人都有自己的长处,不可轻视别人。     

3招带出自信宝贝

正在美国,自打孩子出生,父母就特别注意培养他的自信心。在这里和大家分享3个在培养自信方面,美国父母比较秉持的教育理念。妙招1建立积极的自我形象一个人若能对自己的能力多加肯定,便能建立正面的自我形象。不同的人有不同的自我形象,这没有好坏之分,最重要的是什么形象适合自己。西方心理学研究分析,自我形象的形成,除了受到先天因素的影响外,孩子成长的环境和父母的影响也非常重要。当父母的我们,最需要做的是引导孩子从小意识到自己的喜好、特长和潜能,帮助他们     

圆形的家

设计思想圆是小班幼儿最熟悉的图形，圆形可以引起孩子们无限的想象。圆形的脸、圆形的球、圆形的饼干……如果把圆形想象成一座房子，谁会住在里面呢？正是孩子们奇特的想法创造了这次教育契机。我想通过该活动，孩子不仅能在力所能及的范围内创作形象，同时也会帮助他们打开想象之门，敢于想象、乐于表现自己的奇思妙想。     

我的瘦身让大家受益

在有了女儿之后，我对生活的态度忽然发生了改变，觉得还是应该对自己严格要求一些，要注意生活的质量，注意自己的形象。我才30多岁，不能这么放任自己，从此变成一个脑满肠肥、大腹便便的人。我不是歧视胖人，不过做我们这行，虽然不同于演艺明星．但毕竟还是要把自己最好的状态、最光彩的形象呈现给观众，这才是一种职业态度。于公于私．我忽然对自己肥胖臃肿未老先衰的中年人的形象，产生了极度的厌恶。     

健美饮食专家门诊

<正>问:我今年27岁,身高183厘米,体重295磅,腰围116.84厘米。我现在经常训练,所以,我认为我的大部分体重都是来自于肌肉,不过,我对自己在镜子中的形象不太满意。希望专家能帮助我设计一个饮食计划,帮助我减少体脂。     

为密友舔舐不幸时别忘了自己

当闺中密友遭遇人生不幸时，帮她度过难关，重新树立信心。在帮助自己的密友走出阴影的时候，我们一定或多或少地受到影响。恰当地调节自己的情绪，控制好自己的“心理压力阀“，不仅对密友的心理恢复有帮助，对自己的身心健康也有重要作用。     

女儿想做双眼皮,我该支持吗

<正>问题:我女儿今年就要大学毕业,她希望最近做个双眼皮,让自己更美丽,说现在好的形象对找工作有帮助。作为母亲,我不知道是否该支持她。手术安全吗?另外,市面上广告繁多,     

4招解除肌肤警报

参加朋友的生日Party，和心上人外出郊游，你只想展示出最美丽的一面。但气色不佳、肤况不对、彩妆不服贴或头发没有型，都会让你的形象大打折扣。下面的方法帮助你在最短的时间内，摆脱尴尬窘境，打点完美形象。[编者按]     

印象管理：给人留个好印象

印象管理，也称印象整饰，指个体用一定方式去影响他人对自己的印象。即个体进行自我形象的控制。通过一定的方法影响别人对自己的印象形成，使他们对自己的印象符合自我的期待。     

精神病人拒服药怎么办

精神疾病患者，由于缺乏自知力，感觉不到自己的病症，不承认自己有病，更不会要求治疗，因此，不能自主服药、不愿意服药或拒绝服药，常常须要家人帮助。如何能成功地帮助患者遵医嘱服药呢？这是精神疾病患者家人常遇到的一个难题。如下办法，不妨一试。     

装扮提升好心情（四）

生活经验告诉我们：恰当地改变穿着，是为个人形象加分的重要方法。下面介绍的女性在穿衣打扮上的改变，就帮助她们在生活中找到了更多成功，健康和快乐。     

飘落在流光里的爱情谎言

如果一个男人，肯为了自己的爱人，不惜毁坏自己的形象，那表明他爱你是胜过爱自己的。 我以为苏谦是这样的男人。 后来我才知道那是母亲对我撒的一个弥天大谎……[编者按]     

怕见人的美人

柳云年近四十，可以说漂亮依旧，更增添了几分成熟女人的风韵。但她就是不敢见人，总是担心自己的形象不好，经常胡思乱想：有人的场合，她感觉别人会看她，就觉得自己表情不自然，笑得也不自然，别人一定对她没有好印象；没人的场合，她自己也会想象有人在看自己。     

灭“纹”乐活实录

平日再注重外表的女性朋友在投入的运动时也顾不得自己的形象，为了达到最好效果。表情各异。虽无伤大雅，但在不经意间，却加深了自己的皱纹。身材的确日趋火辣，可是这面子问题，却成了伤脑筋的大难题。     

且喜黄花晚节香——离休干部段子诚科技扶贫小记

80多岁的抗日老战士段子诚，原是湖北省孝感地区科委副主任，1979年离休后，不在其位，仍谋其“政”，毅然放弃舒适的离休生活，用自己所掌握的科技知识，继续帮助农民脱贫致富，以自己的成功实践，帮助了一个又一个农民兄弟，被大家誉为“优秀老党员”。     

办公室里的首饰佩戴礼仪

首饰的作用就是装饰，但如果这种装饰给自己和别人带来不快的话，美丽也就不存在了。也许你一直不知道自己的形象是何时给别人留下坏印象的，但从此刻起，你就要留意是否遵守各种礼仪规范了。     

同伴性教育 解决隐私问题好办法

男生张明的经历 22岁的张明，大三学生，形象阳光的高材生，有个漂亮温柔的女朋友，常见他和女友出双入对，令不少同学羡慕！可很少有人知道张明前不久在室友帮助下解决了一个生理上的难言之隐。