运动强度及透析龄等相关因素对血液透析患者骨密度的影响

目的 观察血液透析患者骨密度变化特点及分析运动强度及透析龄对其影响,为骨质疏松早期预防提供临床依据.方法 120例维持性血液透析患者,以双能X线（dual energy X-ray absorptiometry,DEXA）骨密度仪测定腰椎及股骨近端密度,同时记录患者身高、体质量、透析程度和运动情况,检测血生化指标,行相关性分析.结果 120例血液透析患者骨质疏松发生率为38.33％,运动组与不运动组比较,股骨近端及腰椎骨密度T值均有显著性差异（t=2.578,P＜0.01;t=3.074,P＜0.01）,股骨近端及腰椎骨密度T值均与透析时间成负相关（t=-0.419,P=-0.01;t=--0.378,P=0.02）.结论 不运动,透析时间长是血液透析患者骨质疏松的重要危险因素.     

雌性大鼠雌激素和骨密度变化对长期中小强度游泳运动的影响

背景:有研究表明长期进行有氧运动可以引起女性雌激素和骨质成分的改变,但其机制不明.目的:观察长期中小强度游泳运动对SD雌性大鼠雌激素及骨密度的影响.方法:将SD大鼠随机分成对照组,游泳组Ⅰ和Ⅱ,两个游泳组从第1周开始均采用递增负荷游泳运动模式,游泳组Ⅰ以每次运动60 min的负荷游泳4周:游泳组Ⅱ以每次运动60 min的负荷游泳7周.对照组不做任何训练干预.两个游泳组每次游泳1 h后,均用电子显微镜动态观察大鼠阴道脱落细胞的数量和形态变化.训练结束后,用放射免疫法测定各组大鼠的雌激素水平,用双能X射线骨密度吸收仪测骨密度.结果与结论:与对照组比较,游泳组Ⅱ大鼠阴道底层细胞的数量逐周增多,第7周最多(P<0.01).游泳组Ⅱ大鼠血清雌二醇、孕酮和血睾酮明显升高(P<0.01).游泳组Ⅰ腰椎及股骨的骨密度均高于对照组(P<0.05).游泳组Ⅱ的腰椎及股骨的骨密度均高于游泳组Ⅰ(P<0.05,P<0.01).结果提示,长期中小负荷游泳运动可提高大鼠的骨密度和雌激素水平.     

不同强度有氧运动对高血压病患者动态血压的影响

目的用平行对照试验比较两种不同强度的有氧运动训练对高血压病患者24h动态血压的影响。方法将28例久坐的高血压病患者随机分为2组，接受8周、强度分别为20%，和60％最大运动能力的有氧运动训练。在试验开始和结束时通过极量踏车运动试验测定运动能力的相关指标，试验开始和结束时分别进行24h动态血压监测。结果2组患者各项动态血压指标均有下降，血压昼夜节律基本一致。结论采用最大运动能力的20％和60％的强度进行有氧训练可以取得相似的降压效果。     

不同强度的有氧运动对高血压病患者动态血压和生存质量的影响

目的：比较两种不同强度的有氧运动训练对高血压病患者动态血压和生存质量的影响。方法：将收治的60例高血压病患者随机分为A组和B组,接受强度分别为20％和60％最大运动能力的10周有氧运动训练。试验开始和结束时分别进行动态血压监测和生存质量的评价。结果：2组患者治疗后各项动态血压指标均有下降,差异无显著性（P>0.05）。治疗后2组患者SF－36量表各纬度评分中躯体疼痛和社会功能与治疗前比较无显著性差异（P>0.05）,其它6项指标：躯体功能、躯体角色、总体健康状况、活力、情感角色和心理健康,与治疗前比较均有显著性差异（P<0.05）。治疗后SF－36量表各纬度评分,其4项指标：总体健康状况、活力、情感角色和心理健康,A组均高于B组（P<0.05）。结论：采用最大运动能力的20％和60％的强度进行有氧训练可以取得相似的降压效果,但采用最大运动能力的20％的运动强度对于提高患者的生存质量效果更好。     

