海水浴对军队干部亚健康状态的干预及护理

亚健康状态是介于疾病与健康之间的一种生理功能低下的非健康状态，又称“第三状态”或“灰色状态”。WHO将其界定为一组亚临床症状，表现为不明原因的头痛、头晕、精神不振、乏力、失眠、注意力不集中、记忆力下降、情绪不稳定及抵抗力低等，临床检查找不到肯定的病因所在。这种状态多由于人体生理机能或代谢机能低下所致，影响人的工作能力和生活质量。近年来由于竞争越来越激烈，生活节奏不断加快，工作压力加大，处于亚健康状态的人越来越多，军队干部也不例外。     

试论“脾常不足”与“脾健贵在运”

小儿“脾常不足”当谓脾胃常不足。其生理内涵是指小儿时期其脾胃的组织结构及生理功能相对于成人而言，还处于不完善、不成熟状态，但就小儿自身来讲，其脾胃的结构与功能是与小儿的机体状态相适应的。“脾常不足”的病理意义在于小儿时期脾胃的代偿调节机能不足，代偿储备差，因而易出现失代偿状态而发生脾胃病。针对小儿“脾常不足”的生理、病理特点，临证治疗脾胃病当以“脾健贵在运”为指导思想，运用“运脾法”为治疗大法，使脾胃调和，内运健旺。     

健康观与健康促进

健康是人类生命存在的正常状态，是人类生活的基本要求，是经济发展、社会进步、民族兴旺的保证。维护和促进健康是护理工作的宗旨和目标。随着现代医学的进步，医学模式的转变，人们的健康观念亦发生了改变，从最初的“健康就是不生病或不虚弱”到“健康就是机体的功能正常”。现代医学认为“健康是一个人生理、心理、社会三方面都处于完美状态”的三维健康观。1999年WHO提出了包括道德健康在内的四维健康观。     

针灸推拿调治亚健康状态研究近况

亚健康状态是近年来国际医学界提出的新概念。一般是指人体虽无明确的疾病，却呈现出活力降低，适应性不同程度的减退的一种生理状态。1984年wH0把健康定义为“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应处于完全的完整状态。”亚健康状态是不健康的最早阶段，它与亚临床状态（疾病的初期）一起构成健康和疾病之间的过渡状态，又称健康的“第三种状态”，呈现出较多的游离特征，因而具有较强的隐蔽性或者无法为有关的仪器和实验检测所确认。     

围术期病人人性化护理浅析

人性化护理是一种整体的、个性化的、创造性的、有效的护理模式，其目的是使病人在生理、心理、社会精神上处于满足而舒适的状态，减少或降低不适的程度。在“以人为本”的宗旨下，要求护士的工作不只是简单机械的协助医生完成手术，而要护士在全面了解病人情况的条件下，找出病人存在的健康问题，为病人提供人性化的关怀和照顾，使其身心处于最佳状态，有利于手术后的身体恢复和全面康复。     

中年人亚健康状态形成原因探讨

“亚健康状态”是指人在身体、心理和社会适应能力方面出现各种不健康的问题，有可能向疾病发展的一种过渡状态，对此类人群进行疾病检查时（包括使用仪器及实验室检查）不能发现阳性结果，难以做出疾病诊断。处于“亚健康状态”的中年人在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。医学专家在北京、上海、深圳等我国大中城市对中年男性的调查显示：浑身无力、容易疲倦、嗜睡、头脑不清爽、思维涣散、失眠、压抑感、易怒、头痛、眼睛疲劳、视力下降、头晕、耳鸣、胃闷不适、手足发凉、腰膝酸痛、脱发、便秘、坐立不安、心烦意乱等表现，在亚健康状态表现中出现的频率最高。     

激发学习兴趣提高临床见习质量

在教学活动中，“教”与“学”密不可分。“教”而不“学”无异于劳而无获。究其原因是多方面的，如学生的学习目的不明确、文化基础差、智力和健康状况不佳等，这些都是学生方面的原因。而来自教师方面的原因有责任心不强、专业水平不高以及不重视激发和培养学生的学习兴趣等。其中比较突出的是对激发和培养学生的学习兴趣没有引起足够的重视，致使学生的精神处于“冬眠”状态。以临床见习课为例，临床见习对于学生而言一开始是既兴奋又好奇。从课堂走进具体的患者中，刚开始的积极性挺高的。     

