儿子上课总是坐不住，怎么办？

Q我儿子在一所重点高中念高二,据老师反映,他上课时总是“坐不住”,不是乱翻东西,就是扰乱课堂秩序,惹得同学都挺讨厌他的。我提醒他上课要注意力集中,他却振振有词地说：“老师一节课就讲那么点东西,我一听就会,甚至不用他讲,我就都会了。     

当我们进入指数时代

一天早上和老公一边散步一边听收音机,当时正在播报当天的天气情况,还说了几个气象指数,如晨练指数、空气污染指数、紫外线指数、出游指数,甚至还有洗车指数。本来第二天我是准备洗车的,结     

我的睡眠我做主

总是想起记忆中的春天,早晨,年少的我一觉醒来,常常日上三竿,太阳晒到屁股。赶紧一骨碌起床,这时,家里的人都已出门干农活,于是,我羞愧似的跑到他们做事的地点,看到我的到来,爷爷都会笑着说:"小鬼头,睡着了就不知道天南地北,睡眠真好!"那时,我每天晚上是跟爷爷、奶奶一块睡的,而每回上床之前,总听见老两口谈心:"哎!年纪大了,睡不着呢!"于是,听见他们嘀嘀咕咕地说话。他们缠绵的语言,轻轻巧巧,跟催眠曲一样,我听着听着,不由眼皮打架,进入甜蜜的梦乡,可懵懂的心里还是充满疑问:"怎么会有人睡不着觉呢?"记得三十岁前后,回忆起儿时的睡眠,真是无限感叹:人到     

怀想旧事

"是谁在敲打我窗,是谁在撩动琴弦,那一段被遗忘的时光,渐渐地升出我心坎……"没有任何伴奏,蔡琴那低沉空灵的歌声突然孤单单地在午夜万籁俱寂中响起,我的心猛的一惊,急忙调大收音机的音量,老歌逐渐弥漫在整个房间里,那短短的几分钟,几乎让我忘了自己身在何处。自己是不是老了?一首多年未听的老歌竟然也让自己感慨起来     

睡眠障碍的背后

我入睡困难”、“我做梦多得可怕”、“我每晚二三点就醒来了”、“我几乎整夜不能合眼”……。在医院,我们经常听到病人这样的述说。也经常听到医生这般熟悉的答复:“神经衰弱嘛、更年期综合症嘛,用点睡眠药就行了。”随之而起的各种镇静安眠     

等待春天

清明节到了,我又想起了离开我多年的母亲。关于我和母亲的很多记忆都发生在春天。每当春暖花开的时候,母亲总是要带我回一次乡下,那里有漫山遍野的油菜花,黄得醉人。母亲生我的时候已经35岁了,是当之无愧的高龄产妇。她一生没有出过远门,最大的心愿就是能在有生之年坐一次火     

那段听评书的日子

乘坐公交车的时候,常常看到一些年轻人低头摆弄手机。手机是一个信息的小宇宙。人们可以随时上网,随时微博、微信,快捷而有趣。而最近的一个周末下午,我到公园里健身休闲,看到了一个久违的场景,一位老人手里拿着收音机,坐在椅子上眯着眼睛,一边晒太阳,一边津津有味地听着评书,这让我想起久远的年代。那大概是80年代初期吧,电视还没有完全普及,我们家家户户的娱乐活动主要以收听电台节目为     

烛光里的灵魂

每晚，宿舍里熄了灯，点上微弱的蜡烛，我就会立刻感觉心里是那样的清醒。不知是因为远离了白天人生的嘈杂干扰，还是别的什么。     

烛光里的灵魂

每晚,宿舍里熄了灯,点上微弱的蜡烛,我就会立刻感觉心里是那样的清醒。不知是因为远离了白天人生的嘈杂干扰,还是别的什么。或许是,我的,不很明朗的心情,在烛光下,才能更为真实地展现出来吧。烛光里的灵魂,这是一种幸运还是悲哀?就像很喜欢的那首歌:我想我是海,宁静的深海,不是     

家有“醋坛子”

小姨子长得漂亮可人,性格也大方,真是人见人爱。小姨子来家里串门,经常和我"抬杠"。我知道现在的小姑娘都喜欢撒娇,那是一种生活方式,便不和她争,所以总是我输。 我在客厅里和小姨子聊天,太太在客厅走来走去,还一个劲地招呼小姨子帮她干活,小姨子不听太太的,不听父母的,只听自己的,太太的     