不同有氧运动时间对衰老大鼠骨质成分的影响

背景:实验表明,适宜运动可以延缓衰老,可以增加骨量的积累和减少骨量的丢失.目的:验证有氧运动对衰老大鼠骨质成分的影响.设计、时间及地点;随机对照动物实验,于2007-04/06在西安体育学院动物实验室完成.材料:清洁级离乳2月龄雄性SD大鼠64只,随机分为正常对照组、非模型运动组、衰老模型组和模型运动组,每组16只,分别在第6,9周各处死8只.方法:以D-galactose(D-半乳糖)建立衰老大鼠模型.①正常对照组和衰老模型组大鼠不进行任何训练.②非模型运动组和模型运动组大鼠进行6周和9周的游泳运动.主要观察指标:6,9周末检测各组大鼠血清碱性磷酸酶、骨钙素、Ⅰ型前胶后羧基端前肽、总钙、无机磷、镁含量,以及尿钙、尿无机磷、尿镁、尿羟赖氨酸糖甙含量.③光镜检查各组股骨组织骨小梁变化.结果:6,9周末,与正常对照组比较,衰老模型组血清碱性磷酸酶、Ⅰ型前胶后羧基端前肽、总钙、血清镁、尿钙、尿无机磷、尿羟脯氨酸水平降低,非模型运动组和模型运动组上述指标升高.6,9周末,与正常对照组比较,衰老模型组血清骨钙素、无机磷、尿镁、尿羟赖氨酸糖甙水平升高,非模型运动组和模型运动组上述指标下降.9周运动指标恢复效果好于6周.光镜检查衰老模型组大鼠骨小梁明显稀少,非模型运动组和模型运动组单位体积内的骨小梁增加.结论:有氧运动对衰老大鼠的股骨骨质成分的形态结构有着很大的影响,有延缓骨质疏松作用.     

不同强度间歇有氧运动在急性冠脉综合征患者心脏康复中的疗效对比观察

目的 对比观察不同强度间歇有氧运动在急性冠脉综合征患者心脏康复中的作用（包括有效性及安全性）,为科学制订运动处方提供参考依据。 方法 采用随机数字表法将64例急性冠脉综合征患者分为最大强度间歇有氧运动组（简称MAIE组）和高强度间歇有氧运动组（简称HAIE组）。2组患者先进行2周适应性训练,随后分别以95%~100%心率储备（HRR）和85%HRR进行4周相应强度间歇有氧运动,每周训练3 d。于有氧运动前、训练6周后测定2组患者最大摄氧量（VO2max）并记录其运动过程中相关不良反应情况。 结果 2组患者共合计完成671.6 h有氧运动训练,且均未出现心血管及骨骼肌肉系统并发症。经6周不同强度间歇有氧运动后,发现MAIE组、HAIE组VO2max［分别为（33.2±5.0）ml/kg/min和（30.6±4.7）ml/kg/min］均较训练前明显增加（P<0.05）,并且MAIE组VO2max升高幅度（31.2%）亦显著大于HAIE组水平（17.2%）,组间差异具有统计学意义（P<0.05）。 结论 在严格监控下进行MAIE运动对急性冠脉综合征患者心肺功能的改善疗效优于HAIE运动,且不同强度间歇有氧运动均具有较高安全性。     

中等强度有氧运动对阿尔茨海默病患者认知和运动功能的影响

目的探讨中等强度的有氧运动对于阿尔茨海默病（AD）患者功能改善的干预作用。 方法将AD患者48例按随机数字表法分为有氧运动组和对照组，每组24例。有氧运动组采用踩功率车运动；对照组只接受宣传教育，未参与有氧运动。有氧运动组于治疗前和治疗3个月后（治疗后）进行运动能力和认知功能的评估，对照组在上述时间点仅进行认知功能的评估。 结果治疗前，2组患者间的简易精神状态评分(MMSE)和阿尔茨海默病评定量表认知部分(ADAS-Cog)总分组间比较，差异均无统计学意义（P&rt;0.05）。治疗后，有氧运动组患者MMSE和ADAS-Cog总分分别为（21.10±4.17）分、（19.57±11.38）分，分别与组内治疗前和对照组治疗后比较，差异均有统计学意义（P<0.05）。 结论中等强度的有氧运动可以改善AD患者认知和运动功能。     