司法警察心理亚健康状况及脉象相关性研究阶段性研究

亚健康就是处于健康与疾病之间的状态，找不出实质性病变却有种种不适感。WHO提出是一组临床症状，特征是体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中，甚至不能正常生活和工作、情绪不稳定、抵抗力差等，但在医院进行全面系统检查时往往还找不到肯定的病因所在。中医虽无“亚健康”一词，但对亚健康状态的临床表现则早有论述，并形成较系统的认识和独特的疗效。     

军队院校学员“亚健康”现状调查分析及预防对策研究

目的了解当代军队学员的“亚健康”现状及造成“亚健康”的相关因素。探讨积极有效的预防对策及早期干预方法。方法选取某军队院校在校1000名学员作为调查研究对象,采用自制“亚健康”状态自我测试调查表进行调查测评。结果在被调查的915名学员中,对健康状况的自我评价认为感觉自身处在患病状态的占总数的4．37％,不能正确理解“亚健康”状态概念的占总数的69．95％,认为自己处于“亚健康”状态的占总数的49.18％。来自城市家庭的亚健康学员占52．76％,来自农村家庭的亚健康学员占47．20％。女生处于“亚健康”状态的人群比例明显高于男生,来自城市家庭学员处于“亚健康”状态的比例明显高于来自农村家庭的学员。结论当代军队院校部分学员对亚健康状态认识不足,并处于亚健康状态,提示亚健康问题不容忽视,应积极预防及干预。     

中医诊法用于危重病人的护理

中医诊法包括“望、闻、问、切”简称“四诊”，即远用辩证方法，收集病人的信息，了解疾病发生和发展过程，目前症状及其它与疾病有关的情况，为诊治护理病人提供依据。危重病人由于病情较重，身体处于衰竭状态，病情变化较快，稍有不甚将会给病人带来不良后果。因此，合理运用中医理论对护理危重病人有极重要的作用，现将近几年开展运用中医诊法观察护理危重病人的体会报告如下。     

疗养中应注重认识和治疗"亚健康"状态

世界卫生组织(WHO)认为:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态,而不只是身体无病。根据这一定义,经过严格的统计学统计,人群中真正健康的人(第一状态)仅占5％,患有疾病的人(第二状态)占20％,而75％的人处于健康和患病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为“第三状态”,国内常常称之为“亚健康状态”。在对440名新兵进行的调查中,有63人属亚健康,占14.32％。笔者通过对2000年5月—2002年6月在我院疗养的1221名飞行人员的调查发现,有近24％的飞行人员处于亚健康状态。来     

压力导致亚健康的影响因素与干预对策

在经济高速发展、竞争日益激烈的年代,生活和工作节奏加快,影响人们健康的因素也发生了巨大变化。如人际关系的复杂、工作负荷、组织氛围、工作和失业等各种压力都可能引起亚健康状态发生。亚健康是人体处于健康和疾病的“中间状态”,又称“第三状态”“灰色状态”“疾病前状态     

关于集中治疗室急性混乱状态的发病和相关因素的研究调查

集中治疗室患者的生命处于危急状态 ,如果不进行医疗干预 ,生命就不能维持。易发生治疗和处置导致的肉体痛苦、濒临死亡的恐惧、语言交流受限等问题。在这样的环境中 ,经常有患者出现认知障碍、言行异常等一过性精神症状。为防止危险发生 ,陷入此状态的患者必须使用镇静剂治疗 ,反过来又明显影响患者身体和生活质量的恢复。到目前为止 ,相关的关于“情绪不稳”“术后谵妄”“急性混乱状态”“ICU征候群”等精神症状的研究已有许多。山田将此类健康问题描述为急性错乱状态 /错乱状态 ,他认为急性错乱状态是护士可以处置的医疗问题 ,而绵贯…     

中医护理失眠症的研究进展

失眠是指患者感到睡眠不足，包括睡眠时间、深度或恢复体力不足为特征的一类病症，是一种常见的睡眠障碍。属中医学“不寐”范畴。失眠患者常常处于睡眠剥夺状态，引起烦躁、注意力不集中、疲乏和情绪紊乱等不适，可伴随应激、呼吸、免疫和内分泌功能不全。严重影响患者的生活质量和疾病康复进程。在临床上，依赖艾司唑仑等催眠药物改善睡眠的现象比较普遍，     

