公务员及白领的性健康（下）

对性行为的畏惧和忧虑，是引起性功能障碍的—个重要因素，对中年男性而言，畏惧可立竿见影地造成勃起不能，还会丧失自信心并减少对性生活的兴趣。另一方面，有些人却又竭力企图通过多次尝试来克服这种害怕心理状态或以一此证实自己的能力。实际上，这样反而会失去了性反应的自然性。     

男人怎样度过“黑夜”

国人多半不相信爱是艺术创造。丈夫以为,只要妻子还在跟他过性生活,一切都“OK”。现代男人往往把性生活当作消闲解闷儿的活动,当作一种让他放松的体育锻炼和心力交瘁时的一种心理急救。而现代女人却厌烦为男人服务式的、例行公事的性生活。她对丈夫的要求似乎主要不在性的方面,而是盼他温存体贴,成功多挣钱,把家的门面撑起来,让孩子有个值得骄傲的爸爸等等。她在工作和家务事中累了一天下来,就想抓紧时间睡个好觉,例行公事的性生活对她是一种额外的负担。于是,女人的性冷淡就几乎成了通病。这使男人们感到受折磨、无奈、窝囊、没面子。对…     

新娘如何过好新婚之夜

对于一位女性来说,结婚,是其人生道路上的一个“里程碑”、“分水岭”,是人生的一个转折点。在新婚之夜,新娘子,会面临着一种全新的从未有过的性生活,此时,会产生喜悦、恐惧、羞涩等心理。而这些负面心理,会直接影响着新婚第一夜的质量。为了避免出现夫妻性生活的不和谐,作为准新娘和准新郎,应该了解以下几种新娘可能会发生的现象。     

夫妻间的“性偏爱”

俗话说:“萝卜青菜,各有所爱。”正如人的饮食偏好一样,在夫妻之间的性生活中,各人也会有自己的性偏爱,这是正常的心理和生理现象。性生活是夫妻生活中的正常生理需求和心理慰藉,因此,夫妻之间应当坦诚地告诉对     

性爱的心理与保健效应

近年来性医学研究表明,夫妻和谐的性生活,除了能使双方获得快乐和满足感外,还会产生种种其它生理和心理上的良性效应。有关专家将这种额外效应称为"性外效应"。缓解某些病情性生活过程中,心情极度兴奋,体内分泌较多的肾上腺素等激素,具有抗过敏、改善湿疹病情的作用。对女性来说,因男性精液中     

性生活中的美学

注意性生活的美学对提高房事质量,增强夫妻双方的满意度和幸福感有着重要的意义,若忽视了这方面的价值,便会对性生活发生强烈的抑制作用,导致某些性失调和心理失衡。那么,性生活中需要注意哪些美学问题呢?     

性爱的心理与保健效应

近年来性医学研究表明,夫妻和谐的性生活,除了能使双方扶得快乐和满足感外,还会产生种种其它生理和心理上的良性效应.有关专家将这种额外效应称为“性外效应”。     

人到中年如何分享和表达性爱

在对一些个人和夫妻进行心理和生理辅导时,发现许多人都说,当他们感到强烈的爱的力量时进行性生活,会使他们感到极大的满足。性的满足不仅仅是从生理上,而且还可以从精神上得到满足。但是,许多     

牙科畏惧症的心理护理临床观察

随着医学科学的发展，新的医疗模式和新的护理观念对护理服务提出了更高的要求。通过人性化护理，医、护、患关系有了明显的改观：这种医、护、患关系对牙科畏惧症病人尤为重要。人们不仅要治好牙，还要求在舒适的心理环境中接受治疗，这就要求我们医护人员要有精湛的技术。本文对随机所遇确系为牙科畏惧症患者100名，进行心理护理后观察其结果，显示病人主动配合治疗的能力增强，表明心理护理对畏惧症患者是非常重要的。     

老年性生活的宜与忌

人们一般认为．由于老年人生理机能衰退．其性生活同样会减少以至断绝。但事实上．八九十岁的老人在生理上仍有性欲望．心理上仍需性爱抚．在性生活中还能保持相当的能力。老年人的性行为是老年人正常生理和心理活动的本能．性生活可以享受快感．即使是高龄老人．同样有此要求。有鉴于此．加强老年性保健．时刻注意老年性生活中的宜与忌．就显得十分重要。     

和谐性生活的九大禁忌

和谐性生活由情感、理智和需要等三要素构成。和谐性生活,不仅无损于双方身体,反而有益于养生保健,是人体活力的标志。 性生活处理得不好,会使人罹患生理或心理上的疾病,甚至造成早衰。 以下若干原则,是保障和谐性生活的一些禁忌。     