儿子的反哺

小时候和文化结缘的,仅仅是家里一台收音机。那时候刘兰芳的评书正流行。每到中午,总会见缝插针地听她的评书《杨家将》、《岳飞传》或者《曹家将》。其中王佐断臂劝     

“恐聚族”的一天

春节这几天我参加了两场同学聚会,现在的同学聚会似乎变了味,成了"炫富会",话题总是围绕着票子、房子、车子转,当年同学之间的友情反而没几个人在谈。我是普通工薪族,不可能大富大贵,一场同学会下来,听有钱的同学夸夸其谈,心里免不了郁郁寡欢。     

亲情、友情当如何选择?

听《心理咖啡茶》已经有一段时间了,我很喜欢这个节目。它总是能够帮我们梳理心绪,让我们鼓起勇气面对人生中的困难,《心理咖啡茶》成了我的良师益友。生活中,我的朋友军近来碰到了一件棘手的事情,目前他正处于困惑之中,希望《心理咖啡茶》为我的朋友指路……     

性梦是怎么回事?——女性性梦分析

一位38岁的职业女性,和丈夫结婚10年,一直恩恩爱爱,感情甚笃。两年前,丈夫因公到外地出差,不幸死于一场车祸。两年来,她陷入丧夫的忧伤悲恸的情绪中不能自拔。每晚总是梦见丈夫前来幽会性交,频作不止,使这位女性更加憔悴痛苦,不得已走进了医院。 有一位30岁已婚妇女来信:“我在十几岁时,有一次在睡梦中隐隐约约觉得有人触摸我的阴部,那是一个青年男人。梦醒后有一种说不清的快感,以后试着摸自己的阴部,久     

小暖的心事

我喜欢小暖的字,当她的粉丝,已经有很多年了。久无她的消息,我打电话过去,她那边有些嘈杂:"春天了,种树呢!还要盖房子,要搬到乡下来住……"放下电话时,我满怀羡慕。听小暖说过,她家老爹,在乡下承包了很多地。她曾说,最大的愿望,就是有一天,可以彻底放下一切,去过真正的田园生活。如今,她真的当上庄园     

放弃之后是成功

<正>他说要去浪迹天涯,他的父母听了一愣。他是一个聪明的孩子,从小学到大学成绩一直都很优秀;他也是一个听话的孩子,对父母的话总是言听计从。可这次他却说,我长大了,我应该自己选择自己的人生。父母无言。他听别人说"流浪是最好的素材",为了圆自己的作     

选择快乐

有一次,我的心情很不好,当着孩子的面说了许多愤怒、发泄的话,儿子听了吃惊地问我：“爸爸发脾气了？”我这才意识到问题的严重性,愧疚地告诉儿子：“爸爸以后不会这样了。”儿子马上高兴地拍起了手笑着说：“爸爸选择了快乐!”从此以后,每当面对种种不如意、坎坷与曲折时,我总是会想起儿子的话,我可以选择快乐。     

厦门市2018例优生优育咨询电话问题分析

随着经济的发展,生活节奏的不断加快,人们希望方便快捷又能互动地获得优生优育、生殖保健等相关知识的愿望日益增长。为了满足育龄群众的需求,1997年5月笔者与厦门电信开通了“怎样生一个健康、聪明的宝宝”(每晚8点～12点)热线之后,优生遗传室又开通了(0592)2057474、     

“看孙族”里的“俏夕阳”

正"大姑娘美的那个大姑娘浪,大姑娘走进了青纱帐。这边的玉米它已结穗,微风轻吹起热浪,我东瞅瞅西望望,咋就不见情哥我的郎"……别以为这是哪位姑娘在唱情歌,这可是健身乐园里老年健身操的音乐又响起。每晚的七点半,在这所大学教工宿舍的一处后勤小院里,一群银发"看孙族"就会准时伴随着音乐扭动腰肢,开始操练健身操,领头的那位严肃认真,十分卖力,正是被我称作"俏夕阳"的老张。     

成年关于睡眠的那些误解

正睡眠问题是被咨询最多的问题之一,也是大家误解最多的问题。你可能会认为,高质量的睡眠需要每晚睡够8个小时。很多人觉得自己失眠了,指的是自己没睡够8个小时,这其实是对睡眠很大的误解。8小时只是我们人类每晚睡眠时长的平均数,但平均数不是及格线,睡眠的时间长短,是因人而异的。1