营养和生活习惯对骨密度和骨强度的影响

目的：调查分析营养和生活习惯对跟骨骨密度的影响。 方法：在对苏州市20—65岁成年人进行了骨密度现状调查的基础上，随机选取了158人作为观察对象，男104人，女54人。随后对受试者进行营养（喝牛奶）和生活习惯（抽烟、饮酒和日照时间）的调查。结果：①喝牛奶人群的超声波衰减系数和骨质量指数明显高于不喝牛奶的人群（P〈0．01）。②饮酒或吸烟超声波衰减系数和骨质量指数均低于不饮酒或不吸烟组（P〈0．01）。③每天日照的时间对跟骨超声参数均数大小排列顺序为：30min以上〉15～30min〉15min以下，组间差异有显著性意义。 结论：①钙是骨合成代谢的原料，是骨骼正常生长及形成峰值骨量的物质基础，充足的钙摄入可以防止骨质疏松的发生。②饮酒和吸烟是导致骨质疏松的危险因素。饮酒过量可导致骨质疏松症，使骨折危险性增加；香烟中的烟碱可直接或间接刺激破骨细胞活性，使血钙、尿钙的浓度增加，使骨密度下降。③日照时间的长短，可以促进活性维生素D的形成，从而可以提高钙的吸收，达到提高骨量的目的。     

低频电磁场对男性骨密度的影响分析

目的:研究长期从事高压变电工作人群的电磁场对骨代谢的影响。方法:选取长期于低频电磁场下作业的男性员工140名设为研究组,同系统非低频电磁场下作业的男性员工140名设为对照组。对两组进行了血钙、血磷、碱性磷酸酶和指骨骨密度的检查,同时抽血进行了N-端骨钙素(N-MID)、总I型胶原氨基端前肽(tPINP)和β-胶原降解产物(β-CTX)的测定。结果:研究组指骨骨密度T值、血磷、N-MID均高于对照组,血钙、β-CTX低于对照组,比较差异有统计学意义(P<0.05);碱性磷酸酶和tPINP水平高于对照组,但差异不明显。指骨骨密度与N-MID和tPINP呈正相关,与β-CTX呈负相关。结论:低频电磁场对骨质疏松有正面影响,血清N-MID、tPINP和β-CTX检测可较好反映骨代谢情况。     

运动对老年人身体构成的影响

用Futrex－5000（A）型体脂分析仪对266例老年人的身体构成进行测试，并探讨运动水平对体脂、瘦体重和体液的影响。结果表明：男女中度运动组的体脂百分比明显低于低度运动组，体液和瘦体重（或瘦体重百分比）则显著高于低度运动组。长期参加中度的体育活动可以降低老年人的体脂，有利于预防和治疗与肥胖有关的各种疾病。     

Effect of aerobic exercise training frequency on arterial stiffness in middle-aged and elderly females

[Purpose] This study aimed to determine the effects of aerobic exercise training frequency on arterial stiffness in postmenopausal females. [Participants and Methods] This study included 45 postmenopausal females randomly assigned to one of the following three groups: 1) low-frequency training group (aerobic exercise training twice per week); 2) high-frequency training group (aerobic exercise training four times per week); and 3) control group (no training). Each group was subjected to an 8-week intervention period. Both traditional and newer indexes were measured immediately before and after the 8-week intervention period. [Results] In the low-frequency training group, carotid-femoral pulse wave velocity and arterial velocity pulse index decreased post 8 weeks compared with those at baseline. In the high-frequency training group, carotid-femoral, brachial-ankle, and heart-brachial pulse wave velocities and arterial velocity pulse and arterial pressure-volume indexes decreased post 8 weeks compared to those at baseline. In the control group, no change in any indices post 8 weeks compared to those at baseline was observed. [Conclusion] Carotid-femoral pulse wave velocity was lower after aerobic training than before training in both the exercise groups. Thus, aerobic exercise training might have a beneficial effect on aortic stiffness, regardless of the training frequency in this population.     

