摘掉老花镜眼睛不再花：是否真的返老还童

78岁的郝太婆45岁时眼睛就花了。退休后她爱读书看报,还经常和老姐妹一起打牌,从未离开过老花镜。可是,下午她在打牌时突然发现不戴老花镜也能看清楚牌。晚上,郝太婆高兴地把事情告诉儿子。儿子却皱起了眉头……     

给自己一个漂亮转身

正于姐的退休生活是从50岁开始的。她虽然是企业普通员工,但是退休生活却过得潇潇洒洒。我请教她"是如何给自己一个漂亮转身?"她笑了,送我三句"真经"。第一句:常让烦恼拐个弯于姐退休金不多,而且家庭经济负担重,没有车没有大房子。刚退休时,她怎么也快乐不起来,老同事约她出去玩,她也没有心情。时间不长,疾病就来找她了。这个时候,于姐有些醒悟了,得改变一下,     

美国儿童渴求母爱

不久前,美国《纽约时报》发表一篇题为“双亲和孩子”的文章,介绍越来越多的祖父母担起父母亲的责任,美国儿童遭受“遗弃”的情况日趋严重。玛丽·弗朗从未想过要养一个孩子,不过,当她的16岁的小女儿怀孕并生下一个男孩时,她的想法改变了。起初,这个十几岁的小妈妈坚持自己养大这个孩子。生活在密歇根州奈尔斯的45岁的玛丽·弗朗是一个护士,她说:“孩子生病以后,就见不到母亲的影子了。”     

编织也能延缓衰老

美国学者里克·韦斯在《衰老:老问题,新办法》一文中,例举了很多健康老人的生活习惯。103岁的修女马蒂娅能够“举步如飞”、“充满活力”。在同一修道院共有122名修女,同样的生活环境,同样的教育,类似的工作,大多数修女都未能躲过时间老人的法力,老年性疾病夺去了她们健全的心智和四处活动的能力。时间老人对马蒂娅特别宽容,是因为她那灵巧的双手每天都要编织一双手套,捐献给慈善事业。 无独有偶,笔者同院有位王姥姥也是编织巧手,她天天给儿孙们织毛衣,特别喜欢编织五颜六色的婴儿鞋。每织完一双都要翻来覆去地     

弹性退休与养老服务

北京电视台最近的一个节目发人深省。节目中谈到年轻人的生育与父母退休年龄的关系。一位正在哺乳期的年轻女性说：她生育时间的选择与妈妈退休的时间相关。也就是说，要等妈妈退休了，可以给她带孩子了，她才敢生育。还有几位正在小区绿地中含饴弄孙，享受天伦之乐的老人在接受采访时说：50岁退休，还能帮子女带孩子；要是到了60岁，那就很吃力了；如果到65岁才能退休，那就根本带不动了。     

科学养心,走出“悲秋“情绪

正悲秋感伤,大妈当街痛哭去年秋天对于58岁的刘阿姨来说,似乎过得并不顺心。老伴因病去世好几年了,独居的她身体也不好,她在纺织厂退休后,虽然有退休工资,且有属于自己的房子,但唯一的女儿却远在上海工作,虽然每年春节或者假期都回来看她,但是独自一人在老家生活的她,还是感到十分孤独。从50岁退休后,她便和过去的同事很少联系,也没有知心朋友,亲戚之间也很少往来。可     

岳母爱唱歌

我岳母今年72岁了,她是一个性格开朗的人。以前她在昆明市公交公司工作时,就爱唱歌。那时凡是公司里举办各种各样的联欢会,都少不了她的歌声。可是退休以后她却没有地方可唱了,因为在家里唱怕邻居反对,所以只好每天早晨独自一个人到小区旁边的花园里去唱。     

护士发错药之后

护士玛丽在纽约一家医院已经工作了三年.这年纽约气候异常,住院病人激增,玛丽忙得脚不沾地. 一天给病人发药时,她张冠李戴发错了药,幸好被及时发现,没有酿成事故.但医院的管理部门依然对这件事情展开了严厉的"问责".     