军队不可忽视亚健康状态

人类对健康的认识有一个发展的过程，过去我们认为所谓健康就是身体上没有器质性的疾病。近年来，人们对健康的认识有了很大的提高。世界卫生组织对健康的最新定义是：健康是一种身体、精神和交往上的完美状态。而不只是身体无病。据该组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5％，经医生检查、诊断有病的人也只占20％，75％的人处于健康和患病之间的过渡状态，世界卫生组织称其为“第三状态”，也就是我们常说的“亚健康”状态。亚健康状态实际上已经在警告人们，如不加以重视，疾病就会接踵而来；如能加强自我保健，建立健康生滔方式，就可以使自己早日从亚健康状态中走出来，转变成健康状态。对亚健康的研究，将是本世纪生命科学研究的重要组成部分。     

海水浴对军队在职干部亚健康的影响

亚健康状态是一种介于疾病与健康之间的中间状态,WHO将其界定为一组临床症状,表现为不明原因的经常性头晕、精神不振、体虚困乏、休息质量不高,注意力不易集中,情绪不稳定及抵抗力差等,而且临床检查往往找不到肯定的病因所在。美国疾病控制中心将“亚健康状态”命名为“慢性疲劳综合征”。近年来由于我国人口总数的不断增加,人们的上学、求职、工作的竞急越来越激烈。随着人们生活节奏的不断加快,工作压力的不断加大,处于“亚健康状态”的人越来越多,军队干部也不例外。我们为2003—2004年度在我院参加疗养的215名师职干部进行了健康状况…     

护士长的“火”，请悄悄地释放

护士长工作平凡，既累又苦，而且政治待遇不高，在大多数医院组织机构中还算不上什么级别；在经济待遇上也没有更多的奖金和补贴；在工作时序上更没有固定的8小时工作制，既劳心又劳力，经常处于长时间脑力和体力双重劳动状态。不顺心的事情常有发生，由此而产生的“无名之火”的急躁心理比一般人更强烈。     

亚健康状态中医药治疗的探讨

何为健康？世界卫生组织（WHO）对于健康的定义是：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是身体、心理和社会适应能力的完好状态。然而随着社会的进步、经济的发展、生活水平的提高、各种压力的增加，越来越多的人处于亚健康状态。20世纪80年代中期前苏联专家布赫曼教授就指出，人体在健康状态与疾病状态之外还存在着一种中间状态，称之为“亚健康状态”，即是指机体虽无明显的疾病，     

试论亚健康状态与微循环障碍的关系

为探讨“亚健康”状态产生的原因、病理生理基础，借１９９６年６月对县科、局级干部体检机会，通过健质体检对１１５名“亚但康”状态者（曾称“健康状态不佳”者）和３９名健康状态者［２］，１０４名确诊的“中、老年常见病者”［３，４］，进行了甲襞微循环检测．发现“亚健康”状态者这类人群皆有不同程度微循环障碍。报告如下：资料及方法一、检查对象：本次参加健康体检者７８７例，其中２５８例进行了甲襞微循环检测。１、“亚健康”状态者１１５例，男９７例，女１８例。年龄３２－８０岁，平均年龄５１．６岁（中位数５１）［６］…     

中医学与亚健康浅探

世界卫生组织 (WHO)给健康定义为 :“健康是指生理、心理及社会三个方面 ,全面良好的一种状况而不仅仅是指没有生病或者体格健壮。”即医学模式从单一的生物医学模式转变为生物—心理—社会医学模式。WHO的一项全球性调查显示 ,人群中处于健康状态(第一状态 )和患病状态 (第二状态 )者总计不足 2 5 % ,有 75 %以上的人处于健康和患病之间的过渡状态 ,也称之为“第三状态” ,国内习惯叫做“亚健康状态”。亚健康同样是一种“病态” ,如果处理得当 ,则向健康方面转化 ,反之则患病。由于亚健康状态在人群中普遍存在 ,因而已引起人们的关注和…