长寿的5把钥匙

长寿是人类共同的追求,但如何才能长寿呢?以下5个方面是国外医学专家总结的重要因素,可以说是5把延缓人类衰老的钥匙,拥有了这5把钥匙,自然可以开启长寿大门。     

中年女性学会为大脑加油

一些中年女性经常会碰到这样的现象：刚把钥匙放进抽屉。一会就忘了，急得手忙脚乱，四处寻找；和客户谈话，谈到半截。忽然忘记自己说到哪了；一到下午三四点，头就不时的隐隐作疼，工作没效率……可是按理说这个年纪的人是最有精神的啊!其实。种种现象都在给你传递一个信息：你的大脑该“加油”了。     

快乐的钥匙

一 每人心中都有把“快乐的钥匙”。但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。     

钥匙解读你的职业现状

一把钥匙掉落在水池附近。当你在寻找它时，请运用个人的想像力，猜想它是下列哪种材料制成。不要思考，直接选一种答案：     

快乐的钥匙

“新年快乐”这是近一两个月来亲朋好友互相祝福使用频率最高的问候语。从这里可以看出,快乐在我们心目中占有多么重要的地位那么,打开快乐宝库的钥匙在哪里呢?有这样一个关于快乐的段子:一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气”她把快乐的钥匙交在孩子手中。一位男士说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”他把快乐的钥匙又塞在老板手里。一位婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦”她把快乐的钥匙交给了媳妇。段子中,这些人都做了相同的决定——就是…     

第二周健脑计划

给你大脑15天，每天花1小时，你就能够开始把你健全的大脑变得更优秀。当然，你需要长期保持这个计划，但你在15天后就会注意到非常大的变化，而你则走上了通向可能有的最优秀大脑的道路。     

防艾工作更需人文精神

一位父亲将一盒安全套放进了女儿的行李箱，并且告诉她要学会保护自己；还有一位父亲把一把车钥匙和一盒安全套交给了18岁的儿子，告诉他“你长大了，要有责任感”。前一位父亲是预防艾滋病形象大使濮存昕，后一位父亲是著名童话大王郑渊洁。虽然有人指责他们的这种做法是在教唆孩子“学坏”，但这两位公众心目中的好男人还是让更多的人感受到了人文精神打造人生的力量。     

掏耳朵的正确方式

正很多人喜欢掏耳朵,觉得在温暖的太阳下掏耳朵,实在是件再舒服不过的事。掏耳朵是我们日常生活中经常要进行的"活动",不光是为了干净,还因为掏起来特别舒服、过瘾。虽然用棉签掏耳朵会让你感觉很爽,但是这种看似美好的事情其实会产生一些不好的影响……1.当你清理耳朵时,稍有不慎就会把细菌带进耳朵里。来自伦敦大学分子微生物学的高级讲师Adam Roberts博     

一周健脑计划

给你大脑15天，每天花1小时，你就能够开始把你健全的大脑变得更优秀。当然，你需要长期保持这个计划，但你在15天后就会注意到非常大的变化，而你则走上了通向可能有的最优秀大脑的道路。这里是组成这个计划的六步骤。     

转基因食品安全吗

近年来，“基因”一词在各大媒体出现的频率越来越高。基因对于许多人来说，就像开启千年古堡的一把钥匙，神秘而又陌生。现在，“转基因食品”又应运而生，它逐渐走进了老百姓的餐桌。但随着转基因食品的不断普及，你了解转基因食品吗？我们生活中有哪些是转基因食品？转基因食品安全吗？转基因食品为何至今没有标识？[编者按]     

3个原因让你比同龄人老得快

<正>1.经常熬夜睡眠不足工作、家庭,常常把女性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题:研究发现,睡眠缺乏与高血压、糖尿病、体重增长都存在联系,睡眠不足还会让你看起来没精神,更显老态。并不是说每天都需要一个8小时的完美睡眠,但你得把睡觉这件事放在第一位,持之以恒,你会发现受益匪浅。2.难以抗拒甜食的诱惑     

幽默与漫画

老实话两位专吃白食的朋友相遇在一起。甲:老兄!我总是看见你的衣袋里放满了旧信封啦、草纸啦,请问,这有什么用处?乙:我同朋友在一起吃东西,当吃完算账的时候,我就一边说‘我来,我来’,一边从衣袋里掏这些旧信封啦、碎纸啦,等到掏完的时候,朋友已经付过钱了。甲:我的方法和你不同。我吃起东西来,总是细嚼慢咽,所以我总是最后一个吃完。这样既表示吃东     

你也能记忆超群

忘记电话号码和公交车路线。在路上偶遇熟人想不起他的姓名，经常丢失钱包、眼镜、钥匙……你发生过这种事情吗?别忘了神经科医生和心理疗法医生的提醒：等到连重要的事情都遗忘时就悔之晚矣。     

助听器:重新聆听世界

眼睛是心灵的窗户,耳朵则是思维的大门。没有了眼睛,会失去辨别色彩的机会;没有了耳朵,则失去了思考这个世界的钥匙。然而,的确有那么一群数量不小的人,失去了这串钥匙。世界卫生大会公布的数据显示:全球耳     

诺贝尔奖得主5大长寿法

<正>如果你想活到100岁,也许可以从诺贝尔奖得主身上找答案。英国一项研究结果显示,诺贝尔奖得主普遍长寿,平均寿命高达77.2岁,比仅获得提名的科学家平均寿命高1.4岁。日前,据美国《读者文摘》报道,2009年诺贝尔生理学或医学奖得主——伊丽莎白·布莱克本、卡萝尔·格雷德和杰克·绍斯塔克总结出几把延缓人类衰老的"钥匙",帮你开启长寿大门。     

分享，成就更好的自己

与他人分享快乐和成果,体现的不仅仅是经营思想,而是一种健康的心态。 对于如今大多数年轻人而言,每个人都把自己的个人价值看的很重,也很爱表现自己的价值和功劳。适当表现自己的价值是没有错的,但很多年轻人经常忽视一点,那就是学会与别人分享。所谓独乐乐不如众乐乐,当你把快乐和别人分享时,你的快乐就变成了两份快乐;当你把你的点子和别人分享时,就会有更多思想的火花。     

当心听力被掏走

贪图舒适，掏耳掏出了肿瘤？ 许多人都有随手掏耳朵的习惯，笔者就曾接过这样一位患者：她一向喜欢掏耳朵，而用得最多的掏耳朵工具就是她头上的发卡。平时她只要感到耳朵里稍微有点痒或不适感，就会随手取下别在头上的发卡，使劲地掏上一阵。     

锐志颜国伟

“以前是看病处方开药，现在则是要把药推广到医生那里。在好的外企你能感到你不是在卖药，而是把好的药推荐给医生。”     

开心一刻

今天,你＂伸手要钱＂了吗？ 出门牢记四个字,准不会落下东西。那就是＂伸手要钱＂（伸：身份证,手：手机,要：钥匙,钱：钱包）。今天,你＂伸手要钱＂了吗？     

游泳前先清除耳垢

经常游泳的人都知道出水后控一控耳朵,避免中耳炎的发生,事实上,在游泳前也最好能掏掏耳朵,尤其是对一些游泳初学者来说。