增强男性性功能的生活调适法

人过中年,阴茎勃起功能就会逐渐减弱,这就需要在生活中做某些调整,以改善勃起神经的功能。性生活前饮少量烈性酒酒可助长人体之阳气,解除心理抑制,刺激大脑中枢神经的兴奋。对于患心因性勃起障碍或为因其他原因勃起不坚而焦虑者来说,性生活前适量饮酒可提高阴茎的勃起能力。不过,饮酒过量又会在某种程度上麻痹人的神经,所以切不可不分时间、种类而多饮乱饮。那样不但无助于顺利地进行性生活,对身体健康亦不利。也就是说以提高阴茎勃起力为目的的饮酒,在饮用方法上还颇有学问。性生活不宜安排在饱餐之后因为饭后体内大部分血液集中在腹部,负担胃的消化功能。这样一来,流向阴茎海绵体的血液量就会减     

“性适度”何为度

夫妻间正常性生活有益于健康长寿,而性生活过频,又会损害健康和缩短寿命。因此,如何使性生活适度,是许多夫妻长期关注的一个问题。 很多夫妇想了解正常的性交数是多少,深怕纵欲过度损害身体。他们的顾虑是容易理解     

房事中的十三个禁区

一、不要带病过性生活。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活；身患结核病又具传染性，也应避免性交；尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。     

性有千千结

过性生活为什么会头痛腹疼?云子: 有一个难以启耻的问题想求助于你,我与丈夫的性生活一直都比较愉快,大多数情况下都能获得性高潮,只是最近在与丈夫过完性生活后,我常常感到头和肚子疼。这让我很害怕,并因此而有拒绝性生活的念头出现。云子,你能帮帮我吗?     

老年人性生活正误观

进入老年期后,性生活较年轻时有了很大变化,于是,许多老人都困惑于无法判断这些变化是正常现象还是病态反应,想请教医生,却又不好意思开口,往往凭自己的主观臆断形成了种种错误观点,这不仅降低了老年人的性生活质量,而且会因此影响其身心健康。本文中列举了一些具有代表性的老年人性生活观念,逐个判断对错,剖析道理,希望对老年读者有所帮助。观点一性生活的目的是生儿育女,老年人已经过了生育年龄,故不该有性生活。错。性爱不是单纯为了繁殖后代,而是人类感情的需要,它可以给人幸福、快乐与满足。协调的性生活有益于老年人的身心健康,老年人…     

让细节为“性福”助燃

你知道吗?快乐的性生活不仅仅需要性技巧,保持健康的心理与强壮的身体也能够增添房事之乐。下面要给你介绍的4个生活中的细节,看起来平淡无奇,但对于浪漫而富有激情的性生活却具有极大的促进作用。因而,我们对于这些细节不可小觑。1.平衡饮食结构尽管目前还没有证据表明,平衡的饮食结构与夫妻生活之间存在必然的联系,但缺乏营养的饮食却会带来健康问题,由此给性乐趣蒙上了一层阴影。所以说,疾病是影响性生活快乐的最大障碍。要保持平衡的饮食结构,平时就应当多吃蔬菜、水果、全谷物食品,并且少吃动物油脂,减少高糖、高盐食物的食用量。另外,某些食物还具有一定的助     

中西医结合治疗充血性心力衰竭96例临床观察／可可／／中国医学文摘

“骨刺”是骨质增生的俗称，为老年人最常见的疾病。有的老年人对长了骨刺有畏惧心理．担心骨刺压迫神经和血管．会造成血液循环障碍、疼痛麻木，更怕生长在预、腰椎的骨刺会引起瘫痪。     

房事过度与眼睛疲劳

众所周知,眼睛与大脑的关系十分密切。但眼睛与性生活的联系,似乎还没有被人们注意。 有性生活经验的人大概都有这样的体会,每次性生活之后会出现程度不同的眼眶胀痛、视物模糊、眼球转动不灵活等情况。其持续时间也因人而异,有的稍经休息就会恢复,有的则要持续     

让夫妻性爱地久天长

对性生活的要求,是人类的本能之一,是天经地义的事情。因此,夫妻的性生活,不仅应该受到夫妻双方的共同尊重,而且和谐的性生活,有利于夫妻身心健康长寿,从而促进夫妻感情的不断发展。但在现实生活中,性生活不和谐的夫妻却为数不少。有关专家认为,导致夫妻性生活不和谐的原因,主要来自生理与心理两个方面。尤以后者为多,真正因生理缺陷造成性功能障碍的只是极少数,绝大多数是心理原