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亚健康的综合干预方式 总被引:5,自引:0,他引:5
从20世纪80年代开始,“亚健康”作为一个新的医学概念逐渐被人们所认识。WHO认为:健康足一种身体、精神和交往上的完美状态,而不仅仅是身体无病。根据这一定义,人群中真正健康(第一状态)和患病者(第二状态)不足2/3,有1/3以上的人群处在健康和患病之问的过渡状态,WHO称之为“第三状态”,国内多称之为“亚健康”。亚健康的基本特征是:机体无明显疾病,但体力降低,反应能力下降,适应能力减退,精神状态欠佳和免疫功能低下,“亚健康”如果得到适当处理,则身体可向健康转化;反之,则患病。因此,对亚健康状态的研究,是下个世纪牛命科学研究的重要绢成部分。 相似文献
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人类对健康的认识有一个发展的过程,过去我们认为所谓健康就是身体上没有器质性的疾病。近年来,人们对健康的认识有了很大的提高。世界卫生组织对健康的最新定义是:健康是一种身体、精神和交往上的完美状态。而不只是身体无病。据该组织一项全球性调查结果表明,全世界真正健康的人仅占5%,经医生检查、诊断有病的人也只占20%,75%的人处于健康和患病之间的过渡状态,世界卫生组织称其为“第三状态”,也就是我们常说的“亚健康”状态。亚健康状态实际上已经在警告人们,如不加以重视,疾病就会接踵而来;如能加强自我保健,建立健康生滔方式,就可以使自己早日从亚健康状态中走出来,转变成健康状态。对亚健康的研究,将是本世纪生命科学研究的重要组成部分。 相似文献
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医学本科生亚健康疲劳现况的调查 总被引:1,自引:0,他引:1
【目的】探讨医学本科生亚健康疲劳现状及相关因素。【方法】采用自制亚健康调查表对广东某医科大学5800名学生进行亚健康疲劳调查分析。亚健康疲劳诊断参照《亚健康中医临床指南》,相关因素采用Logistic回归分析。【结果】①共发出问卷5800份,收回5729份,回收率98.78%,其中合格问卷5599份,合格率97.73%。在5599份合格问卷中根据医学体检报告将疾病状态101名(1.8%)剔除。剩余5498份问卷纳入结果分析。②亚健康疲劳现患率68.94%,女生现患率高于男生(P=0.046)。③亚健康疲劳相关症状有:经常打呵欠、没有精力应付日常生活、容易感冒等。④主要相关因素为缺乏安全感、不注意饮食卫生、缺乏休闲活动、对卫生保健服务不满意、熬夜和锻炼情况。【结论】医学本科生亚健康疲劳的现患率比较高,相关因素复杂,需要从多方面对学生进行健康教育及有效的干预防治措施。 相似文献
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亚健康的诊断、分型与干预措施 总被引:8,自引:0,他引:8
1“亚健康”概念的形成
1.1亚健康概念的提出
“亚健康(sub—health)”一词的首次出现是在20世纪80年代中期,由前苏联学者N·布赫曼提出;经研究发现.人体除了健康状态和疾病状态之外,还存在着一种健康和疾病之间的中间状态(又称灰色状态)。[第一段] 相似文献
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某三级甲等综合医院护士亚健康状态及影响因素分析 总被引:9,自引:2,他引:7
目的了解三级甲等综合医院护士亚健康状态及其影响因素。方法采用现场调查的方法,对参加健康体检的某三级甲等综合医院护士进行亚健康状态调查,并进行亚健康状态症状频数分析,对亚健康状态发生的影响因素进行Logistic回归分析。结果调查的389名护士中,226人出现亚健康状态,亚健康现患率为58.1%,其临床表现复杂,涉及到躯体、心理及社会等多方面的症状。亚健康发生的危险因素有加班和遇到挫折事故,其保护因素有体育锻炼、休闲活动、自己外形满意、个人收入、住房条件、人际关系、生活环境、安全感。结论三级甲等综合医院护士亚健康状态不容乐观,应积极采取各种针对性的预防干预措施改善护士的身心健康。 相似文献
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亚健康状态的心理问题及对策 总被引:7,自引:0,他引:7
“亚健康状态”是近年来在医学领域提出的新概念 ,它是界于健康与疾病之间的某种生理功能低下状态。目的 纠正“亚健康状态” ,预防疾病、保障健康。方法 通过对 2 0 0例问卷进行调查 ,从中找出处于“亚健康状态”的人群普遍存在的心理、健康问题 ,以及这些问题与文化程度、年龄、性别的关系。然后对 92例 30岁以上 ,具有大专以上学历的高发人群进行健康指导 ,并采取相应的对策。结果 在 92例人群中都有不同程度的改善 ,有效率在 5 0 %以上。结论 采取相应的护理对策对“亚健康状态”的纠正和改善是有效的。 相似文献
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亚健康状态的中医干预及护理现状 总被引:1,自引:0,他引:1
近年来有数据发现,在我国约有70%的人处于亚健康状态,机关干部、教员、编辑等从事脑力劳动较多的人员亚健康发生率明显高于其他人员,亚健康已经严重影响人们的生活质量和工作效率。目前中医药对于亚健康的预防与治疗取得了进展,它在亚健康的治疗中有潜在的优势,可通过养生、合理膳食、纠正阴阳失凋,使人体达到健康状态。现就亚健康状态的中医干预及护理现状综述如下。 相似文献