中等强度有氧运动干预对社区低收入2型糖尿病患者的影响

目的 探讨中等强度有氧运动对社区低收入2型糖尿病(T2DM)患者的干预效果.方法 39例社区低收入T2DM患者接受中等强度有氧运动干预,观察患者干预前后的体重、体质指数(BMI)、空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2hPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等指标变化.结果 39例社区低收入T2DM患者接受中等强度有氧运动干预后,FPG、2hPG、HbA1c、TC、TG、LDL-C水平,以及体重、BMI均低于干预前[(6.69±1.27) mmol/L比(11.02±3.26) mmol/L,(9.95±2.06) mmol/L比(16.00 ±3.95) mmol/L,(7.24±1.30)％比(9.57±2.04)％,(3.96±0.93) mmol/L比(5.01±1.20) mmol/L,(1.71±1.41)mmol/L比(2.22±1.42) mmol/L,(2.48±1.20) mmol/L比(2.94±0.87) mmol/L,(65.74±9.08) kg比(74.26±13.29) ks,(24.59±3.05) kg/m2比(27.04±4.05) kg/m2],差异均有统计学意义(t值分别为8.550,11.244,8.414,5.937,2.594,2.531,8.286,5.738;P均＜0.05).HDL-C水平与干预前相比,差异无统计学意义(P＞0.05).结论 中等强度有氧运动干预可改善社区低收入T2DM患者的糖脂代谢.     

不同运动方式对老年原发性高血压患者运动能力和认知功能的影响

目的 观察不同运动方式（有氧运动或抗阻训练）对老年原发性高血压患者运动能力和认知功能的影响。 方法 将84例老年原发性高血压患者按随机数字表法分为有氧运动组、抗阻训练组和安静对照组,每组28例,有氧运动组进行有氧运动,抗阻训练组进行抗阻训练,安静对照组保持日常生活习惯不变,实验周期为12周。治疗前后利用递增负荷跑台运动实验测定有氧运动能力［最大摄氧量（VO2max）、力竭时间和力竭距离］,利用等动肌力测试仪［股四头肌最大随意收缩（MVC）］和30s温盖特（Wingate）实验测定无氧运动能力,利用软件测试受试者基本认知能力（知觉速度、心算效率、空间表象、工作记忆、记忆再认和总成绩共6项得分）。 结果 治疗后,有氧运动组VO2max、力竭时间和力竭距离增加（P<0.05）;抗阻训练组股四头肌MVC及30s温盖特实验中最高功率、平均功率和疲劳指数升高（P<0.05）;有氧运动和抗阻训练组收缩压和舒张压水平均下降（P<0.05）,认知能力中的知觉速度、工作记忆和总成绩显著提高（P<0.05）,但组间比较差异无统计学意义（P>0.05）;安静对照组各项指标均无显著性变化（P>0.05）。 结论 虽然有氧运动和抗阻训练对运动能力的影响存在显著差异,但两者均可有效降低老年高血压患者血压水平并改善认知功能。     

Effects of circuit training on body composition and peak cardiorespiratory responses in patients with moderate to severe traumatic brain injury