哪些女性易患乳腺癌

年方30岁的修女士,打算到国外与久别的夫君团聚,为此到医院做例行出国体检。大夫对其乳房进行细致的触诊。当触摸到右乳下方时触到了一粒只有黄豆大小的硬结,且形状不太规则。大夫遂以不容质疑的语气告诉她务必立即住院手术。手术结果证实为乳腺导管癌。     

关键8:调整心态,享受生活

身边故事许女士原本想在60岁退休后好好享享清福,却没料到退休生活使她的心情一落千丈。她以前是单位的业务骨干,工作能力强,受人尊敬,常常能收获满满的成就感;退休后,一个人待在家里,人际关系、杜会地位、经济收入等诸多方面都发生了重大变化,她感到非常失落、孤独,常常以泪洗面,失眠、焦虑等症状也接踵而至。     

精明大妈咋成了老糊涂

正黎大妈今年68岁,退休前是某中学的副校长,不仅在教学上是一把好手,而且做事风风火火,做人精明老道,深得亲朋好友和同事们的称赞,当遇到一些棘手的问题时,她总是能逢凶化吉、遇难呈祥。因此,大家都尊称她为     

美国老年人爱工作更快乐

正那些渴望退休后重返工作岗位的人,或者做兼职工作的人,并不仅仅是为了钱,而是为了生活有目标、有意义。以下是三个美国退休老人"退而不休"的故事。卡罗琳·布什:我希望一直工作到生命的终点从表面上看起来,卡罗琳·布什的生活很不错,这位半退休的69岁的心理治疗师在2012年时,关闭了她在科罗拉多州的办公室,应做财务顾问的男友     

笑苑

等了你20年玛丽太太因闯红灯上了法庭。法官盯着她看,问:"你是玛丽太太?""是的。""你以前在西区小学当老师?""是的,你怎么知道?"     

七旬老人办“幽默培训班”

正石领娣老人退休以后担任社区党委书记。最近,她在社区办起"幽默培训班",抵制"荤段子",备受居民欢迎。社区居民说起这事时滔滔不绝,满怀敬意。石领娣,女,1944年出生,中共党员。别看她是七十多岁的老人,但是社区工作却井井有条,特     

慢性结肠炎是由炎症引起的吗

一位五十来岁的退休女教师向我咨询。她患腹泻已十多年，腹泻一天二三次，多发生在清展起床不久或上午，十分急迫，但有排便不尽感，大便溏薄，常带粘液，伴腹胀、腹呜和轻度腹痛：可是有时粪便成形，还可能出现便秘。她自己发现腹泻的次数与心情有关，当年在评职称的日子里，腹泻频频：退休后炒股，被”套牢”时腹泻症状也明显增多。     

爱,让人更健康长寿

科学证明爱对免疫系统及身体的其他系统非常有益。在最近的一项研究中,研究者把一部关于特蕾莎院长(生于阿尔巴尼亚的印度修女,她献身于扶助印度贫困无助和濒临死亡的人们,并于1950年建立了一个罗马天主教修女组织——慈     

盯住现代“伤寒玛丽”

九十年前,美国有位名叫玛丽的女佣,其烹饪技术虽然不算高超,但在流行病学史上却有“非凡建树”。她被哪家雇佣,哪家就有人患伤寒。14年中,她直接引起7次伤寒流行,被其直接、间接传染的病人及死者共达1350人,后经流行病学专家调查表明,玛丽是个伤寒健康带菌者。从此,人们称她为“伤寒玛丽”。 现代医学证明,不仅伤寒有健康带菌者,许许多多病菌或病毒性传染病都有健康带菌者或健康带毒者。他     

养心养身助养胃

<正>小区61岁的张大妈退休前是单位有名的老胃病,三天两头因胃痛请病假,虽服用了不少中西药物,老毛病依然时好时发,令她十分烦恼。退休后,张大妈摸索出四种养胃方法,并持之以恒地实践,几年下来,身体明显好起来,那些恼人的症状不再光顾,老胃病悄然离去。复查胃镜时,过去的胃炎与胃溃疡已经消失。张大妈说,她的胃病是"养"好的。     

现代家庭保健四注意

请个保姆帮助打理家庭生活,这对许多城里人来说已不是件新鲜事。但是这一良好行动本身,往往也会带来一些意想不到的祸端。谢某不满3岁的女儿患了肺结核,可夫妇俩从没得过这种病,是谁传染给孩子的?原来,保姆患有结核病。这件事不禁让人想起国外的“伤寒玛丽”事件。玛丽是一名家庭厨工,她看     

奇怪!我怎么突然聋了

王女士今年56岁,去年刚刚退休。她把自己退休后的生活安排得很充实,上老年大学,每周还和朋友们一起参加合唱活动。从2年前发现自己的血糖偏高,她就一直注意调整饮食和规律运动。虽然没有再复查,但她感觉自己没什么不舒服,充满了健康活力。一天接电话的时候,