温泉与健康

温泉是一种大家都很熟悉的自然地理事物,但人们对其与人类健康的关系还缺乏完整的认识。在查阅大量资料的基础上,从温泉的概念、成因、分类、目前利用中存在的问题,以及利用温泉的过程中的注意事项等方面对温泉与人类的健康的关系进行了全面的分析,得出了只有正确认识温泉,合理利用温泉,才能使它有利于我们的健康和生活。     

温泉——健康之源

温泉是一种天然资源，其特殊的水质被用于保健养身、防治疾病的历史源远流长。一开始，人类发现温泉，发现动物在泉水中恢复疲惫。据说日本人一开始并不知道温泉具有治疗疾病的功能，后来因为看到一只受伤的小动物在泡过温泉之后奇迹般地迅速康复，这才使他们开始认真研究起温泉的功能。     

酸碱平衡与人体健康

化学上规定凡物质在溶液中释放出氢离子（符号是H）者为酸，凡接受氢离子者为碱，所以酸是H的供给者，碱是H的接受者。酸碱度用pH表示，正常人的酸碱度范围是pH在7．35-7．4之间，平均7．4，微偏碱性，为碱性体质，是健康的体质。如果pH值在7．35以下，那就是酸性体质，是身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。     

简述健康与亚健康

我从医35载,经常遇到一些因心悸、头晕、疲劳无力、腰酸颈硬等不适来就医的患者,经全面检查也确无疾病指征,这“查无实据”而自感不适的症状用“亚健康”这一名词解释并辅以针对性矫治都能凑效。结合临床我深有体会,简要介绍给读者望可获益。 1.养生保健的主流应转向亚     

温泉疗法在健康疗养中的应用

目的探讨贵州典型温泉地区吸烟人群的温泉泡浴行为与生存质量的关系,为改善吸烟人群的生存质量提出建议。方法对贵州省典型温泉地区1 137名吸烟人群进行横断面调查,采用问卷调查的形式收集相关信息。生存质量的评价采用WHO生存质量量表简表,并进行统计学分析。结果泡温泉的吸烟人群在心理领域(14.09±1.83 vs 13.79±1.82,P < 0.05)和环境领域的得分(12.70±1.84 vs 12.37±1.67,P < 0.05)显著高于不泡温泉的吸烟人群。多元有序logistic回归分析调整其他因素的结果显示,在生理领域,每月泡温泉次数 < 1次的吸烟人群生存质量得分等级为“好”的可能性是每月泡温泉次数≥1次的吸烟人群的0.70倍(OR=0.70,95%CI：0.54~0.91);在心理领域,从不泡浴的吸烟人群生存质量得分等级为“好”的可能性是每月泡温泉次数≥1次的吸烟人群的0.65倍(OR=0.65,95%CI：0.47~0.90);每月泡温泉次数 < 1次的吸烟人群生存质量得分等级为“好”的可能性是每月泡温泉次数≥1次的吸烟人群的0.71倍(OR=0.71,95%CI：0.54~0.92)。结论温泉泡浴与吸烟人群的生存质量之间存在一定联系,泡浴频率越高,其生存质量越高,因此可鼓励吸烟人群经常泡温泉从而帮助其舒缓身体不适,提高生存质量。     

广东省旅游温泉卫生状况调查

目的了解广东省旅游温泉卫生现况,为研制相关卫生标准提供依据。方法对广东省内35家旅游温泉基本情况进行调查,汇总分析2005—2007年经常性卫生监测数据,包括水质卫生指标和卫生用品微生物指标。2008年分别对3家规模较大的温泉（硫磺泉2家、氡泉1家）进行现场监测,抽检水中嗜肺军团菌、浴池壁抹菌数、空气中硫化氢（H2S）和氡气（222Rn）等指标。结果 35家温泉共有浴池996个,77.1%（27/35）温泉旅游场所有水循环消毒净化设备,68.6%（24/35）有强制淋浴措施,60.0%（21/35）有强制浸脚消毒池,91.4%（32/35）有水温标识,57.1%（20/35）有水深标识。2005—2007年温泉浴池水质经常性监测显示,水样细菌总数合格率为63.4%（460/725）,大肠菌群合格率为75.3%（546/725）,水样嗜肺军团菌合格率为91.9%（68/74）;pH值、尿素合格率较高分别为99.9%、98.3%。2005—2007年卫生用品经常性监测显示除鞋类合格率较低（47.6%）外,其余种类合格率普遍较高（〉80%）。2008年现场监测结果显示,1家温泉的6份浴池水样均未检出嗜肺军团菌,12份温泉池壁抹菌样品中6份样品检出大肠菌群;2家硫磺温泉的泉眼井口硫化氢测定值分别为0.035、0.071 mg/m3,低于限值（最高容许浓度10 mg/m3）;1家氡温泉室内温泉氡浓度12 h均值为84.0 Bq/m3,其他区域氡浓度12 h均值为22.8 Bq/m3,均在限值范围内（≤400 Bq/m3）。结论广东省部分温泉水质及卫生用品中的微生物污染较严重,需加强温泉水质消毒净化及卫生用品消毒,尽快开展相关卫生标准研制工作。     