OBJECTIVE: To examine the time course of the changes in body composition and peak cardiorespiratory fitness resulting from routine brain injury rehabilitation program (BIRP) activities and circuit training in patients with moderate to severe traumatic brain injury (TBI). DESIGN: Time-series design spanning 18 weeks. Trials T1 and T2 were completed in weeks 1 and 2, respectively, to establish reliability of the measurements, followed by trial 3 (T3) 4 weeks later to evaluate changes resulting from the BIRP. SETTING: A BIRP in a community rehabilitation hospital. PARTICIPANTS: Fourteen inpatients with moderate to severe acquired TBI (Glasgow Coma Scale score, 4.6+/-1.4; time since injury, 17.2+/-17 mo). INTERVENTIONS: Twelve-week circuit-training program designed to enhance muscular strength and endurance and aerobic fitness. Subjects were tested midway (T4) through the program and at the end (T5) of 12 weeks. The patients completed an average of 32 supervised sessions, each lasting 1 hour. MAIN OUTCOME MEASURES: Changes in body composition and peak cardiorespiratory responses. RESULTS: No significant changes were observed in the body mass or percentage body fat during the study. The peak values of power output, oxygen uptake, and ventilation rate increased significantly as a result of training, with no concomitant increases in peak heart rate or blood lactate (T5>T3, T2, T1; P <.05). No significant changes were evident midway through training. CONCLUSIONS: In a heterogeneous sample of patients with moderate to severe TBI, (1) body composition and peak cardiorespiratory responses remained fairly stable during 6 weeks of BIRP activities, (2) improvements in peak cardiorespiratory fitness required more than 6 weeks of circuit training, and (3) a 12-week course of circuit training without controlling caloric intake was not effective in reducing body weight or percentage body fat.     

Effects of water exercise on body composition and components of metabolic syndrome in older females with sarcopenic obesity

[Purpose] Very few studies have been conducted on the benefits of water exercise for older adults with sarcopenic obesity. Whether the water exercise intervention is effective for improving sarcopenia and/or obesity remains unclear. This study aimed to investigate the effects of water exercise on body composition and components of metabolic syndrome in older females with sarcopenic obesity. [Participants and Methods] Participants (aged ≥60 years) were divided into a water exercise group and a control group. Water-based strength and endurance exercises were performed three times a week for 12 weeks. Lean soft tissue mass, fat mass, and body fat percentage were measured by dual-energy x-ray absorptiometry. [Results] Two-way analysis of variance revealed significant interactions (time × group) for total body fat percentage and leg body fat percentage. In the exercise group, leg body fat percentage significantly decreased after the intervention, but no significant change was observed in the control group. The components of metabolic syndrome showed no significant interactions in either group (time × group). [Conclusion] No significant changes were observed in the components of metabolic syndrome. However, 12-week water exercise may be effective for reducing fat mass in females with sarcopenic obesity.     

有氧运动联合低强度抗阻运动训练在重度慢性阻塞性肺疾病患者中的应用

目的 探讨有氧运动联合抗阻运动对重度慢性阻塞性肺疾病患者的肺功能、运动能力及生活质量的影响.方法 选择2017年1月-2018年12月在我院治疗的120例重度慢性阻塞性肺疾病患者,采用随机数字表法将其分为对照组和观察组,每组各60例.2组患者均给予常规药物治疗和护理,对照组给予适度有氧运动;观察组实施有氧运动联合渐进式...     

有氧运动对康复期精神分裂症患者焦虑抑郁的影响

目的探讨有氧运动对康复期精神分裂症患者焦虑、抑郁的影响。方法将110例康复期精神分裂症患者按入院顺序分为对照组和观察组各55例,对照组采取常规护理,观察组在常规护理的基础上辅以个体化有氧运动,时间为8周;采用焦虑、抑郁自评量表及住院精神病疗效评定量表,对两组患者焦虑、抑郁发生率及康复疗效进行评定。结果有氧运动干预后观察组焦虑、抑郁评分低于干预前,与对照组比较,差异有统计学意义（P〈0.01）;观察组康复疗效评定优于对照组。结论有氧运动能明显改善康复期精神分裂症患者的焦虑、抑郁情绪,提高康复疗效。