冬沐温泉好去处

南京汤山温泉位于南京城东30公里处。水温常年保持50℃～60℃,不受季节影响,汤山也因“四季如汤”的温泉而得名。汤山温泉中含有硫磺、钾、钙等可治病的矿物质。     

重庆市温泉卫生现状调查与对策

目的了解重庆市温泉业现状．为探讨温泉水质消毒方式与制定重庆市温泉场所卫生规范提供依据。方法对重庆市内东西南北中5个方位41个温泉场所开展基本情况调查,抽检泉眼水、开池4小时和开池8小时池水的pH值、浑浊度、尿素、细菌总数、大肠菌群等指标,汇总分析水质卫生监测数据。结果41个温泉场所中室内泡池185个、室外泡池574个,持有效卫生许可证率92．7％,水质抽检泉眼水合格率51．2％,开池4小时池水合格率46．3％,开池8小时池水合格率29．3％。结论重庆市部分温泉场所因建筑年代较早,缺乏必要的硬件设施;卫生管理也因温泉场所规模不一存在较大差异;温泉水质平均合格率为42．27％;9个温泉场所对温泉水实施消毒。但消毒效果不佳,需进一步探讨对温泉水质是否实施消毒及其方武,并尽快制定重庆市温泉场所卫生规范。     

温泉消毒与卫生监督管理探讨

温泉旅游业是支撑地方经济发展的重要内容之一,也是卫生监督的重点对象。作者通过对温泉水加入含氯消毒剂前后矿物质含量和微生物指标的监测,分析含氯消毒剂对温泉水中矿物质和卫生指标的影响,为规范温泉行业卫生监督管理,改善温泉场所卫生状况,提升温泉旅游业品质提供了合理有效的建议和措施。     

新疆铁热克温泉

从新疆拜城县到铁热克温泉,有一条柏油路,大概一个小时就到了。不过,在这一个小时的车程里,你丝毫感觉不到旅途的寂寞。     

温泉里的倾城之恋

没有水的城市，是无灵性可言的。如果把城市比做一个人，那么水就是它的眼睛。而温泉，就像女子清澈的面容或成熟男子眼睛里那沉稳而温情的魔力，让你不由自主地陷进去。     

Ecosystem health and human health

The study of ecosystem health is a relatively recent discipline that has already provided new insights into numerous aspects of environmental management. One of the most interesting fields of study is the one investigating the relationships between ecosystem and human heath. In this paper some basic terms of reference are given in order to help the understanding of this new approach. One definition of ecosystem health is given, possible causes of degradation are indicated and links with human health are addressed. The ecosystem approach to human health stresses the importance of cultural and social values in shaping the concept of health, both at human and at ecosystem level. Two case-studies showing man-ecosystem interactions are described: mining activities, that provide a suitable field of application of the ecosystem approach, and the case of malaria and DDT, that shows the risks of certain policies neglecting basic human expectations such as health. As a conclusion, some suggestions for possible research activities are given and a few recommendations for sound public health policies are indicated.     

温泉水疗对个体健康状况影响的研究

目的研究温泉水疗对人体健康状况的影响。方法在重庆市主城区招募473名志愿者作为研究对象,随机分为干预组(n=268)和对照组(n=205)。干预组研究对象进行5个月的温泉水疗干预,对照组不进行温泉水疗干预。干预前、后分别对干预组和对照组进行问卷调查,并对调查结果进行统计分析。结果温泉水疗后,干预组研究对象睡眠质量总改善率为96.86%(216/223),身心压力总改善率为97.76%(218/223),精神面貌总改善率为96.41%(215/223);且干预组研究对象肌肉酸痛、关节炎、肢体水肿、肢体麻木、腿脚抽筋、头昏头痛总改善率均超过90.00%,咽部不适、皮肤瘙痒、便秘、支气管炎、咳嗽、皮肤过敏、皮肤病总改善率均超过80.00%,视物模糊、记忆力减退总改善率超过60.00%。此外,干预组研究对象认为温泉水疗后自身健康状况及生活方式均有积极的改变。结论温泉水疗可在一定程度上提升或提高个体生理、心理状态以及社会适应性,对健康具有积极影响。     

吸烟与人类健康

许多资料证明:21世纪危害中国人健康的第一大敌可能是吸烟.因此,如不从现在起有效地控制吸烟,到2020～2025年中国因吸烟而死亡人数将会上升至1 200万 [1～5]. 1 吸烟的流行概况 [1～2] 烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临最大的可以预防的危险因素.据世界卫生组织调查估算,目前全球约11亿烟民,每年因吸烟而死亡者高达500多万.如果当前的发展趋势继续下去,到2030年,由于烟草使用导致的年死亡人数将超过800万,且3/4将集中在发展中国家.20世纪烟草流行导致全球1亿人死亡,如果各国政府不采取有力措施,这个数字将在21世纪增加到10亿.烟草是在400多年前即明朝年间传入我国的.目前我国已成为全球最大的烟草生产国、消费国和受害国.全国烟民约3.5亿,占全球吸烟总人数的1/3,其中15岁以上男性吸烟率达66%.此外全国尚有被动吸烟人群5.4亿.     

硒对人体健康研究进展

硒是人体必需微量元素,具有抗肿瘤、抗氧化、解毒、免疫调节等多种功能。硒与肿瘤的发生密切相关,缺硒导致结直肠癌、前列腺癌、肺癌、食管癌、肝癌等发生率明显增加。硒在人体内与蛋白结合发挥作用,其基因多态性与肿瘤的发生和发展相关,可作为肿瘤的分子分型及预后的生物标志物。含硒化合物具有抑制肿瘤增殖、增强抗肿瘤药物药效的作用。本文针对硒预防肿瘤及其机制研究进展进行综述,旨在揭示精准补硒对改善健康和预防肿瘤的重要意义。